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「薑」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「薑」的資料

溫暖體質尚蓋讚！喝薑汁、補充優質蛋白質能辦到

…溫暖體質，其實不難，只要忌口造成體質惡化的食物，再加上認真喝薑汁，以及攝取優質蛋白質就可以了。但到底哪些食物會影響身體該忌口呢？ **⊙忌口寒性食物** 蔬菜類：大白菜、小…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530
做月子學問大！產後吃錯這些食物會後悔

…4天突然發生血崩，事後回想可能前一天喝了鱸魚湯，湯中含有少量薑絲惹的禍。這個事件，可能令許多產後媽咪疑惑，產後一個月真的不能吃含薑食物嗎？坐月子還有哪些食物要小心吃呢？讓吳明珠中醫…
http://www.top1health.cn/Article/234/52533
夏吃生薑除濕真給力！紅棗生薑茶消暑袪濕

俗語說：「冬吃蘿蔔、夏吃薑」，酷暑夏日，脾胃易有濕氣者，吃少許薑能驅風寒、驅風濕。中醫師指出，有利水、散熱氣功效的薑，是炎夏消暑聖品，民眾不妨每天適量加在絲瓜等蔬果料理或茶飲中，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513
炎夏消暑巧吃瓜！自製海鮮絲瓜麵生津止渴

…瓜麵** **材料：**絲瓜2條、蝦仁50g、蟹肉棒5條、薑絲少許、香菜少許、蔥1支、鮮香菇2朵。 **調味料：**鹽1/2匙、胡椒粉1/2匙、糖1/2匙、米酒1/2匙。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/52526
排除「大濕凶」還在吃生薑？喝這粥更威

…了，想要排除體內「大濕凶」，該怎麼做才有效？坊間傳說：「吃生薑或喝薑湯，有助排濕」，中醫師表示，生薑主治風寒感冒、胃寒嘔吐症，本身體質如果不適合吃薑，食用過量的薑，或喝了過量的薑湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444
不吃肉也能補！素食媽咪產後這樣吃泌乳沒煩惱

…濕豆皮120公克、日曬乾燥黑木耳10公克、九層塔葉10公克、薑汁1小匙、日式薄鹽醬油1大匙、油1小匙。 **做法：** 1 .木耳洗淨、泡水復形，瀝乾後去除硬蒂，切成細絲。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52422
臉部沒腫就不是水腫？水腫女6大特徵快check！

…排毒、適度按摩讓水分毒素透過汗液和小便排出體外，平時多喝點「薑茶」或「紅豆水」也是不錯的方法。她提醒，容易水腫的人千萬不要因為害怕水腫而不敢喝水，建議一天維持基本2公升飲用量，且每…
http://www.top1health.cn/Article/82/52299
夏日紅色茶飲養心！必喝刺五加強心茶

…冬病夏治」，調整體質，不怕病來磨。 **夏日吃薑　健脾消腫** 中醫師陳旺全強調，夏日養心應先從生活做起，趁著一年中最炎熱、陽氣最旺的時候，多曬太陽、運動強身、少吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347
夏日高溫胃口差　試試這2款辛辣沙拉促食慾

…、中國、泰國、印度等，在亞洲有許多辛辣的美味蔬菜料理。靠著生薑、大蒜，以及辣椒辛辣的效果，用香氣與刺激性來增進食慾，讓人能大量攝取蔬菜。請盡情享用亞洲的智慧「沙拉」吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/52340
消暑又排濕！多喝這杯茶，就像身體內建冷氣機～

…，應盡量避免。柯建新中醫師表示，俗話說「冬天蘿蔔夏天薑，不用醫生開處方」，即使是炎熱夏天，仍建議盡量飲用溫熱的水與食物，並適度吃點薑片、喝薑茶、薑湯，暖胃並讓身體的熱有效散…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311
生理期喝紅茶不經痛？營養師推薦這1味奶茶

…色蔬菜獲取。 **營養又美味！經期喝「薑汁奶茶」緩經痛、不焦躁** 除了分享對緩解女性經痛有益的營養成分外，蔡怡瑄營養師也特別設計一款，結合上述營養素，能幫…
http://www.top1health.cn/Article/355/52259
防衰老先從抗發炎開始　5種天然抗氧化食物非吃不可！

…氧化抗發炎食物....**  ![薑黃中的薑黃素具有高抗氧化、抗發炎的能力。][122259] **2. 薑黃** 薑黃在亞洲已被廣泛運用於料理中…
http://www.top1health.cn/Article/138/52261
喝雞湯好得快！7大食物打擊感冒、增強免疫力

…？有沒有飲料喝了就能調節免疫力？** **6.薑黃：抗氧化又抗發炎，適量補充促進健康** 近年吹起一股薑黃旋風，許多民眾將之視為養生聖品！薑黃是一種薑科植物，其根莖…
http://www.top1health.cn/Article/320/52268
吃粽不放縱！黑米、紅藜、薑黃三寶不增重

…0公斤成年女性一餐的需要量。想要健康吃粽，推荐以黑米、紅藜、薑黃等健康食材入粽，讓您可以吃粽不放縱、輕鬆無負擔！ **全榖黑米取代白糯米　低升糖無負擔** 營養師楊斯涵…
http://www.top1health.cn/Article/320/52204
夏日攻心，食慾不振！紅豆薏仁粥解暑熱

…粥促進排便，紅豆薏仁能健脾外；長時間待在冷氣房的人，經常喝「薑湯」，亦能有效防治腹痛、吐瀉、傷風感冒等「冷氣病」。台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗中醫師表示，夏天是陽…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181