…音樂,讓氣氛更輕鬆、沒有壓力,可以讓用餐更愉快,也可以用音樂引導孩子該讀書、該休息了。讀書時使用適當的音樂(如:無歌詞),不但不會分心,甚至還可以提高專注力。 善用音樂也可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/54582…的糖果,由小而大訓練起。在訓練的過程中,家長要以鼓勵的方式,引導孩子主動去嘗試,在小孩有些微的意願且不會有太大的壓力下,學習的效果會更快。 學習吞藥丸,首先是先喝一口水潤滑嘴…
http://www.top1health.cn/Article/248/54609…酒精…),包括:長時間打電動、上網時,則需即時介入給予正確的引導;甚至尋求專業醫師的協助,而不只是一昧的斥責或置之不理,才不會使其越陷越深、難以自拔!
http://www.top1health.cn/Article/245/54577…必會跟著接觸,但一不小心,很可能染上不好的習慣,家長可以怎麼引導?以下《讀者文摘》點出孩子最常在校園裡養成的7大惡習,也告訴家長們該如何協助孩子避免壞習慣。 **1.談八…
http://www.top1health.cn/Article/251/54429…t)組織。而假如今天身體處於禁食狀態,大腦便會藉由訊號傳遞,引導原來消耗能量為主的棕色脂肪組織,轉變為白色脂肪組織,以減少能量消耗並儲存能量。 研究刊登在《Cell Met…
http://www.top1health.cn/Article/248/54225…」衛教課上,林黑潮強調,減去體重的過程應該秉持健康、人性,「引導肥胖族擺脫困境的方法,不是坐在電腦桌前敲幾個按鍵、開個藥方就能達到,飲食調整是非做不可的功課」,而他之所以感同身受饑…
http://www.top1health.cn/Article/250/54274…但面對根深蒂固的挑食、偏食問題,身為大人的我們,還能做什麼去引導孩子呢? **言教不如身教,從學習「品嚐」開始** 不少人以為「吃」是天性,餓了就吃是本能,哪還需要…
http://www.top1health.cn/Article/320/53104…;較適合痛風病患的運動為游泳,或建議到健身運動中心由專業教練引導正確適合的運動,而且減重可以降低尿酸,適當的運動可以增加代謝,均有良好的治療效果。 **常喝含糖飲料,…
http://www.top1health.cn/Article/315/53065攝護腺癌發生骨轉移,治療出現抗藥性,只能默默忍受疼痛、繼續看著病情惡化?醫師表示,目前也有新的核醫治療藥物,利用靜脈注射的「鐳-223」自動導向功能,讓α粒子放射線能量集中,更能有…
http://www.top1health.cn/Article/233/53088…更多層次、變甜,都是可行的方式。 **變換烹調方式 引導孩子驚喜嘗試** 不只如此,**改變食物的味道也很重要**,像味道較重的蔬菜,會建議和肉類一起烹調,像是胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/320/53052… 且這種手術方式亦更優於電腦導航手術,由於電腦導航手術只能引導你該如何做,但在「執行」上是無法控制的,所以還是有可能產生「例外」的狀況。但機器人手臂就不同了,因執行上有上述視覺及…
http://www.top1health.cn/Article/238/53068…那麼,或許我們真的可以幫助他達到某種成功。要是一個孩子總是被引導去相信自己不如別人、和別人不同,因而必須被隔離開來,那麼他就會開始如此相信。 不幸的是,集中式特教班可能會助長…
http://www.top1health.cn/Article/236/53015…定或滿意自己的正面經驗,縱然事過境遷,已灰飛煙滅,透過潛意識引導出正向資源,以NLP的手法,可以放大這樣的正面經驗,透過冥想強化那美好能量,然後提取出來,重覆練習成為我們的永久能量…
http://www.top1health.cn/Article/74/52997…力、負面情緒的好方法! **想讓憂鬱親友愛上運動?適當引導+立即回饋不可少!** 此外,葉雅馨主任也提醒,由於抱石運動執行上較不容易,一般來說,重度憂鬱症患者先不考慮進行這…
http://www.top1health.cn/Article/74/52916…話中就可以多了解他們的想法。但要切記尊重彼此的想法,而不是去引導別人相信自己的想法,如果對於他人的想法不尊重,馬上就會切斷溝通、對話的可能性,不論是對比自己年長或是比自己年輕的人,…
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