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「心理學」搜尋結果

總共找到 460 筆符合關鍵字「心理學」的資料

腦袋不靈光？吃香蕉補酪氨酸更聰明

… 荷蘭萊頓大學(Leiden University)認知心理學家科薩托(Lorenza Colzato)做了一個實驗，讓受試者喝下兩種柳橙汁，第一種加了酪氨酸，第二種則加了安慰…
http://www.top1health.cn/Article/80/23660
你所不知的咖啡6大好處...

…還好，據研究顯示咖啡對於預防失智也有效。美國約翰霍普金斯大學心理學暨腦部科學系助理教授亞薩的研究發現，咖啡因可以強化判斷力、加強短期記憶，也有助於形成長期記憶；另外也有研究認為，已…
http://www.top1health.cn/Article/145/23561
吃巧克力防結腸癌！7大健康發現

…好處已很明顯了。【你該怎麼做】開始學著打坐！神經心理學家Lucas說，找個安靜的地方，設定2分鐘。眼睛閉上，專注呼吸，直到定時到為止。每天增加2分鐘，增加到10至20分…
http://www.top1health.cn/Article/80/23522
不是閒嗑！研究：嗑南瓜子心情好

…：「甜食」，不過，根據英國《每日郵報》報導，英國營養師和食品心理學家表示，吃甜食對排憂解愁未必有益。心情不好時熱衷於吃甜品，只是會產生短暫，甚至反而越吃越「憂傷」。比起其他的食物，…
http://www.top1health.cn/Article/245/23381
成長第一步！從寶寶學習爬行開始

…促進各方面的協調，對大腦的發育有重要的意義。美國兒童心理學家觀察到，寶寶會用25個身體不同部位組合來爬行，所以爬行是一種很好的全身運動。  ![]…
http://www.top1health.cn/Article/304/23336
專心！從培養孩子閱讀的能力做起

…更能夠發揮潛力，領悟力也會變得更靈敏。俄國著名的教育心理學家蘇霍．姆林斯基，對青少年的閱讀一直有長期的觀察與研究，他曾明白地表示：「青少年的智力發展，取決於良好的閱讀能力。…
http://www.top1health.cn/Article/203/23039
妳快樂嗎？我很快樂！轉心情5撇步

…樂，你的思緒很快也會跟上表情所呈現出的樣子！」費城天普大學的心理學家Kareem J. Johnson解釋道：「舉例來說，當人們處在負面情緒中時，他們的眼神只注意到眼前的事物；相反…
http://www.top1health.cn/Article/145/23008
研究：吃雞蛋補色氨酸　使人變慷慨

…《每日郵報》(Daily Mail)報導指出，荷蘭萊頓大學的心理學家們進行一項實驗，將32名男性和女性分成兩組，每人獲得11.25美元，其中一組受測者服用含有0.8克色氨酸的粉末補…
http://www.top1health.cn/Article/240/23010
哭鬧就有糖吃？教養孩子4不3要

…下為人父母者在教養子女上最常面臨的苦惱和挑戰。就行為心理學家的研究觀察，孩子的哭鬧正是內心意念最直接的表達，憑藉哭鬧可以牽引身邊周遭的大人把注意力投注在他身上，甚至達到使大…
http://www.top1health.cn/Article/305/22994
走出情傷！11周就能治癒失戀傷痛

…大部分受訪者開始情緒轉為良好。這一項研究成果發表在美國《積極心理學》(The Journal of Positive Psychology) 期刊。但是，另一項研究則發現，…
http://www.top1health.cn/Article/262/22989
壓力好大？快來學11生活紓壓法

…總忍不住去回想曾經被狠狠傷害或辜負的情節，密西根州霍普學院的心理學家Charlotte vanOyen Witvliet說：「當我們的腦袋不斷重複那些不愉快的互動經驗時，身體系統也…
http://www.top1health.cn/Article/80/22958
猜拳獲勝4訣竅！出布致勝率高

… ![小遊戲隱藏大學問！「剪刀石頭布」獲勝與否與動物行為心理學息息相關。（攝影／江旻駿）][72653] 事實上，浙江大學的「剪刀石頭布」的模擬實驗，不僅的歸納出出「布」獲勝…
http://www.top1health.cn/Article/245/22869
孩子愛挑食？8教養方式有問題

…，也許爸媽才是元兇嗎？因為大多數的挑偏食孩子並不是天生的！從心理學分析，爸媽常做錯的8大飲食教養如下： ![][72330] **【方式1／甜點取代正餐】：** **孩子…
http://www.top1health.cn/Article/201/22724
逾4成大學生曾被霸凌　增憂鬱風險

… **姚開屏：霸凌加害者本身也是受害者** 台大心理學系暨研究所教授姚開屏則表示，霸凌的受害人常因復原力差，生活品質低，出現憤怒、痛苦、羞恥、憂鬱、自尊低落、悲觀思維、…
http://www.top1health.cn/Article/305/22604
甩壓力！每日檢查電子郵件勿逾3次

…群」、「不讀不回」等焦慮、撕裂人際關係的新時代精神疾病。國外心理學家指出，通訊工具中，工作中最常使用的電子郵件，可能是最令人緊張的模式之一。建議若想減低生活壓力、保持愉快的心情，每…
http://www.top1health.cn/Article/74/22178

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