…冷水而血管收縮。 **二、控制好三高** 高血壓、高血糖、高血脂患者,務必配合醫生的治療,並且改變飲食習慣與生活習慣,可大幅降低中風機率。平常在家可以每天量血壓,尤其天氣變…
http://www.top1health.cn/Article/28/71367…後吃藥,都可以。 通常需要隨餐服用的藥物並不多,有些降血糖藥,吸收速率很快,吃完藥卻忘記吃飯,就可能讓血糖降太低,而引起生命危險,所以才會建議降血糖藥在一開始用餐時就服用。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/71372…胰島素產生抗性,以致於胰島素不能被身體利用,因此無法有效控制血糖。第二型糖尿病主要發病因素是因長期生活飲食習慣不良所致,包括:飲食大量食用精緻碳水化合物及容易產生大量糖分的食物時,…
http://www.top1health.cn/Article/80/71338…病衛教門診,常聽到糖尿病患者求診時如此抱怨。糖尿病最大元凶是血糖控制不佳,而胰島素是維持穩定血糖的關鍵,糖只是影響血糖其中的危險因子之一。除了高糖飲食容易惡化胰島素阻抗性,形成糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/70237…。 1名69歲的陳阿姨,罹患糖尿病有10年的時間,血糖控制持續沒有達標,糖化血色素甚至曾高達10.5%,3年前胸口不適緊急就醫,才發現是冠心症,需要緊急置放冠狀動脈支架,…
http://www.top1health.cn/Article/33/71319…者約占洗腎人口的5成,是造成洗腎人數快速增加的主要原因,因為血糖控制不佳容易造成腎臟功能急速惡化,會比一般腎病患者更早面臨洗腎的抉擇。 若以腎絲球過濾率作為指標,15分以下代…
http://www.top1health.cn/Article/240/71302…逐步受到大眾的重視,但有一特別的族群容易受到大家的忽視,便是血糖處於「糖尿病前期」的這個族群。 何謂「糖尿病前期」?「糖尿病前期」是指血糖高於正常值,但是還沒達到糖尿病標…
http://www.top1health.cn/Article/248/70280糖尿病患一般都知道要少吃甜食,避免血糖飆升,既然如此,那麼多吃與甜味相反的「苦味」一定就比較好吧?於是網路上有「糖尿病患要多吃苦瓜、喝苦瓜汁降血糖」的說法,到底真相如何?此外,還有…
http://www.top1health.cn/Article/320/70257…預防心血管疾病。 **高麗菜屬於低升糖指數食材 有助於血糖穩定** 民眾都知道吃足夠的蔬菜,對於健康很有幫助,而高麗菜對於健康的功效可不容忽視。尤偉銘營養師表示,對於高血脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/70253…失智症的發病率將明顯提升。 除此之外,當研究人員將空腹血糖值與在餐後(葡萄糖負荷)2小時的血糖值分為不同等級來看時,更發現空腹血糖值等級與血管性失智症、阿茲海默型失智症的發病…
http://www.top1health.cn/Article/253/70192別小看血糖超標!根據台大公衛學院於2017年所發布的「國人死亡危險因子排行榜」,高血糖問題高居排行榜第1位,由此可知控好血糖對於健康維持的重要性!但想要預防糖尿病上身,該怎麼做才對…
http://www.top1health.cn/Article/240/70167… ![][207621] **適度體重減輕,可以改善血糖、血壓、血脂肪** 糖尿病患如何安全減重非常重要!根據2014年美國糖尿病協會(ADA)糖尿病診療標準指引,對於過…
http://www.top1health.cn/Article/101/69076目前國人罹患第二型糖尿病患年齡約15歲~90歲之間,對糖尿病患(下稱「糖友」)來說,飲食控制是最重要的。但當外食需求增加,糖友也可能遇到不知如何享受工作、旅行、聚餐的外食時刻,或是…
http://www.top1health.cn/Article/33/70145… 研究發現對於肥胖的糖尿病人,減少5%的體重,就有助於改善血糖、血脂、血壓異常之現象,因此對於糖尿病患者而言,標準的體位是相當重要的。 ◎BMI標準範圍:18.5≦BMI<…
http://www.top1health.cn/Article/320/70124…一定會有很多人只想到「少吃」,但是藉著改吃熱量較低或是不會讓血糖急速上升的低GI值食物,不需要減少分量,也能夠達到降低攝取的熱量,或是防止胰島素分泌過量促進脂肪合成。 G…
http://www.top1health.cn/Article/250/69104