山楂 | 搜尋結果 | 華人健康網

「山楂」搜尋結果

總共找到 512 筆符合關鍵字「山楂」的資料

養顏抗癌助消化！動手做翠盅七珍飯

…合60克，乾百合20克，山藥20克，紫薯1個，玫瑰花10克，山楂3克，枸杞子6個 **做法** 1.白糯米和糙米混合，提前浸泡約4小時(可在前一天晚上完成，待第二天製作時用…
http://www.top1health.cn/Article/314/25607
眼睛乾澀疲勞？8維生素有效緩解

…氣對眼睛晶狀體的損害。富含維生素C的食物有新鮮紅棗、柑桔類、山楂、草莓，獼猴桃、番茄等。 **5、維生素E** 維生素E也是抗氧化物，能減少眼球中的自由基，延緩眼睛老化。植物油…
http://www.top1health.cn/Article/244/25429
悶痛？刺痛？4種經痛食療要吃對

…不可自行使用，以免出血不止；建議改從日常食物去補充就好，例如山楂、橄欖、洋蔥、薑黃都有幫助。舉例來說，取山楂和粳米各50公克，熬煮成粥後加入少量冰糖，就是改善婦女瘀血痛經的養生料理…
http://www.top1health.cn/Article/259/25303
月事來就痛？調治月經失調6個撇步

…理氣，主治經期不規律、乳房及小腹脹痛等症狀。 **6.山楂紅花酒：**將山楂30克、紅花15克放入250克白酒中浸泡一個禮拜。每次飲用45∼30克，每日2次。具有活血化瘀的功…
http://www.top1health.cn/Article/254/25210
四季粥品這樣吃！春吃紅棗粥最養顏

…、雞肉粥，食後渾身暖和，精力充沛。盛夏傍晚吃綠豆粥、蓮子粥、山楂粥，有清涼滋潤、補充養分的作用，而春可食薺菜粥，秋食蓮藕粥，為四時食補之道。 **【春季的穀療食譜】** 春…
http://www.top1health.cn/Article/145/25174
排廢物+補氣血　產後瘦身不是夢！

…呢？針對消脂去濕、排除惡露，陳玫妃中醫師建議，媽咪可以按照「山楂2錢、陳皮2錢、益母草1錢」的比例，將這些藥材加入1000c.c.的水中煮開，煮到水只剩下600c.c.，在口渴的時…
http://www.top1health.cn/Article/320/24983
衰老5大徵兆　這樣做延緩衰老

…。中藥宜溫經散寒，活血行氣，口服湯劑或選用複方丹參片、烏梅、山楂等。針灸穴位主要選足三裡、三陰交、血海、曲池穴。氣功主要選內養功、強壯功。比較適合採用全身性按摩。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/253/25045
產後媽咪消脂防　烏梅山楂來幫忙！

…媽咪的體態跟懷孕前有天壤之別。不過別擔心，學中醫師使用烏梅、山楂、決明子自製簡單的茶飲，照三餐天天喝，就能盡快找回苗條！ ![產後發現身上還有好幾圈脂肪嗎？建議媽咪試試看加了山楂…
http://www.top1health.cn/Article/320/24960
蘋果減肥真好　吃得美味瘦得輕鬆

…果中；上籠蒸15分鐘，出鍋後淋蜂蜜即可。 **3.蘋果山楂番薯糖水** 材料：蘋果1個、紅薯150克、山楂100克、冰糖適量。做法：蘋果洗淨去皮切成小塊；山楂洗淨切開兩…
http://www.top1health.cn/Article/320/24685
壓力大就胃痛？桂花烏梅3茶飲舒緩

…胃部不適問題。 **★桂花烏梅飲** **材料：**山楂2錢、桂花1錢、烏梅1顆。 **作法：** 將上述藥材簡單沖洗後，以1000C.C的水量煮沸後，轉小火熬煮至剩下…
http://www.top1health.cn/Article/315/24682
對抗「熟齡斑」！基底膜修復是關鍵

…呢？不妨嘗試選擇有助肌膚吸收、解決肌膚多重不適的西洋山楂、柴胡、紅葉、當歸、橄欖等多種植物萃取精華成分，並搭配適度的按摩，讓成分從肌膚表層吸收滲透至內層，由內而外同步改善乾…
http://www.top1health.cn/Article/242/24630
吃酸能減肥？青蘋果橘子是好寶貝

…!--more--> ![][75034] **食材6／山楂** 山楂含枸櫞酸、蘋果酸、抗壞血酸、酶和蛋白質、碳水化合物，有降血壓、促進胃腸消化的作用。中醫認為，山楂具有很好…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604
甩開惱人大象腿！巧吃消水腫3藥膳

…** **★消脂水果茶** **材料：**陳皮1.5錢、山楂1.5錢、檸檬片3片、鳳梨塊50公克、蘋果塊50公克。 **作法：** 1.將陳皮、山楂簡單沖洗去除表面髒污，接…
http://www.top1health.cn/Article/101/23591
健康從吃水果開始！7營養素好處多

…水果甜味的主要來源。 **含糖較多的水果：**紅棗、葡萄、山楂、蘋果、梨等。 **【營養素6／蛋白質】：**是形成細胞和血液的主要成分，為人體提供熱量，是人體所需的重要營養…
http://www.top1health.cn/Article/145/23559
感冒過敏體寒？5類人別喝菊花茶

…並且唾液增多，容易出現不適的現象。 **二、菊花茶搭配山楂枸杞都有益健康** 菊花茶除了直接用沸水泡飲之外，還可以和一些食材搭配，口感不同之餘還可以獲得不同的保健功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/23412