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「平板」搜尋結果

總共找到 411 筆符合關鍵字「平板」的資料

打擊3C惡「視」力！別忘護眼守則

… **破解錯誤迷思　避免幅射傷眼** 採買電腦、平板螢幕時，解析度愈高、愈亮、愈鮮豔越好？這是錯誤迷思，因為相對發散的輻射也愈高，恐讓白內障提早報到。所以，不宜在光線昏…
http://www.top1health.cn/Article/189/19684
3C成癮記憶減退　大腦運作似毒癮

日新月異的智慧型手機、平板電腦等3C產品是科技進步的象徵，過度使用卻可能是腦部退化的開始。美國媒體報導神經學家指出，過度倚賴3C產品可能造成記憶力減退；研究發現，網路成癮者的大腦運…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585
每天只要15分鐘！5招擺脫小腹婆

…--more--> **交叉攀登式：**在地上或瑜珈墊上呈平板支撐姿勢（想像正要開始做伏地挺身的姿勢），雙腳與臀部同寬，右膝彎曲向左手臂伸，如果可以的話就讓右膝與左手肘靠攏，然後…
http://www.top1health.cn/Article/306/19548
4件家事最傷「腕」！2招緩解

…量讓鍵盤處於低處，讓手自然垂下，避免手腕懸空或過度彎曲；使用平板電腦時最好不要手持，立於桌上可以減少手部負擔，也可降低頸椎傷害。 **慢速＋休息　遠離腕隧道症候群** …
http://www.top1health.cn/Article/167/19466
如醫隨行！健康銀行雲端新里程碑

… Care健康銀行」只要在有網路的地方皆可使用，可搭配電腦、平板、手機查看或建置健康資訊。簡化的平台設計，讓人人都可輕鬆上手，未來在健康、醫療管理上可增加使用者生活與就醫的病歷整合…
http://www.top1health.cn/Article/88/19256
一覺好眠！照護床墊如「醫」隨行

…管理、並且資料上傳無上限限制，醫療照護人員可搭配智慧型手機、平板電腦等多元化照護病患，資訊同步雲端，家屬、親友也可一起關心使用者建康。事實上，目前國內生醫科技一日千里，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/88/19109
近視+飛蚊症　視網膜剝離增40倍

…續增加100度，每半年就要接受視力檢查外，尤其是智慧型手機、平板電腦的使用，最好一天不超過半小時，都能有效預防早發性的視網膜剝離與白內障。 **自己會好起來？視網膜剝離必靠手…
http://www.top1health.cn/Article/318/19054
欠「睡」族容易疲倦　不健康超標

…其中包括減少午覺的時間、睡前30分鐘到1小時，不要使用手機、平板、電腦等3C產品外，更要注意不要讓過度刺激的光線、噪音干擾睡眠。維持一個舒適的睡眠環境，讓自己更加放鬆，將有助改善失…
http://www.top1health.cn/Article/248/18987
大雞晚啼！「泡泡歷險記」好給力

…泡泡歷險記」正式上線！通訊業者與永和耕莘醫院合作，利用APP平板遊戲，協助發展遲緩兒童復健治療，由醫院延伸到居家環境，不過醫師提醒，6歲以下幼童1天上網時數，應以不超過30鐘為宜，…
http://www.top1health.cn/Article/31/18688
大嬸變辣媽！臉部拉提拉皮受青睞

…現代許多年輕人不懂得自我保養，例如長期低頭滑手機，已經出現「平板臉」，甚至有「電腦臉」；或是愛吃高油脂、高糖份的食物等，都容易使肌膚老化的殺手。（攝影／江旻駿）][55630] …
http://www.top1health.cn/Article/324/18550
反核霸馬路！職場憂鬱情緒比率增加

…成憂鬱的因素，但是近日卻發現，有許多上班族無時無刻滑手機、滑平板，壓縮睡眠或運動時間，事實上，只要改變這種「晚上上不了床，早上下不了床」的作息，並養成良好的運動習慣，憂鬱狀況便可獲…
http://www.top1health.cn/Article/318/18497
無糖口香糖請客！五星餐廳任你選

…糖口香糖，撕開包裝上之貼紙即可取得活動序號，並以智慧型手機或平板電腦掃描包裝貼紙上的QR code (須先下載讀取軟體)，連結至餐券美食金抽獎活動專頁或直接連結上述網址後，輸入該組…
http://www.top1health.cn/Article/136/18357
國中生瘋3C近視惡化　護眼6撇步

…、電視或其他3C產品，平日應養成良好的用眼習慣，使用手機或是平板電腦，應保持40公分距離，每用眼30分鐘，記得休息10分鐘；看電視則距離2.5至3公尺即可，不應太遠，以及每年定期1…
http://www.top1health.cn/Article/244/18266
健康日新主張　除4害：累暈胖眠

… **《4.避免失眠》：** 近年來因為智慧型手機及平板電腦的盛行，常常在睡前還需要與朋友聊一下臉書或是玩個遊戲後才就寢，造成近年來現代人嚴重失眠，而痛苦不堪。 **建…
http://www.top1health.cn/Article/240/18224
減重變平胸族？3招雕塑S曲線

…豐胸塑身的效果。  ![動作示範：平板式。（攝影／江旻駿）][54131] **【第2招／平板式】** - 動作： 1. 身體趴向地面，手肘貼地…
http://www.top1health.cn/Article/46/18166

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