台灣醫療品質就連韓國帥教授也折服!今年47歲的韓國教授朴盛必,自2007年開始發現右耳下方長了一顆「腮腺腫瘤」,且漸漸成長至8公分大,遍尋韓國和美國名醫皆獲得手術切除會導致顏面神經…
http://www.top1health.cn/Article/61/40644…,這可能只是暫時性的情緒改善,若因為沒有抓到特殊精靈就覺得不快樂,可能需要尋求專業的身心醫療協助。 ![手機遊戲「寶可夢」(Pokémon Go)在台掀起全民踏出戶外,獵捕神奇寶…
http://www.top1health.cn/Article/245/40615…訓練自己跑6英里的路程。如果你在尋找長跑者所說的,那種自然的快樂,也必須做同樣的訓練。而如果你不想因為心臟病死掉,每天6英里就是生理上神奇的力量。 但要知道:災難會糾纏你…
http://www.top1health.cn/Article/145/40607…才能一圓求子夢。 **僧多粥少 捐卵助人為快樂之本** 然而,在台灣捐卵的風氣不盛行,一來民風保守,二來存在著錯誤的迷思,張旭陽醫師表示,正所謂「助人為快樂之本…
http://www.top1health.cn/Article/324/40569…身。 狠下心要減肥,一定要鎖定定目標!李明川在其新書《快樂瘦》中表示,最在意的肥胖部位就是肚子,因為看起來像「大叔」,當人一有了肚子,整個人看起來就是老態龍鐘,因為肚子凸出的…
http://www.top1health.cn/Article/101/40408…4原則,讓民眾動的安心、少煩惱。 **吃多、動多、快樂多?男子運動過度丟了命** 這名年近50歲的朱先生,平日嗜吃美食及熱愛大量運動,常在朋友群組中笑稱自己「吃多、…
http://www.top1health.cn/Article/248/40380…價,卻想要息影退出時尚圈,回到南非家鄉,讓孩子能在純樸的農場快樂成長,她提倡環保,之前西班牙版Vogue七月號訪問她時也用了「綠色天使」的標題。她堅持要自然分娩,在IG上一路陪著她…
http://www.top1health.cn/Article/249/40377…失調病患做「唱歌的功課」,其實唱歌原本就是人人唾手可得的一種快樂,而且近年來的研究,發現人腦快樂中樞(pleasure center)的伏隔核(NAcc)神經認知,可透過音樂的節奏…
http://www.top1health.cn/Article/145/40359…**三、香蕉** 富含色胺酸,能在體內轉換成安定情緒、讓人快樂又助眠的血清素。除了香蕉,黃豆類的食物(尤其是豆腐)、毛豆、魚,也是可以補充色胺酸的好食材,搭配維生素B群(如深綠色…
http://www.top1health.cn/Article/76/40285…於工作的美國人(30%)、巴西人(27%)相比,台灣人的工作快樂度 只有三分之一。而我們還有一本雜誌叫做《快樂工作人》呢! **工作憂鬱症,傷肝又傷心** 商業書裡的成功…
http://www.top1health.cn/Article/318/40242…可能發生的事情、或者也許根本不會發生的事情,這也是人們經常不快樂的原因。 每當你心情不好時,你的心要不是回到過去,就是想到未來,但絕不會在此時此刻。不信你可以試試看,對過…
http://www.top1health.cn/Article/262/40164…開始變得小心翼翼,以為自己裝出別人想看的樣子之後跟人相處可以快樂些,結果到頭來你發現每天都活得好空虛,結果你還是說錯話了,結果你還是不小心的讓有些人討厭了…… 或許,我們該做…
http://www.top1health.cn/Article/318/40135…][105950] **盡情擺動身體就對了!運動就是要快樂又紓壓啊** 擔心自己沒有舞蹈天分,所以對Zumba心動卻遲遲不敢行動嗎?放心,這絕對不是讓你無法加入Zumba的…
http://www.top1health.cn/Article/306/40061…去開心、去難過。 有句話是這麼說的,那些美好的日子帶來快樂,陰暗的日子提供體驗;**只要有勇氣邁前,生活就會賜予你一個嶄新的開始。** 還記得小時候,媽媽跟我講泰山的故…
http://www.top1health.cn/Article/318/40071…教。 最初,去照顧母親是種壓力,後來,這件事變得越來越快樂,因為他看到深層的意義,他每次探望母親都變得和睦喜悅。 記住,讓事情變得有意義,不是你做什麼,而是你如何及為何…
http://www.top1health.cn/Article/318/39030