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「苦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「苦」的資料

夏日疲倦鬧失眠　龍眼小麥紅棗湯養心一把罩

…，長期恐加重心臟的負擔。中醫師表示，夏季養生宜養心，平時多吃苦味和紅色食物，或是煮些「龍眼小麥紅棗湯」當茶喝，都是避免「心過勞」的好方法！ **莫名失眠、疲倦、煩躁　恐是…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969
紅心芭樂降血糖？控醣秘訣：先學會替換食物

…尿病是惱人的疾病，坊間常流行許多降血糖偏方，包含吃紅心芭樂、苦瓜及多喝水可控制血糖飆升。但醫師指出，目前尚無任何偏方或單一種食物可以治療糖尿病。因此，糖尿病患要將血糖控制好，配合醫…
http://www.top1health.cn/Article/189/52013
口臭燻天，小心這些地方出問題…6招重拾好口氣

惱人的口臭問題，讓你不敢隨便開口，就怕臭氣燻天影響人際關係？在《華人健康網》5914呼叫醫師服務中，就有網友提問：「為什麼天天刷牙還會口臭？」耳鼻喉科醫師提醒，若民眾認真潔牙，且排…
http://www.top1health.cn/Article/80/51908
坐月子怕頭風不敢洗頭？女中醫私授「擦澡方」

…擦澡方** **材料：**艾葉5錢、川芎5錢、伸筋草5錢、苦參根5錢。 **作法：** 1.將所有藥材簡單沖洗、去除雜質後，撈起瀝乾備用。 2.取一大鍋，放入所有藥材，倒入…
http://www.top1health.cn/Article/80/51889
控GI值不敢吃澱粉？自製豆腐泡菜披薩滿足味蕾

… **本文出自三采文化《專瘦凸肚的低GL健康食：不復胖、不痛苦靠吃就能瘦的神奇減肥法》**
http://www.top1health.cn/Article/320/51913
愛吃巧克力又怕胖？2階段解開巧克力渴癮症

辛苦工作了一天，你的同事遞來一個巧克力，正在節制飲食的你不禁陷入掙扎，你知道它的熱量很高而且你現在並不餓，昨天也才吃了一大片巧克力，但是人們不是都說吃甜食能夠紓解壓力嗎？再放縱一次…
http://www.top1health.cn/Article/248/51868
消疲勞、抗老這樣吃　DIY番茄拌飯啵棒

… **本文出自三采文化《專瘦凸肚的低GL健康食：不復胖、不痛苦靠吃就能瘦的神奇減肥法》**
http://www.top1health.cn/Article/320/51808
陳金鋒胃內藏「電火球」？胃食道逆流用藥「一例一休」

…。台灣巨砲陳金鋒，因長年征戰、壓力巨大，本身飽受胃食道逆流之苦，超過10年以上。雖然有服用胃乳片，但並沒有明顯改善。根據統計，國人1年吃掉3億6千萬顆腸胃藥錠，實在驚人！ ![台…
http://www.top1health.cn/Article/88/51802
為什麼高GL值食物讓你長肥肉？關鍵因素是....

… **本文出自三采文化《專瘦凸肚的低GL健康食：不復胖、不痛苦靠吃就能瘦的神奇減肥法》**
http://www.top1health.cn/Article/232/51763
產後媽咪必學！凱格爾運動助甩產後痔瘡、尿失禁

今年九月產下第一胎的一名患者因為自身的痛苦煩惱多時，最終找上了我。年輕時她曾經為了擺脫痔瘡的困擾動過一個手術，產後痔瘡再度復發，每次上洗手間都非常地痛苦。雪上加霜的是，只要一打噴嚏…
http://www.top1health.cn/Article/18/51681
成人骨質疏鬆　原來補鈣少了這一步！

…鬆的發生率也比較低！荷蘭研究進一步發現，原來橄欖萃取物「橄欖苦苷」可以活化造骨細胞，增加血中的骨鈣素，同時抑制蝕骨細胞的活性，降低骨質的流失。荷蘭劃時代的人體臨床實驗證實，…
http://www.top1health.cn/Article/253/51654
面對家人驟逝，該如何減輕痛苦？請試著這樣做

**悲悼令人痛苦，卻是生命的禮物** 哀悼雖然令人痛苦，卻是生命贈與的禮物，反映我們深刻的愛、渴望，以及對未來的恐慌。它迫使我們去面對自己失去的東西——健康、生活能力、所愛的人︙…
http://www.top1health.cn/Article/253/51629
隔夜茶別喝錯！能防濕疹、除口臭…真的嗎？

…在水裡很長一段時間，茶葉裡的茶單寧、咖啡因會一直釋出，使茶湯苦澀難入口，還有大量咖啡因，容易讓人心悸、胃不舒服，因此，不建議喝這種浸泡太久的茶。再者，茶湯在室溫下久置，沒…
http://www.top1health.cn/Article/258/51539
五大腸瘜肉好發上班族，苦腸四作息隱癌憂

… ![][119260] **五大職業榜上有名，工作勞苦促腸瘜?** 此次針對三千多位二十五至五十九歲的民眾所作的「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」中發現：軟體工程師、行銷…
http://www.top1health.cn/Article/40/51559
油膩宵夜、腸卡壞菌…5大職業好發大腸瘜肉

…、飲食、睡眠、腸胃狀況等習性上，顯現不正常作息情況而導致的「苦腸4作息」問題。台灣癌症基金會執行長暨萬芳醫院副院長賴基銘醫師表示，從交叉分析中可觀察到該職業發現大腸瘜肉者，…
http://www.top1health.cn/Article/320/51562

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