胰島素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胰島素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胰島素」的資料

還在煩惱運動後怎麼吃？便利商店這樣吃幫助增肌減脂！

…動消耗的能量，讓下一次的訓練更能拼盡全力，同時還會刺激我們的胰島素分泌，胰島素是合成的激素，能幫助減少肌肉流失，在修補的期間會讓肌肉長得更好更完整！所以總歸來說，如果我們正…
http://www.top1health.cn/Article/306/75457
減肥必知8大救命關鍵！幫你對抗肥胖、老化、疾病快筆記

…脂肪本身不會讓人肥胖！諷刺的是，在體重過重的情況下（關鍵字：胰島素阻抗），健康的脂肪反倒會成為我們的朋友。特別值得推薦的是單元和多元不飽和脂肪酸，可享用任何種類的堅果，（經驗法則：…
http://www.top1health.cn/Article/101/75372
還在挨餓運動？運動前、中、後營養補充這樣吃事半功倍

…，運動後選擇高GI食物，例如：白飯、吐司、貝果等等，可以刺激胰島素快一點分泌，而胰島素又會幫助胺基酸進入肌肉組織合成蛋白質，兩者相輔相成，增肌效果更好。另外，運動後攝取高G…
http://www.top1health.cn/Article/101/75351
小心，運動過度反而更胖？做對4件事提升新陳代謝

…、肌肉控制、腦部發育和情緒等方面進行調控。 **● 胰島素分泌** 飲食方式數年來已有所改變，且世界各地的人們還有不同的飲食方式：有些人仍堅持一天要吃上飽足的三餐，有些人…
http://www.top1health.cn/Article/292/75286
長期不吃早餐小心代謝變差，埋3大健康隱憂　營養師推薦這些組合

…的氧化機率，造成身體出現輕度發炎反應外，同時，也會進一步干擾胰島素的敏感性，影響人體血液中葡萄糖的平衡，對人體代謝機能的正常運作帶來負面影響。 **健康隱憂2／不利血糖控制…
http://www.top1health.cn/Article/318/75280
胰臟負擔過大，動脈硬化跟著來　飲食避開這些遠離危害

…加，血糖值就會上升。在正常的情況下，胰臟會在血糖上升後分泌出胰島素，促使葡萄糖被骨骼肌肉吸收、運送至全身組織、貯藏於肝臟，同時使用於各個必要的部位，之後，血糖值就會下降至正常值。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/75220
輪椅男減掉近50公斤！微創代謝手術穩控糖尿病

…問題。過去治療肥胖合併第二型糖尿病，均以口服降血糖藥物或施打胰島素來控制血糖，再輔以飲食及運動。但是，現在已經可以採取經由腹腔鏡手術來治療糖尿病。 ![中國附醫安南醫院國際代謝形…
http://www.top1health.cn/Article/101/75226
糖友補礦物質鉻有助穩定血糖？綠花椰菜是最好來源？營養專家解答

… **礦物質鉻能輔助穩定血糖？能參與人體新陳代謝、有助提升胰島素活性** 到底什麼是礦物質鉻，是否在適度補充下，真有輔助穩定血糖的好處？中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，礦物…
http://www.top1health.cn/Article/320/75179
運動後只能吃香蕉？營養師：吃馬鈴薯3步驟，也是補鉀高手

…師表示，運動後由於肌肉承受壓力，處於些微損傷的狀況，需要透過胰島素來幫助肌肉恢復與合成，而碳水化合物能夠促進胰島素上升，幫助體內胺基酸吸收進肌肉，增加蛋白質的合成。因此，運動後吃香…
http://www.top1health.cn/Article/101/75146
水腫、喘不過氣誤當心臟病，竟是肢端肥大症　正確治療增加生活品質

…瘤，導致腦下垂體分泌過量生長激素（GH），進而導致肝臟分泌類胰島素生長因子（IGF-1），而干擾人體內分泌、荷爾蒙正常運作所引起。 **肢端肥大症共病多　出現這些症狀要當心*…
http://www.top1health.cn/Article/38/75089
運動前吃香蕉會傷害心臟？運動後吃香蕉會變胖？運動營養師為你破4大迷思

…師表示，運動後由於肌肉承受壓力，處於些微損傷的狀況，需要透過胰島素來幫助肌肉恢復與合成，而碳水化合物能夠促進胰島素上升，幫助體內胺基酸吸收進肌肉，增加蛋白質的合成。因此，運動後吃香…
http://www.top1health.cn/Article/306/74922
防彈咖啡當早餐，能控血糖、助減肥嗎？醫師：小心這些情況會破功

…病的患者在醫學上的統計，是第二型糖尿病居多，其病理原因是屬於胰島素抗耐性，也就是說對於血糖的代謝能力變差了，理論上，如果能減少瞬間糖份的大量攝取，就可以降低高血糖的產生。事…
http://www.top1health.cn/Article/101/74855
愛吃甜食、澱粉會得糖尿病？維生素D穩控血糖，不再像雲霄飛車

…常人們攝取糖或澱粉類食物，血糖濃度會升高，而胰腺會分泌適量的胰島素，將血糖控制在正常範圍內；雖然糖不會直接導致2型糖尿病，但過多的糖卻會使體重增加造成肥胖，就會增加2型糖尿病的風險…
http://www.top1health.cn/Article/33/73760
剷除內臟脂肪什麼運動最有效？有氧運動，還是無氧運動？

無氧運動可以提升胰島素功能的效用，而身體在承受些微重量的情況下運動，能增加體內的氧氣吸收量，效果和有氧運動是一樣的，可以培養耐久力。且強化肌肉更能預防高齡後的跌倒。不論有氧運動或無…
http://www.top1health.cn/Article/250/73754
別小看內臟脂肪超標　恐誘發阿茲海默型失智症上身

…正的病因。不過，根據最近的研究，已經得知除了遺傳因素，高濃度胰島素狀態，以及腦血管動脈硬化都有很大的關聯。相信各位應該也猜到了，失智症的背後原因也跟腹部脂肪有關。事實上，有…
http://www.top1health.cn/Article/253/73744