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「腎氣」搜尋結果

總共找到 605 筆符合關鍵字「腎氣」的資料

手腳冰冷？把握白露時節抬腳跟，活絡氣血！

…，甚至是掉髮、耳鳴等不適反應。 **「抬腳跟」有助疏通腎氣？刺激湧泉穴活絡氣血是關鍵！** 因此，腎陽虛體質者，更應抓緊冬天報到前夕，加強補腎，來預防上述不適問題的發生。而…
http://www.top1health.cn/Article/239/42992
改善腸胃道有秘方！來做甩手功助調理

…，再恢復原來的甩手。行功漸深時，可以培養元氣，保護腎氣，溫養肝氣，調和肺氣，身清降濁。若再進一步時，可以配合呼吸之法，讓氣更迅速地氣遍全身。只是到達這個地步時，要注意氣要…
http://www.top1health.cn/Article/248/42882
不只是護眼　巧吃枸杞，還能養肝腎、防貧血

…顧營養美味的「枸杞肉絲」料理，提供給有貧血困擾、希望能調養肝腎氣血的朋友，做為日常料理參考： ![「枸杞肉絲」的材料有枸杞100公克、豬肉絲500公克，筍絲、青椒絲、黃甜椒絲…
http://www.top1health.cn/Article/320/40718
多囊性卵巢症別怕！靠這2招逆轉不孕

…是什麼意思？中醫所說的「腎」與生殖內分泌功能有關，而腎氣又分成腎陰、腎陽。想要人體功能正常，就要腎氣充足，而且腎陰、腎陽平衡，但黃小姐屬於腎陰虛，而且火氣大，因此體質燥熱，…
http://www.top1health.cn/Article/248/40499
男人疲倦提不起勁？防腎虛早衰，這樣補就對了！

…情況發生，除了適度紓壓、養成規律的生活習慣外，養好肝腎防止因腎氣衰退而老化，也非常重要！正確的飲食調理，也是滋養肝腎的好方法，譬如常見的黑豆、紅豆等紅、黑色食物，就是不錯的調理選擇…
http://www.top1health.cn/Article/235/40636
下半身肥胖，壓力是禍首！3食療甩壓力肥

…、想吐，有軟便者不宜飲用。 **【類型3／腎氣虛、內分泌失調型】：** **成因：**長期處於壓力、作息不正常的狀態下，容易使內分泌失調問題找上門，導致腎氣虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559
火氣大喝苦茶降火？五臟對症調理才有效

…，腎為身體根源。若身體長期處於耗損下，均可能轉歸於腎火。初期腎氣尚可支持，尚屬虛實夾雜，日久遂轉為純粹虛火。便會漸漸出現五心煩熱、潮熱盜汗、牙齦腫脹等症狀。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/248/40475
噓噓慾望控不住！日飲一杯養生茶，防泌尿道感染

…不會感覺很痛，但老是想上廁所解尿。黃慧娟中醫師表示，這多與「腎氣不足」有關，臨床可用六味地黃丸調理體質，日常飲食則可多吃能補腎的黑色食物，例如黑豆、黑芝麻或核桃。 **推薦茶…
http://www.top1health.cn/Article/132/40249
喝椰子水消暑？容易經痛這8類人不宜

…的椰子水，才不會導致疲倦、虛弱感更甚！ **第3類人／腎氣弱、頻尿：** 至於容易頻尿、夜尿，腎氣虛弱的朋友，也不宜飲用過多容易利尿的椰子水，以免影響日常生活，導致睡眠品質…
http://www.top1health.cn/Article/302/40078
瘦身狂吃沙拉太寒！加味蔬菜湯吃出暖滋味

…上偏生冷、寒涼。因此，脾胃虛寒、平時有頻尿、受風寒、氣管差，腎氣不足等問題者，不建議攝取生菜沙拉等生冷食品，以免加劇不適的發生。特別是，脾胃虛寒者，大量食用，恐導致腹瀉，值得謹慎。…
http://www.top1health.cn/Article/259/40065
不怕大姨媽！中西醫合併療法緩解痛經

…痛經的介入，需要先分證型，才給予正確的藥物治療，常見的證型有腎氣虧損型、氣滯血瘀型、氣血虛弱型、寒凝疑血瘀型和濕熱蘊結型，各型都有其代表方劑，應尋求專業中醫師，才能對症下藥，藥到病…
http://www.top1health.cn/Article/259/38916
更年期私密處乾巴巴？吃桂圓木耳露滋陰潤燥

…嗎？中醫師周宗翰指出，《素問‧上古天真論》提到：「女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下；……七七任脈虛，太衝脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子…
http://www.top1health.cn/Article/259/38678
維生素C你在哪？夏日美白不可不吃的TOP3蔬果

…越吃越順口，常常一顆接一顆吃個不停，龍眼曬乾後的龍眼乾還是補腎氣的好食物，可以治療健忘、失眠、用腦過度等症狀。 - 維生素C含量：88.0mg/100g - 附加營養價值：礦物…
http://www.top1health.cn/Article/242/38776
卵巢早衰快停經！多吃蔬果補充微量元素

…溪為主，配合艾草灸療氣海、關元穴，而這兩個穴位具有補益腎精、腎氣的作用。 **飲食作息不良　影響卵巢功能** 整體來說，造成卵巢衰退的原因很多，像是巧克力囊腫、自體免疫疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/38582
中醫也看牙周病！針灸、中藥牙粉真有效

…較大、婦女多產等特徵，或是因為生活過勞、熬夜晚睡，都可能導致腎氣、腎精、腎陰不足，造成腎虛火旺的狀況。中醫講「腎主骨生髓、齒為骨之餘」，當腎虛時就會反應在齒齦的健康上，除了影響牙周…
http://www.top1health.cn/Article/248/38338

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