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「肥肉」搜尋結果
總共找到 689 筆符合關鍵字「肥肉」的資料-
吃錯東西害了妳？小心不孕找上門
…先天性因素有關，吃錯食物也是一大地雷！中醫師指出，攝取過多的肥肉、內臟、肉皮、奶油、甜食容易導致血液中累積太多廢物，可能造成荷爾蒙紊亂或失調，提升不孕的風險。 由於飲食西…
http://www.top1health.cn/Article/320/36663 -
甩年後肥靠它！飯前喝水助瘦身
…握30天黃金期！過了一個年，不僅年紀增加了1歲，就連肚子上的肥肉也更上一層？營養師表示，想要擺脫年後肥的窘境其實不難，只要謹記「飯前喝水」、「飲食三不」等4原則，並把握體重增加後3…
http://www.top1health.cn/Article/101/36646 -
元宵走春必遊 北京地壇文化廟會．台北之旅
…完年大家都肥了一圈，年後別再當阿宅，動次動次來走春，甩掉身上肥肉！尤其趁著元宵佳節走春，最佳活動推荐體驗清新專業正宗的「北京地壇文化廟會．台北之旅」。 北京地壇文化…
http://www.top1health.cn/Article/248/36636 -
吃自助餐也能享「瘦」 挑菜有眉角
…。 **其他實用減卡方法** ＊吃肉類時盡量去皮、去肥肉等看得到的脂肪部位，可多減去一部分的熱量。 ＊在挑肉類食物時，挑大塊的肉類會比小塊肉類好。肉切的越小塊、或做成絞肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/36605 -
刮痧能瘦身！肚子肥肉bye bye
誰說中暑才刮痧？想瘦身也能靠他！有些人認為刮痧是老派的民間偏方，事實上，刮痧在中醫的應用很廣，對身體的好處也很多，可以促進血液循環、清除毒素、改善浮腫，做得正確，還能讓你「越刮越瘦…
http://www.top1health.cn/Article/248/36592 -
告別年後微發福 3動作甩掉蝴蝶袖
…常容易被忽略的手臂，也可能會變成蝴蝶袖，出現晃動感強烈的鬆垮肥肉。年後想要擺脫惱人的掰掰肉，不妨跟著體適能指導員Nia，進行鍛鍊手臂的3個動作吧！ 
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