易怒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「易怒」搜尋結果

總共找到 691 筆符合關鍵字「易怒」的資料

便祕「腸」卡關好憂鬱？早餐吃高纖這一味不可少

便祕嗯不出來，腸卡便便的人，原來也會易怒、影響自信、容易憂鬱心情低落。營養師建議，保持腸道通暢，就從每天的早餐開始，打造「高纖人生」，注意每日早餐纖維攝取量要足夠，除了蔬菜水果以外…
http://www.top1health.cn/Article/30/52316
月經前總是乳房脹痛？喝佛手玫瑰解憂茶

…大，除了乳房乳頭脹痛不可觸摸外，伴煩躁不安、胸悶、肋骨抽痛、易怒、反胃、下腹兩旁脹痛、月經夾血塊色黑、情緒波動大、臉上長黑斑等。治療宜調肝理氣和胃。中醫緩解乳房脹痛…
http://www.top1health.cn/Article/324/51971
揮別產後憂鬱！學習做個快樂媽咪，家人支持很重要

…「產後情緒低落」，主要的表現包括心情低落、焦慮、哭泣、疲憊、易怒，甚至無端地對新生兒、家人生氣；另外也會有入睡困難、頭痛、作惡夢等症狀。通常這種情況會自然好轉，僅需給予心理…
http://www.top1health.cn/Article/74/52141
夏天降火氣，綠豆薏仁湯是首選？

…的選擇也要有所調整。 **1.肝火旺：**常有脾氣暴躁易怒、頭痛、兩側臉頰長痘痘的症狀。建議食材為七葉膽、牛樟芝、菊花、決明子。 **2.胃火旺：**常有胃灼熱、火燒心（胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/52000
這樣吃，平衡荷爾蒙！5妙招，快點記起來

… - 皮膚惡化 - 肥胖 - 來之前有憂鬱、情緒不穩定、易怒、失眠、沮喪等現象 - 乳房不適、乳房纖維囊腫 - 子宮肌瘤 - 不孕 - 體毛多 - 自律神經失調 -…
http://www.top1health.cn/Article/320/52037
入夢鄉免吃安眠藥！營養師助你一夜好眠

…助睡眠。另外，身體若缺乏B群可能導致神經不穩定、焦慮、煩躁、易怒，進一步影響睡眠品質。維生素B群食物來源：動物性蛋白質、豆類、全穀類、馬鈴薯、菠菜、香蕉、堅果類。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/132/51956
每天睡眠幾小時才夠？補B群能助眠嗎？

…、消除煩躁和不安。此外，人體一旦缺乏維生素B3就會出現焦慮、易怒、睡不好的情況。適量補充維生素B3，可以延長睡眠的時間，減少失眠患者在夜間醒來的次數。若是更年期所造成的失眠，應積極…
http://www.top1health.cn/Article/302/51755
高血壓引起頭暈、乾眼症…3藥膳茶飲調理神器

…有輔助降血壓效果。 **1.肝陽上亢型：通常肝火旺盛、易怒暴躁。** 症狀：口乾舌燥、容易便祕、耳鳴、面紅目赤、味覺較苦等，嚴重有可能會引起腦出血中風。 **《推薦：防暈…
http://www.top1health.cn/Article/320/51705
失眠、胸悶、記憶力衰退...原來是腦神經衰弱？

…在長期疲勞的狀態之下，對外界刺激的反應也會放大，很容易胸悶、易怒、緊張、焦慮，長久下來神經衰退，形成所謂的腦神經衰弱，記憶力可能也會越來越差。另一方面，**長期缺乏某些營養…
http://www.top1health.cn/Article/253/51579
子宮最怕「冷」？喝黃耆玫瑰茶飲暖子宮

…** 《黃耆玫瑰茶》 - 適用對象：適用於精神抑鬱、緊張易怒、煩躁失眠等情緒鬱悶者。 - 材料：黃耆3錢、麥冬5錢、桂圓1兩、玫瑰花12朵、艾葉1.5錢。 - 功效：黃耆補…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696
睡不著，千錯萬錯都是自律神經的錯？

…命的結構類似。服用後，容易造成患者自律神經失調、心悸、話多、易怒，睡不著，或是沒吃就沒精神工作。這一類交感神經促進劑，除了造成自律神經失調，還會引發躁症、失眠，更可能會上癮，減肥愛…
http://www.top1health.cn/Article/302/51677
下巴、兩頰狂冒生理痘　外敷2種中藥粉不再蔓延

…私處搔癢的問題，往往同時也伴隨有舌質紅，但是苔黃膩、精神抑鬱易怒、易有頭暈目眩、口苦咽乾的情況。治療上，一般建議在經前給予清除濕熱、疏肝理氣、涼血、活血化淤的藥方，讓患者在…
http://www.top1health.cn/Article/239/51610
杜絕慢性疲勞～必吃5大營養素，活力滿滿

…缺鈣，神經系統會無法正常感應，使情緒無法放鬆，容易感到焦躁、易怒。而補充足夠的鈣，能讓人在睡眠時充分放鬆、保持充沛的精力，進一步改善身心疲倦、疲勞等不適症狀。建議民眾日常飲食中多食…
http://www.top1health.cn/Article/248/51485
專家：看A片不會讓你成為「死人」　卻會讓你成為「廢人」

…成上癮，產生依賴性。沉溺時間越來越久而無法自拔，斷戒時會出現易怒、暴躁、流淚、倦怠等症狀。真實世界的人、事、物不會引起他們的關心或興趣，對學習、工作缺乏動力。行為類上癮或許…
http://www.top1health.cn/Article/232/51468
每天工作12小時太操勞！恢復元氣要這樣吃

…期睡眠不足，身體就會冒出許多不愉快的反應，例如情緒起伏不定、易怒，做事情提不起勁、愛暴飲暴食，或是工作效率降低，甚至精神狀況不穩定等。許多研究都已證實長期睡眠不足，對大腦有所傷害，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51404