健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…病問題族群。還有,感冒也易誘發加重這類症狀。此症與心氣陽虛、脾腎陽虛有關,臨床上可配合補氣滲濕方向調理,達到「以氣和中,利水滲濕」功能。 **下肢水腫 氣血循環差** …
http://www.top1health.cn/Article/80/56701…幫嘴巴換換味,還能調整體質,更快擺脫肥胖! **【脾虛水腫型】** **日常表現:** 脾虛體質的人正餐不一定吃很多,但特別愛吃甜點和水果,且每到下午就容易…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994…飲用,才不會影響人體從食物中吸收鐵質的狀態。 **防「脾濕」體質上身 咖啡熱熱喝最好** 最重要的是,女性喝咖啡最好以熱咖啡為佳!因為如果平常飲用咖啡的習慣是嗜喝冰咖啡,且…
http://www.top1health.cn/Article/259/57044…要注意什麼?中醫師特別推荐一道鴨肉藥膳料理,讓大家吃鴨肉能健脾溫中、驅寒消脹去膩,以及吃出滿滿養生力量。 **先知鴨外皮的爽脆、香氣逼人** 先知鴨是頤宮長年暢…
http://www.top1health.cn/Article/80/57058…用,尤其適合春季食用,因為春季肝氣當令,肝的功能偏旺,可傷及脾,影響脾的消化吸收功能,而4款保健養生粥可補益脾胃助消化,對養生有加分效果。 中華民國中醫師公會全聯會理事長…
http://www.top1health.cn/Article/80/57025…出,春天氣候多變,肝氣若不順,容易常失眠,建議應疏肝和胃,調脾安神,可用「中醫助眠3招」緩解症狀。 ![][133341] 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,失眠…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021春天氣溫逐漸暖和,正是養肝、顧脾胃的好時節。中醫師表示,春天養生首重早睡早起、保持好心情,平日可多食青綠色、甘性食物,適度運動以利於肝氣的疏洩,或用韭菜健脾胃,以及枸杞、菊花、紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/320/56998家中如果有「小霸王」,愛亂發脾氣、動不動就在大庭廣眾之下躺在地上,情緒失控大哭大鬧,完全不講道理…,媽媽看到這一幕,多半傷透筋、束手無策。面對這棘手的情況,其實平時「練功」打太極拳…
http://www.top1health.cn/Article/251/56896…超音波掃描及骨髓檢查,才發現罹患了少見的「骨髓纖維化」,造成脾臟腫大,脾臟從拳頭大小腫到超過25公分,這才揪出導致腹部脹痛的元凶。 <!--more--> ![年長者貧血、…
http://www.top1health.cn/Article/240/56926…生功效多,可說「全身是藥」,但因性味偏涼,吃多了反而容易傷害脾胃系統,尤其,有4大族群要小心。 新北市中醫師公會常務理事、中醫師沙政平指出,柑橘顏色鮮艷,酸甜可口,是…
http://www.top1health.cn/Article/320/56789…也依症狀表現又可分為濕熱蘊阻、寒濕痺阻、濕熱下注、濕濁內阻、脾腎兩虛、肝腎陰虛、氣陰兩虛等證型,必須依證施治,才能獲得有效的控制。 **預防痛風常來亂~中醫:加強保健肝脾…
http://www.top1health.cn/Article/258/56767…,血糖控制持續穩定中。 **中醫辨證論糖尿病 脾虛是主因** 謝旭東中醫師表示,糖尿病在中醫屬於「消癉」、「消渴」的範疇,分上消、中消、下消,上消是喝多,中消是吃多…
http://www.top1health.cn/Article/33/56812…子、堅果的陪伴!但中醫師提醒,小心吃錯、吃過量,恐讓甲狀腺鬧脾氣。現年42歲的女性,本身患有甲狀腺亢進問題,在西藥妥善控制下病症穩定。但近期因聽聞堅果很營養,於是不僅把堅果當零食吃…
http://www.top1health.cn/Article/239/56813冬季是胃腸道疾病好發季節,醫師指出,氣溫驟然下降,不僅慢性胃炎、慢性胃腸潰瘍患者易舊病復發,就連一些平時沒有消化道症狀的患者,也可能常常腹部隱隱作痛。建議飲食應把握「3多4少」原則…
http://www.top1health.cn/Article/320/56780…氣;小茴香,有溫熱、活血、促進血液循環的作用;陳皮則有理氣健脾的好處。 ◆日常保養重點:避免熬夜,感到疲勞時應適度休息,而非狂灌咖啡等提神飲料,並學會紓壓、放鬆。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56735