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「維生素B6」搜尋結果
總共找到 344 筆符合關鍵字「維生素B6」的資料-
胃口不好？吃酸梅番茄健脾開胃
…的方法，例如多吃酸梅、番茄，都是能補脾、助開胃的食材，多補充維生素B6也能改善食慾。 ![番茄含有大量檸檬酸、蘋果酸，能幫助刺激胃液分泌，增加食慾。（攝影／黃志文）][33301…
http://www.top1health.cn/Article/80/12973 -
藝人打擊結核病！營養四高不可少
打擊結核病成效看得見！自2006年起，疾管局全面實行結核病關懷員都治（DOTS）計畫，以「送藥到口、服藥入口、吞了再走」的方式協助個案定時服藥，有效幫助病患完成治療，並降低可能產生…
http://www.top1health.cn/Article/37/12912 -
腦力退化記不住 喝補腦粥緩解
…食均衡，同時可多攝取深海魚油、銀杏，以及富含葉酸鐵質的食物及維生素B6的食物多攝取，如豆類、堅果類、肝臟、酵母、肉、魚、綠色蔬菜、燕麥、甘藷、馬鈴薯、芋頭、蓮藕、杏仁、核桃、花生、…
http://www.top1health.cn/Article/258/11667 -
孕婦食補暖身 增加食慾小撇步
… - 維生素B2－酵母、全穀類、綠色蔬菜、牛奶、蛋 - 維生素B6－全穀類、魚、肉類、水果、乾果、蔬菜 - 維生素B12－肉、魚類、牛奶、蛋、味噌、健素、酵母粉 - 維生素…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897 -
懷孕皮膚變差了？荷爾蒙與季節作怪
…懷孕初期，就給予肌膚足夠滋潤及保濕，擦拭含鋅、左旋維他命C、維生素B6、亞麻籽油的妊娠霜，增加肌膚的延展性及彈性。 產後6個月，可使用A酸產品改善，或利用雷射、飛梭等醫美微整…
http://www.top1health.cn/Article/17/10778 -
美肌5大關鍵 必補10類營養素
… 維生素B1則可促進消化、維生素B2可防止脂漏性皮膚炎發生、維生素B6有助抑制皮脂分泌油脂；攝取足夠的維生素B群，可有效淨痘控油。全穀類、深綠色蔬菜中，富含維生素B群。 **…
http://www.top1health.cn/Article/115/10617 -
健康好「穀」力 改吃全穀3益處
…一；如全大麥的維生素B2平均比精製後的大麥仁高三倍，糙薏仁的維生素B6平均也比精白薏仁高3倍，而全小米、全蕎麥一般來說不會再精製，其維生素B1、B2、B6含量也相當豐富。
http://www.top1health.cn/Article/80/9548 -
上班族睡不好 3種必需維他命助眠
…生和肝臟類。 3.維他命B6 同樣可以催生睡意的維生素B6，能維持神經穩定性，消除焦慮，若和維生素B1、B2一起作用，可在腦中幫助合成血清素，讓色胺酸轉換為菸鹼酸和褪黑…
http://www.top1health.cn/Article/76/9133 -
1天2杯含糖飲料 13歲少年患糖尿病
…不足。常見缺乏的營養素有：鐵、葉酸、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C、菸鹼酸等。1天2杯含糖飲料1000cc，持續1周後還可能出現水溶性維生素缺乏的症狀；連喝個3-4年…
http://www.top1health.cn/Article/33/8749 -
白髮「針」變黑髮 針刺頭皮穴位刺激
…吃蛋，蛋更不能缺乏。以及補充如葉酸(folic acid)、維生素B6、B12、泛酸(pantothenic acid)等營養素。
http://www.top1health.cn/Article/5163 -
保「胃」第一戰！顧好腸胃三大類營養素
…困難。 天然的B族維生素富含維生素B1、維生素B2、維生素B6，維生素B12、煙酸胺、泛酸葉酸、葡萄糖、碳酸氫鈣等，適合消化不良者服用。而黃綠色蔬菜中即富含維生素B1及B2…
http://www.top1health.cn/Article/30/3749 -
【查症狀】頭髮分叉
…含有許多構成頭髮所需的微量元素；麥片、花生、豆類、香蕉等，含維生素B6、E：維生素B6及E此類有預防白髮和促進頭髮生長的作用。
http://www.top1health.cn/Article/158/1826 -
害喜怎麼辦？中醫：飲食避免油膩食物
懷孕是一件令人喜悅的事，但孕媽咪的身體卻常會出現一些不舒服的症狀其中又以害喜最為常見。 
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