…清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。 **【玫瑰普洱茶】** **材料:** 玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜適量。…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305…性味苦、微寒,歸肝經,有息風清熱的作用,和薄荷合用可起到平肝止咳、疏散風熱的作用,堪稱治風熱咳嗽的「黃金搭檔」。 **本文出自人類智庫《不上火身體就健康》**
http://www.top1health.cn/Article/203/22300…食、煲湯。 **禦寒食材4/枸杞** 生津止渴、潤肺止咳、養肝益腎,可煎湯、泡酒。 **禦寒食材5/韭菜** 補腎助陽、行氣開胃、散血解毒,可炒食、榨汁。 *…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295…背或體位引流,以便痰液排出順暢。 ● 飲食清淡,多吃清肺止咳、化痰潤肺的食物,空氣品質不好時出門戴口罩。 **中醫專家獻技** **生活老偏方/1:**荸薺 200公克…
http://www.top1health.cn/Article/145/22095…味甘、寒」,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱、消水腫、止咳化痰等作用。凡是體內有熱的人適宜吃鴨肉,體質虛弱、食欲不振、發熱燒,大便乾燥和水腫的人吃鴨肉,也有益處。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983…* 胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素,能健脾消食、補肝明目、降氣止咳。胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染等功能。胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023…肌活力,降低血壓;此外,梨子所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;梨子中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便。 **高維生素B水果3/桃子:**維生素B1,…
http://www.top1health.cn/Article/61/21973…利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。 <!--more--> ![營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分…
http://www.top1health.cn/Article/80/21842蘆筍是世界十大名菜之一,蘆筍具有調節機體代謝,提高身體免疫力的功效,在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預防和治療中,具有很強的抑制作用和藥理效應。冬季血壓容易升高,…
http://www.top1health.cn/Article/80/21831…作用的珠貝、百合等藥材燉煮熬湯服用,調理體質,達到潤肺化躁、止咳平喘的效果。 ![冷氣團報到,你的呼吸道也跟著拉警報,出現喉嚨乾癢、咳嗽不停等症狀嗎?][68233] 陳玫…
http://www.top1health.cn/Article/239/21792… ![有「神仙果實」之稱的柿子,有助滋陰潤肺,適度食用能止咳、化痰軟堅。][68096] **潤燥水果2/柿子** 有「神仙果實」之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是,生…
http://www.top1health.cn/Article/248/21760…療流行性感冒主要是依症狀給予緩解藥物,例如:退燒藥、鎮痛藥、止咳劑,或視狀況開立克流感。 **好發疾病3/細支氣管炎** 細支氣管炎是嬰幼兒常見的呼吸道傳染病,好發於2歲以…
http://www.top1health.cn/Article/214/21730…料使用,香氣清爽帶有甜味,可以增進食慾、促進母乳分泌、利尿、止咳嗽、減緩打嗝、改善便祕等,刺激性較低,適合大部分人的體質,另外,有預防口臭的效果,因此飯後可以直接含一些在口中。 …
http://www.top1health.cn/Article/293/21551…不耐熱的維生素、植化素,除了能養胃潤燥,還有潤肺、防止腹瀉、止咳、降脂等好處。 ![柚子除了可直接剝皮生吃外,也可以選擇有助降脂的蒸煮方式食用。][65287] **★蒸煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/20441…值;葉酸和鞣酸能清熱、利尿、涼血,對高血壓患者有益;還有潤肺止咳、幫助消化等作用。 **選購祕訣:** 1.以果粒飽滿端正,色澤鮮紅,具淡淡清香味者為佳。 2.表面出現黑霉,…
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