…也僅有後面兩項可考慮以腎虛來論治,可能會有核心肌群無力,或是腰椎退化等現象。 至於,跌撲損傷患者,則會有明顯的受傷史,如跌倒、撞到、工作搬重物,甚至睡覺姿勢不對也會扭傷,而現…
http://www.top1health.cn/Article/248/57505…部分主要是以牽引為主,如果是頸椎的椎間盤突出就是「拉脖子」,腰椎的椎間盤突出則是「拉腰」。牽引治療是循序漸進的,會從比較小的力量開始「熱身」,然後慢慢增加重量,一般復健半個月後,就…
http://www.top1health.cn/Article/38/57553…群風險高** 復健科醫師蘇怡恬強調,退化性關節炎常見部位如腰椎、頸椎、膝蓋和指關節,其中膝蓋退化因為會影響走路、爬樓梯,對生活影響最大。而膝蓋受過傷、久坐不運動、體重過重和工作需…
http://www.top1health.cn/Article/167/57510…豐建指出,坐骨神經是人體最長、最粗的神經,從第2、3、4、5腰椎及第1薦椎處開始,往人體下肢分布,包括:腰椎、小腿,以及足踝,只要被身體硬骨或軟骨壓迫到,就會造成坐骨神經痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/57328… **★四、五勞七傷向後瞧** 功效:治療勞損引起的頸椎和腰椎疾病,如久坐常腰痠疲倦。 **★五、搖頭擺尾去心火** 功效:治療頭昏目眩、腳步不穩、增強腰力、腿力…
http://www.top1health.cn/Article/82/57311…祕不適,不妨可多做下列3招有助舒展胸、腰、背三處筋肉,尤其是腰椎部位的筋膜伸展操,就是不錯的自我保養選擇: ![第1招,舒展胸腰筋膜。(圖片/健行文化提供)][134251]…
http://www.top1health.cn/Article/80/57288…泡出現前48至72小時,患者就會在患部感到疼痛,其中以胸椎到腰椎的神經是最為好發的部位,也可能發生在臉上、頭頸部、手臂上、軀幹與腿上。 尤其,一旦水泡發生在眼睛上,就要特別小…
http://www.top1health.cn/Article/242/57244…脖子除了第一、第二頸椎外,還有45度的傾斜空間,相對於胸椎與腰椎能有更大的活動度,便於人體進行前彎、後仰、轉頭,甚至繞圈等動作。所以,以人體先天構造來看,只要在正常活動範圍下,脖子…
http://www.top1health.cn/Article/132/57217…聲,原因就出在扁平足,隨之而來的健康影響就是會對腳踝、膝蓋和腰椎造成壓力,易導致拇趾外翻、足底筋膜炎或腳踝扭傷。 **錯誤步態二/走路時整個鞋腳在地上磨 下背和上…
http://www.top1health.cn/Article/248/57152…遍認為,如果過度限制膝蓋不能超過腳尖,反而可能因不當的骨盆與腰椎代償作用而導致其他身體部位受傷。 <!--more--> ![練習深蹲時,與其執著於膝蓋和腳尖的相對位置,不如先…
http://www.top1health.cn/Article/306/57151…是頭部的重量要由脊椎以外的部位支撐。頸部周圍緊繃的話,會造成腰椎幾乎無法活動。維持此姿勢,就能鬆開脊椎到骨盆的緊繃感。
http://www.top1health.cn/Article/248/57184…為輕到中度側彎約20度,加上治療師的臨床判斷,患者在頸、胸、腰椎出現S型脊椎側彎,往右側突出,因引起椎間盤突出,因而出現下背痛及神經症狀。 **脊椎側彎 物理治療效果佳** …
http://www.top1health.cn/Article/167/57069…坐(從髖部開始啟動動作),雙手向前伸出,向下蹲停留3秒,注意腰椎不可過度前凸。進階動作可加入兩腳輪流踮腳尖,或雙腳同時踮腳尖。 - **次數:**一回合15下,一天做3回合。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/57031…常現象而不以為意,沒想到再半年後進行例行體檢時,竟發現第12腰椎已骨折。醫師表示,若再晚些發現,恐連髖關節也遭殃! **「沉默殺手」骨質疏鬆初期沒症狀 當心小看害健康**…
http://www.top1health.cn/Article/132/57085…還是保留反射性勃起的能力。如果受傷的位置在第十一個胸椎至第二腰椎者(T11-L2),通常由於交感神經與副交感神經同時受到影響,就可能造成無法勃起及無法射精等現象。 **3.手術後…
http://www.top1health.cn/Article/262/57067