…胃部不適問題。 **★桂花烏梅飲** **材料:**山楂2錢、桂花1錢、烏梅1顆。 **作法:** 將上述藥材簡單沖洗後,以1000C.C的水量煮沸後,轉小火熬煮至剩下…
http://www.top1health.cn/Article/315/24682…呢? 不妨嘗試選擇有助肌膚吸收、解決肌膚多重不適的西洋山楂、柴胡、紅葉、當歸、橄欖等多種植物萃取精華成分,並搭配適度的按摩,讓成分從肌膚表層吸收滲透至內層,由內而外同步改善乾…
http://www.top1health.cn/Article/242/24630…!--more--> ![][75034] **食材6/山楂** 山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物,有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫認為,山楂具有很好…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604…** **★消脂水果茶** **材料:**陳皮1.5錢、山楂1.5錢、檸檬片3片、鳳梨塊50公克、蘋果塊50公克。 **作法:** 1.將陳皮、山楂簡單沖洗去除表面髒污,接…
http://www.top1health.cn/Article/101/23591…水果甜味的主要來源。 **含糖較多的水果:**紅棗、葡萄、山楂、蘋果、梨等。 **【營養素6/蛋白質】:**是形成細胞和血液的主要成分,為人體提供熱量,是人體所需的重要營養…
http://www.top1health.cn/Article/145/23559…並且唾液增多,容易出現不適的現象。 **二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康** 菊花茶除了直接用沸水泡飲之外,還可以和一些食材搭配,口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/23412…678] **薏仁茶** **材料:**薏仁10克、山楂5克、鮮荷葉5克。 **做法:**先用清水把材料洗乾淨,然後一起用熱水煮開就可以飲用了。如果想味道好的話,可以稍加…
http://www.top1health.cn/Article/101/23340…讓水分滯留體內,囤積時間一久,容易造成水腫型肥胖;建議可選用山楂洛神普洱消脂茶飲,或是多按摩足三里穴位,改善新陳代謝,遠離肥胖夢魘。 台灣基層中醫師協會理事長、開業中醫師陳潮…
http://www.top1health.cn/Article/239/23216…。 **【結實型肥胖】** - 作法:將決明子3錢、山楂3錢、薏仁5錢、茵陳3錢沖洗乾淨後,放入800c.c.冷水,加熱煮成600c.c.,放溫即可飲用。 - 說明:決明…
http://www.top1health.cn/Article/82/23079…鮮橘皮,可去藥店買 6克陳皮泡茶飲服,也有一定作用。 **山楂麥芽湯:** 生山楂、炒麥芽各15克,水煎2次,1日分2次飲服,連飲數日。食積不化、脹氣持續者服用,能較快消除症狀…
http://www.top1health.cn/Article/258/23227…。 **【消積解膩茶】** - 材料:炒決明子3錢,山楂、陳皮、麥芽,各1.5錢。 - 作法:將藥材包放入1000c.c.開水,煮滾20分鐘,溫飲即可。 - 說明:決明…
http://www.top1health.cn/Article/80/23078…健茶飲】** - 藥材:紫蘇葉6克、生薑1片、陳皮10克、山楂10克。 - 方法:將上述材料用1公升水煮沸,靜置15分鐘後,去除藥渣後做茶飲飲用。 - 作用:紫蘇葉、生薑屬辛…
http://www.top1health.cn/Article/258/23150…皙肌膚女性的最愛。櫻桃不僅富含維生素C,而且含鐵極其豐富,是山楂的13倍、蘋果的20倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞、美化肌膚。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/23065…氣生發和肝氣疏泄。忌吃番茄、柑橘、柳丁、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄欖、檸檬、石榴、烏梅等。 2.忌辣。少吃麻辣火鍋、羊肉、燒烤、油炸食品。 **立春常見病飲食指南**…
http://www.top1health.cn/Article/145/23045…症狀的發生,建議不妨在進食時,盡可能挑選有助開胃、補養脾胃的山楂、白蘿蔔、香菇、扁豆、山藥等食物;並依循少食多餐、避免過度飽食的原則較為合適。 **副作用3/抵抗力下降** …
http://www.top1health.cn/Article/308/23047