精神不濟 | 搜尋結果

「精神不濟」搜尋結果

總共找到 409 筆符合關鍵字「精神不濟」的資料

失眠精神不濟有解！中醫藥浴緩症狀

…翻來覆去就是睡不著？若長時間有失眠問題、睡眠品質不佳，恐造成精神不濟、注意力下降、頭痛、疲勞等不適症狀發生，甚至影響日常生活的進行。中醫師表示，要避免上述問題發生，除了找出病因對症…
http://www.top1health.cn/Article/239/18380
讓你看到床就想睡！6大助眠原則

…不想睡。所謂的想睡，是指「快睡著了」，這與覺得疲勞、覺得累、精神不濟不同。如果只有在想睡或快睡著時才上床，你就能重新訓練自己，從過去「看到床就會清醒」，變成「一看到床就想睡」。 …
http://www.top1health.cn/Article/277/17923
過敏不再來！別忽視潛藏過敏因素

…不適或頭痛或晚上鼻塞，以致不易入睡或睡眠品質不良，造成了隔天精神不濟、注意力無法集中等問題。另有些過敏性鼻炎患者因併發症感染，傷及鼻腔內的嗅覺神經，也可能造成嗅覺障礙，使得美食在前…
http://www.top1health.cn/Article/197/17874
減重不丟元氣！實胖體質巧吃冬瓜粥

…減重方式，雖然短時間內的體重下降如溜滑梯，但也易有營養不良、精神不濟、面如槁色等副作用，減去肥肉卻也減去健康和生命力。中醫師建議食慾大的實證體質者，減重不宜躁進，對症調理，才能兼顧…
http://www.top1health.cn/Article/82/17856
腦筋不打結！早餐來碗黃豆糙米飯

…NH3的毒性很強，無法順利排出、體內濃度上升時，輕者可能造成精神不濟、腦袋昏昏沉沉，嚴重者可能導致昏迷，甚至危害到生命。
http://www.top1health.cn/Article/80/17717
只愛吃玫瑰鹽海鹽　恐甲狀腺肥大

…-> ![碘攝取不足會導致身體甲狀腺素製造不足，造成疲倦、精神不濟、體重上升，嚴重者還會心包膜積水、心臟衰竭。][51206] 劉明宜表示，碘攝取不足會導致身體甲狀腺素製造…
http://www.top1health.cn/Article/80/17675
吃夠植物營養素　救270萬人性命

…健康的定義就是在還沒有罹患正式疾病前，身體已經先出現一些例如精神不濟、食慾不振等症狀，如果沒有好好改善，就會成為疾病。  ![預防慢性病的發生，建議每天均…
http://www.top1health.cn/Article/248/16737
補氣別補錯！三味合一氣脈才足

…男性則有陽痿或早洩問題。不管是哪一種氣虛，都會有頭痛、頭暈、精神不濟、四肢乏力、睡不飽的症狀，嚴重甚至會造成工作效率低落、影響人際關係等困擾。 **補氣固氣喝蔘茶　飲用有禁忌…
http://www.top1health.cn/Article/248/16459
喝咖啡高強效！早上10點半最醒腦

…的狀況。咖啡中的咖啡因可以幫助刺激神經中樞，改善身體精神不濟的狀態，幫助提神。而在早上9點半~11點半之間，是人體皮質醇下降、容易感到疲倦的階段，因此可以在10點半左右喝杯…
http://www.top1health.cn/Article/31/16392
虛累累？養氣就靠生脈散黃金3寶

…是身體活力不足、保護力降低，進而影響生理機能的正常運作，出現精神不濟、全身倦怠無力等症狀，若不善加養氣並鞏固元氣，容易誘發其他合併症。 **養生名帖「生脈散」　鞏固元氣** …
http://www.top1health.cn/Article/248/16377
抗老找「茶」！3茶飲紅綠都好

發現自己開始有記憶力下降、精神不濟、睡眠品質不佳、老花眼、膝蓋關節不適的症狀嗎？小心！老化已經找上你了。隨著年齡的增加，人體的細胞、器官逐漸開始老化，伴隨而來的就是種種的身體問題。…
http://www.top1health.cn/Article/80/16108
不一定體虛　過敏性鼻炎濫補恐更糟

…現鼻塞、噴嚏、鼻水、眼睛癢、鼻子癢、喉嚨癢、張口呼吸、打鼾、精神不濟等症狀。 ##(http://www.top1health.com/Article/62/11622)##…
http://www.top1health.cn/Article/258/16096
頻尿=早衰？醫師：依年齡揪病因

…題的男性而言，除了日常生活不便外，更會影響睡眠品質，導致患者精神不濟。 **年齡層不同　頻尿發生原因也不同** 造成頻尿發生的原因有很多，而且頻尿也不只是中老年人男性的…
http://www.top1health.cn/Article/4/15820
咖啡族少「鈣」了　應補充維生素D

…萃美）][42911] 上班族為了工作、事業等因素，當精神不濟想要提神繼續衝刺時，總會想到來杯咖啡提神。的確，因咖啡裡含有的咖啡因可以振奮精神，提高工作效率，但是上班族鈣質及…
http://www.top1health.cn/Article/80/15793
貧血臉色蒼白　平日多喝阿膠補血飲

老是感覺頭暈、精神不濟且面有菜色嗎？當心是貧血作怪。中醫師表示，女性常見氣血虛弱的體質，且每月生理期會流失大量經血和鐵質，容易有臉色蒼白、四肢乏力等症狀，建議平常可多吃高鐵、可補血…
http://www.top1health.cn/Article/249/15447