…压、放松的休闲项目之一。 **看A片抒压?医:内容背离现实、传递错误资讯,不鼓励** 不过,虽然如此,观看A片究竟是好是坏、真有抒压效果吗?对此,杨聪财医师指出,站在维护心…
http://www.top1health.cn/Article/245/50866…放大 ,变得对自己一点自信也没有。简单来说,就是会觉得自己在现实生活中是个「冒牌货」。 根据过去的一些研究推论,有高达7成的人在自己的事业或成长过程中,曾经感受过「冒牌者症候…
http://www.top1health.cn/Article/248/50697…前表演对你而言最困难的一件事,你感觉如何?这就是学习障碍儿的现实。 **※本文由《亲子天下》授权刊登,未经同意禁止转载。**
http://www.top1health.cn/Article/236/50605…制血糖:这个想法是当代糖出现的时候,我们的希望。 不过现实总不是那么的美好,代糖后来被发现没有办法控制糖尿病患之体重,也没办法降低糖尿病患之血糖。 明明吃下去的是没有热…
http://www.top1health.cn/Article/232/50499…时,最容易导致死亡。 由于脑细胞不会再生,因此,一旦出现实际的伤害之后,就会造成许多不可逆的后遗症,不仅后续复健辛苦,也会造成家庭沉重的经济负担。 **【中…
http://www.top1health.cn/Article/28/50373…施教,希望小女儿能够忠于自己的个性,发挥自己的所长,但希望和现实总是有所出入。 小女儿渐渐长大,在姊姊的耳濡目染之下,似乎穿上公主装也是她的梦想,所以,抢夺公主装的战争就此展…
http://www.top1health.cn/Article/201/50313…刺激。不过,劝大家少碰滑鼠、少做低头族、少按手机似乎有点脱离现实。因此,杜淑贞特别教大家下列5招「穴位手指操」,随时随地都可以做,有助舒缓不适,藉此缓解腕隧道症候群的困扰症状,避免…
http://www.top1health.cn/Article/318/50112…至于「神经质」的人,有可能是安全感或自信心不足,或是不习惯在现实世界中展现真正的自己,转而在不必当面互动的网路世界中自我揭露,希望获得肯定和支持。另外,有些公众人物经常发文、上传照…
http://www.top1health.cn/Article/245/50077…可爱的乔巴医生惊吓不已,急急催促其躺下休息,并帮助止血。虽然现实生活中,类似的流鼻血情况并不常见,但医师提醒民众别小看流鼻血背后潜藏的健康问题,也别躺着止鼻血。 **一看…
http://www.top1health.cn/Article/240/50129…的主管真好」,只要这么想,主管就不会是敌人、而是战友。而且就现实面来说,即使刚开始确实对你采取轻视的态度,也会逐渐认同你,最后甚至会很依赖你,这都是好错觉的功劳。 但只要你认…
http://www.top1health.cn/Article/318/50201…头,不会变成男神女神,为什么?广告上的明星一口接一口的吃,但现实生活中,就是吃个一两口,剩下的就是旁边工作人员分享着吃,所以, 有吃就好,浅尝即止。 **第三招:交好朋友,也…
http://www.top1health.cn/Article/33/50132…梦想,是人好好活在「当下」不可或缺的要素。**即使因为希望与现实之间的裂缝而感到痛苦,依靠「拥有明天」想法支撑着的人,一定不在少数。然而,梦想支撑的不只是健康的人。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/309/50100…做家事就忍一忍吧。」 必须倚赖上一代生活上的支援,这个现实让许多父母在教养中隐忍妥协,久而久之沟通不良,反而变成心中疙瘩,甚至未来延伸成沟通冲突。然而有趣的是,抱怨完上一代插…
http://www.top1health.cn/Article/251/46960…药物治疗,这两者理应双管齐下。然而,在临床上往往会面对到许多现实问题,包括:近年来国人饮食西化又外食族增加难以完全清淡饮食、中壮年族群工作忙碌生活步调快无法规律运动、持续减重以及确…
http://www.top1health.cn/Article/33/46945抽菸、喝咖啡是很多上班族的生活习惯,也是每天早上的第一件事!意识到健康的重要之后,有些人开始努力戒菸,却仍保持喝咖啡的习惯,不久后就发现,实在很难不吸菸!原来,戒菸不只要靠决心,饮…
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