薑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「姜」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「姜」的资料

温暖体质尚盖赞！喝姜汁、补充优质蛋白质能办到

…温暖体质，其实不难，只要忌口造成体质恶化的食物，再加上认真喝姜汁，以及摄取优质蛋白质就可以了。但到底哪些食物会影响身体该忌口呢？ **⊙忌口寒性食物** 蔬菜类：大白菜、小…
http://www.top1health.cn/Article/258/52530
做月子学问大！产后吃错这些食物会后悔

…4天突然发生血崩，事后回想可能前一天喝了鲈鱼汤，汤中含有少量姜丝惹的祸。这个事件，可能令许多产后妈咪疑惑，产后一个月真的不能吃含姜食物吗？坐月子还有哪些食物要小心吃呢？让吴明珠中医…
http://www.top1health.cn/Article/234/52533
夏吃生姜除湿真给力！红枣生姜茶消暑祛湿

俗语说：「冬吃萝卜、夏吃姜」，酷暑夏日，脾胃易有湿气者，吃少许姜能驱风寒、驱风湿。中医师指出，有利水、散热气功效的姜，是炎夏消暑圣品，民众不妨每天适量加在丝瓜等蔬果料理或茶饮中，以…
http://www.top1health.cn/Article/320/52513
炎夏消暑巧吃瓜！自制海鲜丝瓜面生津止渴

…瓜面** **材料：**丝瓜2条、虾仁50g、蟹肉棒5条、姜丝少许、香菜少许、葱1支、鲜香菇2朵。 **调味料：**盐1/2匙、胡椒粉1/2匙、糖1/2匙、米酒1/2匙。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/52526
排除「大湿凶」还在吃生姜？喝这粥更威

…了，想要排除体内「大湿凶」，该怎么做才有效？坊间传说：「吃生姜或喝姜汤，有助排湿」，中医师表示，生姜主治风寒感冒、胃寒呕吐症，本身体质如果不适合吃姜，食用过量的姜，或喝了过量的姜汤…
http://www.top1health.cn/Article/80/52444
不吃肉也能补！素食妈咪产后这样吃泌乳没烦恼

…湿豆皮120公克、日晒干燥黑木耳10公克、九层塔叶10公克、姜汁1小匙、日式薄盐酱油1大匙、油1小匙。 **做法：** 1 .木耳洗净、泡水复形，沥干后去除硬蒂，切成细丝。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52422
脸部没肿就不是水肿？水肿女6大特征快check！

…排毒、适度按摩让水分毒素透过汗液和小便排出体外，平时多喝点「姜茶」或「红豆水」也是不错的方法。她提醒，容易水肿的人千万不要因为害怕水肿而不敢喝水，建议一天维持基本2公升饮用量，且每…
http://www.top1health.cn/Article/82/52299
夏日红色茶饮养心！必喝刺五加强心茶

…冬病夏治」，调整体质，不怕病来磨。 **夏日吃姜　健脾消肿** 中医师陈旺全强调，夏日养心应先从生活做起，趁着一年中最炎热、阳气最旺的时候，多晒太阳、运动强身、少吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/52347
夏日高温胃口差　试试这2款辛辣沙拉促食欲

…、中国、泰国、印度等，在亚洲有许多辛辣的美味蔬菜料理。靠着生姜、大蒜，以及辣椒辛辣的效果，用香气与刺激性来增进食欲，让人能大量摄取蔬菜。请尽情享用亚洲的智慧「沙拉」吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/80/52340
消暑又排湿！多喝这杯茶，就像身体内建冷气机～

…，应尽量避免。柯建新中医师表示，俗话说「冬天萝卜夏天姜，不用医生开处方」，即使是炎热夏天，仍建议尽量饮用温热的水与食物，并适度吃点姜片、喝姜茶、姜汤，暖胃并让身体的热有效散…
http://www.top1health.cn/Article/313/52311
生理期喝红茶不经痛？营养师推荐这1味奶茶

…色蔬菜获取。 **营养又美味！经期喝「姜汁奶茶」缓经痛、不焦躁** 除了分享对缓解女性经痛有益的营养成分外，蔡怡瑄营养师也特别设计一款，结合上述营养素，能帮…
http://www.top1health.cn/Article/355/52259
防衰老先从抗发炎开始　5种天然抗氧化食物非吃不可！

…氧化抗发炎食物....**  ![姜黄中的姜黄素具有高抗氧化、抗发炎的能力。][122259] **2. 姜黄** 姜黄在亚洲已被广泛运用于料理中…
http://www.top1health.cn/Article/138/52261
喝鸡汤好得快！7大食物打击感冒、增强免疫力

…？有没有饮料喝了就能调节免疫力？** **6.姜黄：抗氧化又抗发炎，适量补充促进健康** 近年吹起一股姜黄旋风，许多民众将之视为养生圣品！姜黄是一种姜科植物，其根茎…
http://www.top1health.cn/Article/320/52268
吃粽不放纵！黑米、红藜、姜黄三宝不增重

…0公斤成年女性一餐的需要量。想要健康吃粽，推荐以黑米、红藜、姜黄等健康食材入粽，让您可以吃粽不放纵、轻松无负担！ **全榖黑米取代白糯米　低升糖无负担** 营养师杨斯涵…
http://www.top1health.cn/Article/320/52204
夏日攻心，食欲不振！红豆薏仁粥解暑热

…粥促进排便，红豆薏仁能健脾外；长时间待在冷气房的人，经常喝「姜汤」，亦能有效防治腹痛、吐泻、伤风感冒等「冷气病」。台湾基层中医师协会理事长陈潮宗中医师表示，夏天是阳…
http://www.top1health.cn/Article/80/52181