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「柑橘類」搜尋結果

總共找到 523 筆符合關鍵字「柑橘類」的資料

你常「卡痰」嗎？吃這些化痰效果驚人

…梨子、慈菇、枇杷、水母、銀耳、芝麻、銀杏、山芋、蓮藕、白菜、柑橘類、蘋果、蛋類、乳製品、干貝、蜂蜜、甜杏仁、杏仁、落花生、百合根、梅子、橄欖油、花梨、蕪菁、松仁、杏、麥芽糖、山楂等…
http://www.top1health.cn/Article/240/34199
老公有不舉危機　趕快餵他吃藍莓！

…許可以試試看吃藍莓。國外研究發現，經常攝取草莓、藍莓、葡萄、柑橘類等富含類黃酮的水果，有助降低不舉風險！ ![國外研究顯示，適量攝取藍莓，有助降低男性不舉的風險。][92096]…
http://www.top1health.cn/Article/320/34095
胃脹氣好難受！陳皮山楂茶消消氣

…，脹氣時也可以肚臍為中心，在肚皮表面做順時針的按摩，若能搭配柑橘類精油效用更好。 **【陳皮山楂茶】** - 作法：取陳皮1錢、仙楂1錢和炒麥芽1錢，加水滾煮30分鐘，放溫…
http://www.top1health.cn/Article/258/34056
大老闆們這樣吃　糙米味噌打造清明大腦

…子）、鹽麴三大匙、味噌約一大匙（醬油麴也可以）、柚子、檸檬等柑橘類、昆布、辣椒等，依照個人喜好準備。 **作法：** 1.將小黃瓜切成比較容易吃的大小。 2.在塑膠袋中，放入…
http://www.top1health.cn/Article/248/33941
該餵還是放任不管？不妨這樣看街貓問題

…有賣驅避劑，貓咪可能因討厭它的味道而不靠近。 ②多放新鮮的柑橘類果皮，貓咪害怕這類味道，但要勤加更換。 ③可以放置去除泥土用的地墊，地墊上鈍而軟的小刺不會傷害貓咪，但踏上去還是…
http://www.top1health.cn/Article/357/33925
擔心寶貝過敏？營養師有撇步

… 另外，在媽媽們懷孕時建議要避免人造奶油、植物油、芹菜、柑橘類水果、油炸食品、生辣椒等食物，這些食物若在懷孕時攝取可能會導致肚子裡的寶寶出生後增加過敏的風險。主要原因為…
http://www.top1health.cn/Article/320/32569
喝鮮奶茶會導致腎結石？

…補鈣，營養師建議，喝牛奶時可以搭配富含維生素C芭樂、奇異果、柑橘類等水果，促進吸收鈣質。除了喝牛奶外，也可以食用豆類製品、小魚干、山粉圓、愛玉、芝麻、蝦米等鈣含量較高的食物補充鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/302/31442
讓檸檬水效果倍增！巧加維生素B、C

…C與D也可增加檸檬水的效用。維生素C多含於水果與蔬菜。尤其是柑橘類、葡萄柚、奇異果含有很豐富的維生素C。一個人每天的維生素C需要量為100毫克。1顆葡萄柚、10顆草莓，10…
http://www.top1health.cn/Article/248/30387
柳丁橘子能美白！程涵宇：喝柑橘熱紅酒

…，讓你熱熱喝，好美麗！ ![程涵宇營養師建議，可以適量補充柑橘類水果，攝取維生素C。（圖片／程涵宇營養師提供）][87789] **柳丁橘子C多多　幫助美白抗氧化** 很…
http://www.top1health.cn/Article/320/30249
外食族營養易落漆　快補枸杞堅果

…，使皮膚白皙。富含維生素C的食物有：奇異果、芭樂、草莓、柑橘類水果、紅色水果。 **二、多吃枸杞：保護眼睛** 白領上班族長期的面對電腦，眼睛會非常的乾澀，而且視力很容…
http://www.top1health.cn/Article/248/30190
失眠難入睡？自製芳香按摩油一覺到天亮

…，則要先選用富含單萜烯的歐白芷根來補氣，或是單純又有圓滿感的柑橘類香氣，也有意想不到效果！ **【芳療處方籤】** **按摩油**將以下處方調成複方純精油，可以純油1～2滴…
http://www.top1health.cn/Article/76/30129
沏一壺好茶　茶葉沖泡分鐘數有學問

…很多茶是加味茶，其中最有名的就是伯爵茶，添加了佛手柑油─一種柑橘類的油─的混調紅茶。茶葉裡也可以添加花瓣，就像用綠茶或烏龍茶製成的茉莉花茶，或是燻製茶，譬如正山小種（Lapsang…
http://www.top1health.cn/Article/318/29874
孕期常失眠　懷孕初期至中期的睡眠指南

…避免促使胃灼熱的食物：包含辛辣、油炸物及酸性食物，像是番茄、柑橘類水果、果汁和咖啡。 3. 減少或避免碳酸飲料：「鈣不平衡時，可能促使腿部抽筋」Lee說，氣泡飲料(包含蘇打水)中…
http://www.top1health.cn/Article/76/29803
喝果汁解酒？原來，這3種就有效

…酒。事實上，水果類都含有豐富果糖，尤其是蘋果、香蕉、柑橘類、梨子、哈密瓜、西瓜都是果糖含量很高的水果。喝酒之後，補充一杯富含果糖的新鮮果汁，對於減輕酒後頭痛和其他不舒服的感…
http://www.top1health.cn/Article/248/29718
補鈣怎麼吃？洋蔥菠菜吃出硬骨氣

…影響鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收。 **五、臍橙** 柑橘類水果以其維C含量豐富而聞名，但是這個家族中最高鈣的還要數臍橙，一個臍橙中含有60毫克的鈣，5個臍橙的含鈣量就相當於…
http://www.top1health.cn/Article/320/29653

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