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總共找到 1000 筆符合關鍵字「華人健康網」的資料

非吃不可！8個黑巧克力保健好理由

…的剋星，但多項研究發現適度攝取黑巧克力有保健的功效。（圖片／華人健康網）][51003] **優點1：有益心臟** 國際期刊《Women’s Health》網路版指出，…
http://www.top1health.cn/Article/80/17625
吃紅肉配紅酒OK　白藜蘆醇能防癌

…![雖然紅酒有益身體健康，但喝過量也會造成身體負擔。（圖片／華人健康網）][50850] **紅酒抗氧化強保護心血管** 然而，搭配紅酒一同食用的受試者體內，膽固醇水平沒有…
http://www.top1health.cn/Article/314/17586
管不住的嘴？5種戒嘴饞的方法

農曆新年剛過完，在假期間不免放肆地吃了許多零食、糖果，窩在家看電影吃東西簡直是天大的享受，不過這些食物的熱量也悄悄地堆積在身上，成為肥肉。開工後不但要收心，也要開始認真打擊身上的肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/17528
舉手投降！肩頸酸痛就學這招

…大掃除，還在擔心腰酸背痛擾人嗎？快來學習簡單舒緩操。（圖片／華人健康網）][50139] 年節大掃除時，舉凡像掃地、抬家具、擦櫃子桌子等動作，都會運用到肩頸部位，一但因為不當的使…
http://www.top1health.cn/Article/238/17420
小孩就怕苦？蜂蜜苦瓜汁解決挑食

…瓜真的有這麼可怕嗎？打成果汁，小孩接受度就會大增喔！（圖片／華人健康網）][49275] **調查：台灣小孩最討厭苦瓜** 根據董氏基金會的調查顯示，台灣兒童飲食習慣調查中，最…
http://www.top1health.cn/Article/304/17224
天冷肩膝關節拉警報！名醫開講破解

…膝關節病友協會」特別主辦這一場「肩膝關節保健講座」講座，並由華人健康網協辦。時間為12月28日(周六)下午2點於台大醫院會議中心進行，並邀請到台大醫院骨科醫師王廷明為民眾精闢講解…
http://www.top1health.cn/Article/238/17059
就愛大魚大肉？吃雞胸肉輕鬆減重

…以延長飽足感，大魚大肉時別忘了多吃點較健康的雞胸肉。（圖片／華人健康網）][48396] **蛋白質絕佳來源，每天適量攝取增飽足感** 韓國藝人李孝利、Rain都曾有報導指出靠…
http://www.top1health.cn/Article/101/17052
禿頭救星來了！複製毛囊可治掉髮

…題，複製毛囊乳突細胞的新技術，為掉髮患者創造新療法。（圖片／華人健康網）][48176] **5.治療雄性禿　助毛囊細胞回春** 美國哥倫比亞大學醫學中心（CUMC）研究學者指…
http://www.top1health.cn/Article/93/17000
植物營養素顏色落漆！最缺藍紫色

…灣人普遍最少攝取藍紫色食物，例如葡萄、茄子、木耳等。（圖片／華人健康網）][48118] **五色蔬果不偏廢　均衡攝取營養才夠** 此外，調查報告中也發現，超過6成的台灣人一天…
http://www.top1health.cn/Article/248/16987
全球首例！陸7旬婦染H10N8死

…管署接獲通報，中國江西現H10N8人類感染致死首例。（圖片／華人健康網）][48108] **全球首例H10N8致死病例** 據悉，此名73歲老婦本身有活禽市場接觸史，在11月…
http://www.top1health.cn/Article/126/16984
泛胃酸消化不良？吃少量生薑緩解

…天胃食道逆流好發，適量吃點加入生薑的食物，幫助緩解。（圖片／華人健康網）][48053] **緩解胃食道逆流　薑怎麼吃？** 根據美國健康資訊網站「eHow」內容指出，胃酸過多…
http://www.top1health.cn/Article/30/16972
3種白色食物別吃！封鎖肥胖因子

…不但外表就是白色，還含有大量的鹽或糖，容易形成肥胖。（圖片／華人健康網）][47871] **2.白糖** 白糖是精製砂糖，會迅速被人體吸收，使血糖值上升，增加胰島素分泌。而且…
http://www.top1health.cn/Article/101/16927
暖身怎麼做最好？運動前後大不同

…> ![運動前除了拉拉筋，可以做些動態的暖身活動。（圖片／華人健康網）][47660] **搭配運動，有助慢性病患控制病情** 發表於「內科醫學年鑑」（Annals of I…
http://www.top1health.cn/Article/250/16883
尿尿顏色看健康　棕色恐肝臟有問題

… ![如果尿液呈現深棕色，小心可能是肝臟出現問題。（圖片／華人健康網）][47405] 根據英國《每日郵報》報導指出，美國俄亥俄州克里夫蘭診所（Cleveland Clinic…
http://www.top1health.cn/Article/33/16822
邱淑媞：大家聰明上網、健康加分

2年前，【華人健康網】甫成立，當時國民健康局邱淑媞局長接受記者訪問，即期勉【華人健康網】能肩負起社會責任，建構高品質的資訊網絡，扮演好媒體守門人角色；如今，【華人健康網】沒有辜負網…
http://www.top1health.cn/Article/138/16816