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…味甘、寒」,入肺胃腎經,有滋補、養胃、補腎、除癆熱、消水腫、止咳化痰等作用。凡是體內有熱的人適宜吃鴨肉,體質虛弱、食欲不振、發熱燒,大便乾燥和水腫的人吃鴨肉,也有益處。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983…* 胡蘿蔔中含有大量的胡蘿蔔素,能健脾消食、補肝明目、降氣止咳。胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染等功能。胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023…肌活力,降低血壓;此外,梨子所含的配糖體及鞣酸等成分,能祛痰止咳,對咽喉有養護作用;梨子中的果膠含量很高,有助於消化、通利大便。 **高維生素B水果3/桃子:**維生素B1,…
http://www.top1health.cn/Article/61/21973…利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。 <!--more--> ![營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分…
http://www.top1health.cn/Article/80/21842蘆筍是世界十大名菜之一,蘆筍具有調節機體代謝,提高身體免疫力的功效,在對高血壓、心臟病、白血病、血癌、水腫、膀胱炎等的預防和治療中,具有很強的抑制作用和藥理效應。冬季血壓容易升高,…
http://www.top1health.cn/Article/80/21831…作用的珠貝、百合等藥材燉煮熬湯服用,調理體質,達到潤肺化躁、止咳平喘的效果。 ![冷氣團報到,你的呼吸道也跟著拉警報,出現喉嚨乾癢、咳嗽不停等症狀嗎?][68233] 陳玫…
http://www.top1health.cn/Article/239/21792… ![有「神仙果實」之稱的柿子,有助滋陰潤肺,適度食用能止咳、化痰軟堅。][68096] **潤燥水果2/柿子** 有「神仙果實」之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是,生…
http://www.top1health.cn/Article/248/21760…療流行性感冒主要是依症狀給予緩解藥物,例如:退燒藥、鎮痛藥、止咳劑,或視狀況開立克流感。 **好發疾病3/細支氣管炎** 細支氣管炎是嬰幼兒常見的呼吸道傳染病,好發於2歲以…
http://www.top1health.cn/Article/214/21730…料使用,香氣清爽帶有甜味,可以增進食慾、促進母乳分泌、利尿、止咳嗽、減緩打嗝、改善便祕等,刺激性較低,適合大部分人的體質,另外,有預防口臭的效果,因此飯後可以直接含一些在口中。 …
http://www.top1health.cn/Article/293/21551…不耐熱的維生素、植化素,除了能養胃潤燥,還有潤肺、防止腹瀉、止咳、降脂等好處。 ![柚子除了可直接剝皮生吃外,也可以選擇有助降脂的蒸煮方式食用。][65287] **★蒸煮…
http://www.top1health.cn/Article/80/20441…值;葉酸和鞣酸能清熱、利尿、涼血,對高血壓患者有益;還有潤肺止咳、幫助消化等作用。 **選購祕訣:** 1.以果粒飽滿端正,色澤鮮紅,具淡淡清香味者為佳。 2.表面出現黑霉,…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437…可倒出飲用,飲用後最好將紅棗與枸杞食用。 **紅棗潤肺止咳 有效預防疲勞** 紅棗,又名大棗、乾棗、棗子,是中國人尤其是中國婦女最喜愛的滋補養生的食材之一,它在中國已有八千…
http://www.top1health.cn/Article/239/20394…魚腥草與冰糖熬制糖水飲用,對消化和養胃有很好的作用,還能潤肺止咳。如果出現咽乾咽痛的症狀,也可以搗碎後與生薑汁混合後服用,能夠有效緩解咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞等。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/320/20381…用,可反覆回沖直至沒有味道。 **功效:**養陰生津、潤肺止咳。 **氣喘咳嗽 吃粉光參「顧肺管」** 除了喝秋燥護肺茶,廖千慧中醫師也推荐,有氣喘、咳嗽等肺部問題的人,…
http://www.top1health.cn/Article/258/20333…大家推薦一道杏仁雪梨瘦肉湯,無論是杏仁還是雪梨都是滋陰潤肺、止咳平喘的好食材,秋季適當喝一些,有助養肺潤燥、止咳平喘。 ![杏仁雪梨瘦肉湯製作簡單、滋味鮮美,適量食用有助於滋…
http://www.top1health.cn/Article/239/20364