…會常務理事廖千慧中醫師表示,甜食在中醫屬於生痰、生濕的食物,痰濕會干擾中醫「脾」的正常運作,脾主運化、主肌肉,所以吃太甜容易造成痰多、胃腸脹氣、胃酸逆流 、肌肉鬆弛、肥胖,還有濕疹…
http://www.top1health.cn/Article/320/34366…色、重咳且卡痰、伴隨腸胃不適。因為腸胃的水分代謝失衡,產生了痰濕(多餘水分停滯體內)。 **化痰食物:**要吃些能肋脾機能,把多餘水分排出體外的食材。例如:薏仁、冬瓜、金針菜…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199…來看,「血瘀」體質的女性,由於血液、氣血循環不佳,相當容易因痰濕堆積,而在長期累積癥瘕、積聚的狀態下,更會誘發子宮肌瘤增生,使子宮肌瘤等婦科疾病找上門。 而造成此類體質形成的…
http://www.top1health.cn/Article/10/34063…粥:潤肺止咳、滑腸通便** **宜忌:**本品重在滋潤,故痰濕咳嗽及大便溏瀉者不宜。 **出處:**《士材三書》 **配方:**松子仁25克,蓬萊米100克,食鹽適量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/33846…從中醫觀點可分為內因及外因2種,內因為「真陽不足,脾氣虛弱,痰濕內停」所致。外因是由飲食過量、運動過少所造成。中醫認為「脾」主肌肉,能轉運食物中的營養及消化,以滋養全身。而想要減肥…
http://www.top1health.cn/Article/82/32718…分泌物多、顏色白、聞起來不臭、也不太癢,這種在中醫屬於「脾虛痰濕型」的體質,這種體質的人在月經前也容易發生水腫的現象,常見於上班族、久坐辦公室、飲食不規律的族群,平時可以多吃四神湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691…?大陸中醫與養生專家指出,《本草綱目》記載咳嗽分別是由風寒、痰濕、火熱、躁鬱等4個原因引起,適度飲用蘿蔔蜂蜜飲、絲瓜花茶,能緩和風寒及風熱引起的咳嗽,讓你徹底和咳嗽分手! …
http://www.top1health.cn/Article/80/32618…、蘋果、梨子。中藥建議使用大補陰丸、左歸丸。 **5.【痰濕質】:**可多吃芹菜、包心菜、冬瓜、薏苡仁。中藥建議用五苓散、二陳湯。 **6.【濕熱質】:**可多吃苦瓜、莧菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391…論述,則多認為導致多囊性卵巢症候群產生的病機與肝脾腎虛,導致痰濕淤滯在子宮中所致。 在治療上,多以補腎化痰藥為主,再輔以活血調經藥改善,例如:熟地、山藥、補骨脂、肉蓯蓉、續斷…
http://www.top1health.cn/Article/259/30288…,也有的人不適合紅棗進補。比如,月經期間眼腫腳腫的女性,體內痰濕偏重,不適合服食紅棗。因為紅棗味甘,多吃易生痰生濕,加重水腫。 體質燥熱的女性在經期服食,可能引起經血過多而傷…
http://www.top1health.cn/Article/248/29875…燥濕化痰的功效,可用於治療脾胃氣滯引起的消化不良、脘腹脹滿、痰濕咳喘等。泡水喝的話要用陳皮,它較鮮橘皮揮發油含量少很多,不會刺激胃腸道。 **新鮮的橘子皮千萬別吃** 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/29826…瘀:乾薑、艾葉 氣虛:桂圓和桂圓殼 陰虛:菊花、海鹽 痰濕、濕熱:陳皮 氣鬱、血瘀:玫瑰花 特稟:乾薑、黃芪 平和:可以什麼都不加,天冷可加點艾葉 **7、泡腳時…
http://www.top1health.cn/Article/248/29631…胃腸炎,糖尿病、高血壓病的人群等,建議不要隨便進補。體質屬於痰濕、濕熱者,也不能馬上進補,否則容易滋生痰濕,應先化濕,再根據寒熱虛實進補。 **霜降怎麽進補?推薦5款食療料理…
http://www.top1health.cn/Article/320/29572…有可能加重病情。 另外,掉髮如果是由血虛、血瘀、肝鬱、痰濕陰等原因引起,治療用藥方法就完全不同了。專家認為腎虛掉髮只是中醫分型的其中一種證型,如果不符合這一證型,盲目補腎只會…
http://www.top1health.cn/Article/249/29221**【核心提示】:**很多人以為腎虛只是男人的事,事實並非如此,女性一旦腎虛對身體也是會有傷害的。怎麼知道自己有沒有腎虛呢?來看看女性腎虛都有哪些症狀和調理方法吧! ![][…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186