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「完美」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「完美」的資料

清蒸、水煮、油炒哪個好？醫：營養不流失這樣吃　

…是重口味還是愛吃清淡的人，飯後都不免要喝上一碗熱湯，感覺才是完美的結束，而燉湯也是台灣常見的料理。燉湯就類似水煮的方式，好處是食物營養素會流進湯中，我們很容易一起喝下肚，而且食物經…
http://www.top1health.cn/Article/132/49035
人生最大的痛苦，莫過於抱著遺憾離開人世

…完成，其實非常不容易。人類的欲望無窮無盡。所有的願望不可能都完美實現。然而，想像「今天是人生的最後時光」，如果有「不做絕對會後悔」的事，趁健康時著手去做，才是最好的方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/310/50083
男人呀〜別為了增加肌肉線條，卻減了性功能！

健身會影響性功能和性慾嗎？醫師指出，完美的健美比例，是很多男性夢寐追求的理想身材，尤其是適當的健身對性能力和性功能有加分效果，不過，要注意的是，錯誤的健身方式，卻會影響性功能，讓幸…
http://www.top1health.cn/Article/5/46917
失眠睡不著？對安眠藥又愛又怕？醫師這樣說！

…（老年、兒童、孕婦等）和各種疾病的患者。可惜世上少有完美的事，目前的失眠治療藥物都無法同時具備這10大優點，因此鄔定宇提醒失眠的人，不可隨意到藥房買藥、不要使用酒精來幫助睡…
http://www.top1health.cn/Article/76/46932
還在擦瓶瓶罐罐嗎？4招輕鬆養出好肌膚

…污與促進新陳代謝，更能讓後續的保養品快速吸收，所以清潔是保持完美肌膚的不二法門阿！ **第2招／分區保養才有用** 每次進行保養程序時，我們總是習慣將保養品全都塗抹全臉，…
http://www.top1health.cn/Article/292/46838
「比較」讓人痛苦，為何我們還要比較？

…**自我優化的焦慮** 在一個功利取向的社會裡，經常得面臨完美主義與自我優化的要求，於是我們總「向上」比較，覺得真正的自己並不夠好。放眼都市裡的廣告看板、書報攤上的精美雜…
http://www.top1health.cn/Article/245/46820
小S獨門料理魂再現！背後「終極導師」是她！

…煎。 4.另一面也煎至焦化上色就可起鍋，此時大約是9 分的完美熟度。 5.盛盤後以適量海鹽調味並綴上鮭魚卵，灑上切碎的洋香菜葉，完美上桌。 ![（圖片提供／皇冠文化）][11…
http://www.top1health.cn/Article/320/46725
憤怒值快爆表？做對2方法有效處理煩躁情緒

…己的固有信念。什麼樣的固有信念呢？舉例來說，就像是「我必須是完美的」或「周圍的人應該按我的意思行事」等想法，我們稱之為「核心信念〈Core belief〉」。怒氣管理認為，…
http://www.top1health.cn/Article/245/44615
不自欺、逃避！3狀況接受自我的不完美

為了不再自欺、逃避問題，首先必須接納不完美的自己。就讓我們一起來練習看看吧！ **狀況1 ／無法遵守截止時間** 這種時候，你可能會說：「我知道自己該做哪些事，也知道截…
http://www.top1health.cn/Article/245/44524
香甜果汁－減重神水還是健康殺手?

…人手一杯，但標榜低熱量、無負擔的果汁可能沒有廣告噱頭講得這麼完美喔！ **隱藏添加糖量高，熱量增加少不了** 不少飲料店都會添加砂糖或蔗糖讓果汁更甘甜，但一匙砂糖下去就…
http://www.top1health.cn/Article/101/43396
我有蘋果還有鳳梨！PPAP的創意3食譜在這

…糖和低脂派皮，做出酸甜、酥脆的「鳳梨蘋果派」，讓你的一餐有個完美ending！鳳梨和蘋果含有豐富的膳食纖維，可以增加飽足感，還有助於改善腹瀉、消化不良等問題，是一道老少咸…
http://www.top1health.cn/Article/80/43383
嗜甜的男人　他外遇成習，竟是因為...

…子反映出自己，時時關注、回應並全然理解自己的人。「理想化」是完美並能因此證明自己價值的人。「雙生」則是與自己相似、契合，足以化解靈魂孤寂的人。在婚姻的現實中，妻子不再如戀人般時…
http://www.top1health.cn/Article/262/43384
手遊成癮會釀散光？醫：眼球先天形狀是元兇

…正圓，就不會有散光，然而，上帝造物卻無法給予人類機器製造般的完美眼球，也就是說每個人的眼球都不會是正圓體，多少都有些橢圓狀，如同橄欖球般，有長軸與短軸2種不同直徑，因此，光線進入眼…
http://www.top1health.cn/Article/244/43230
積極就醫找性福　老夫少妻也能完美契合

已經退休的王伯伯，年輕時是個雄赳赳氣昂昂的革命軍人，扎實的訓練與強壯的體格肩負著保衛國家重責大任！這幾年透過朋友介紹，再娶了一位年紀小他30歲的太太，原本希望能與妻子過著幸福美滿的…
http://www.top1health.cn/Article/4/43214
老覺得活得很疲憊？「暫時」放下XX助改善

…達到百分之八十的效果。簡單來說，就是抓住重點工作與生活，追求完美的那種想法，傾盡所有時間要把事情做到最好的美德，可以「暫時」先放下。我強調「暫時」，是因為當事人常常會直接想…
http://www.top1health.cn/Article/318/43255