…血壓升高的現象;要降低這種過敏或刺激的發生,建議將鳳梨泡一下溫水再吃,因為鳳梨中的酵素在45℃以上就會被破壞變性,另一個方法是把鳳梨放在淡鹽水中浸泡一下,也可以破壞酵素,降低刺激反…
http://www.top1health.cn/Article/132/52419…且隨時注意尿液的顏色。 **我可以喝冰水,還是一定要喝溫水?** 運動時喝水除了要幫身體補水,還有一個非常重要的功能,就是「調節體溫」。運動不當會導致中暑,中暑就是身體…
http://www.top1health.cn/Article/167/52453…膚乾燥身體滋潤不夠的表現。則可試著於早上空腹時用低於60℃的溫水冲調少量蜂蜜飲用,既能幫助排便,又能滋潤身體;同時還能促進胃黏膜修復、預防胃炎發生。 **維持腸胃健康有訣竅!…
http://www.top1health.cn/Article/315/52459…卻疏於清潔,以致皮膚出現問題。 正確的洗臉方法是,先用溫水沖掉灰塵、汗水和污垢,接下來將洗面乳充分搓出泡沫,溫柔地用泡沫撫過殘留皮脂和化妝品等油性污垢的皮膚,然後盡快用溫水沖…
http://www.top1health.cn/Article/80/52431…發感染。 - 4.經常保持皮膚清潔乾燥,常用毛巾擦汗,或用溫水清洗後,撒布吸汗痱子粉。 **【貼心小提醒】:** 市售痱子粉的成份多半是滑石粉talc/taclum或玉米…
http://www.top1health.cn/Article/87/52403…室溫冷泡,則會比較接近熱泡後放涼的口感,茶味較重。建議使用常溫水將茶葉浸泡後直接放進冰箱,等待茶葉釋放。 **Step3.靜置(時間):影響靜置時間的要素包含水溫、葉型、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52371…潰爛,甚至於會引起嚴重的併發症。 **白醋或綠茶精油加溫水泡腳 可以抑制細菌繁殖** 台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師指出,使用白醋或綠茶精油等加入溫水來泡腳,確實可以抑制…
http://www.top1health.cn/Article/242/52247… **女性預防感染新對策 趙藥師3點建議:** **1.溫水坐浴:** 使用乾淨浴缸或專用浴盆盛置溫水(以不燙手為限),整個臀部坐入盆內8~10分鐘,不需再添加任何清潔劑,浴…
http://www.top1health.cn/Article/254/52194…濁,身體局部就容易出現血栓,影響代謝。 **調理:**常泡溫水澡、多做以雙腳和腰部為主的伸展操,有助改善骨盆腔周邊的血液循環。另外,日常避免多油飲食和甜食,以穀類和蔬菜為主,可提…
http://www.top1health.cn/Article/324/52083時序進入5月天,酷暑高溫,容易讓人產生口乾舌燥、食慾不振,甚至中暑現象。中醫師指出,免疫調節下降的人容易有中暑風險,除應多休息、少喝冰品外,平日可用菊花枸杞茶飲,或是按摩風池等穴位…
http://www.top1health.cn/Article/80/52101…胞的能力,遠離疾病。 <!--more--> ![天天泡溫水澡,可促進血液循環,提高體溫,遠離疾病。][120646] **1.鍛鍊小腿肌肉:**下半身血液和淋巴液的傳導…
http://www.top1health.cn/Article/248/52042…、不通則痛」的困擾。 <!--more--> ![泡溫水澡,能促進血液循環,避免筋骨痠痛,達到肌肉放鬆效果。][120726] **肌肉放鬆 泡澡熱敷養生** 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/52068…0c.c.,每一小時內補水量不超過1000c.c.,且盡量以溫水為佳。
http://www.top1health.cn/Article/80/52021…適量。 **作法:** 1.絲瓜洗淨去皮、切塊;乾香菇以溫水泡發後切片備用。 2.取一炒鍋,放入適量芥花油熱鍋,接著放入薑片爆香。 3.依序放入乾香菇、蝦皮及絲瓜。 4.…
http://www.top1health.cn/Article/355/52043…、山藥、蓮子、秋葵** 平時注意改善手部乾癢龜裂,建議多喝溫水,補充身體水分。平時飲食調理可多食用芝麻、豬皮、大棗、海蜇皮、蓮藕、珊瑚草、黑白木耳、百合、山藥、蓮子、秋葵等助於滋…
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