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…聚集在眼部而造成的浮腫。 熱敷會令血管舒張,冰敷會使血管收縮,一冷一熱交替之下,就可以有效緩解眼部浮腫的狀況。作法相當簡單,只要準備好蒸汽眼罩、在冰箱裡儲存一些補水眼膜,起…
http://www.top1health.cn/Article/250/46819…人來說,隨著氣溫日漸下降,導致關節局部血液循環受到影響,使其血管收縮,加重關節的血液運動障礙。加上天冷不愛外出活動,久而久之就可能出現關節腫脹、疼痛、肌肉等軟組織勞損等症狀。如果,…
http://www.top1health.cn/Article/238/46748…脈曲張的情形較嚴重,泡完澡可用冷水再沖一下小腿與大腿處,促進血管收縮,血液回流 3.可搭配按摩舒壓穴位三陰交、陰陵泉,用大拇指一邊按壓穴位,一個穴位至少按20下(左右交替按)…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603…養師提醒,這類的飲品通常含有綜合感冒藥的成分,像是止痛劑、鼻血管收縮劑以及維他命C等。但是,一包感冒飲品的維生素C可能只有100毫克左右,而且維生素C怕光又怕熱,用熱水沖泡後效果降…
http://www.top1health.cn/Article/80/44537…使血液中的含鎂量突然升高,造成血液中的鎂、鈣比例失調,影響心血管收縮,造成心臟不適。 事實上,鎂的作用很多,可以維持肌肉與神經的正常功能,還能穩定心臟節律、促進骨骼健康、強化…
http://www.top1health.cn/Article/132/44585…暫時緩解,但會讓局部紅腫更嚴重;使用冷敷可以抑制癢感,也可讓血管收縮,減緩紅腫現象。 - 輕輕拍打:可減緩皮膚疹子的搔癢感。 - 避免手抓:手抓止癢會使局部的溫度升高,使血中組…
http://www.top1health.cn/Article/25/43490…點點太陽、較溫暖時再出門,保護心血管健康,以免引發血壓飆高,血管收縮,進而引爆急性心肌梗塞的健康炸彈。 <!--more--> ![心肌梗塞是秋冬季節的奪命殺手,民眾外出活動一…
http://www.top1health.cn/Article/28/43486…運動的習慣不僅有助強身健體,更能促進人體腎上腺素的分泌,加速血管收縮的作用,來減少鼻黏膜充血的發生率,進而達到減少鼻過敏發作的目的。而其中又以上半身為主效果較好,例如,打籃球或是羽…
http://www.top1health.cn/Article/62/43411…敏性鼻炎患者如果用錯鼻噴劑,病情易加劇。目前坊間賣的鼻噴劑以血管收縮劑為主,因標榜不含類固醇且可快速緩解鼻塞,深受大家喜愛,但長期使用會產生依賴性且會造成鼻黏膜反彈增厚,易惡化形成…
http://www.top1health.cn/Article/132/43352…腋溫平均比肛溫低0.8度,而且這2種方法比較容易受到皮膚黏膜血管收縮等因素影響而偏低。1個月以下或體重較輕的新生兒,較不適合量肛溫與耳溫,可考慮量腋溫或背溫。此外,用額溫槍或紅外線…
http://www.top1health.cn/Article/236/40588…傷,接下來就要開始冰敷。 **冰敷**能夠減少疼痛,讓血管收縮、減少受傷血管的滲血量,減少發炎反應,這時關節的腫脹會下降,加速復原。冰敷時可以用冰塊加水裝進袋子,以毛巾包著冰…
http://www.top1health.cn/Article/248/40537…述穴位,加強放鬆效果。其次,按摩器還可搭配冷熱敷眼袋使用,讓血管收縮、擴張交替進行,可以增加血管彈性、促進循環,抒解壓力和疲勞。 另外,眼部按摩器還有智能氣壓功能,讓按摩不只…
http://www.top1health.cn/Article/248/40316…須在戶外工作者,為了避免長時間處於高溫環境影響心肌功能,讓心血管收縮,使心血管疾病更容易發作。建議這類朋友,最好每1小時在遮陰處休息10到15分鐘,同時適度維持水分補充;一旦發現小…
http://www.top1health.cn/Article/248/40247…水分可以減輕熱傷害,但切忌喝冰水或全身浸泡冰水降溫,以免導致血管收縮、急救時無法電擊。][105740] **二、「熱衰竭」:**是高溫環境造成排汗過多,同時流失大量水分和鹽…
http://www.top1health.cn/Article/240/39009…腦的作用外,咖啡所含的亞油酸,有幫助溶血及阻止血栓形成、增強血管收縮,促進血液循環的作用。適度飲用確實對於緩解血管擴張造成的頭痛,尤其是偏頭痛有一定的效用。此外,咖啡中富含抗氧化物…
http://www.top1health.cn/Article/239/38973