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…的力氣,依然陷在哀傷的漩渦裡,走不出來。 我13歲失去父親,18歲失去母親。在毫無選擇下,我在那6年的青春期裡被迫面對失去雙親所帶來的打擊。這一份雙重的失落,讓我幾乎窒息…
http://www.top1health.cn/Article/245/43017…過程中忘記補水,竟然熱衰竭致命,十分可惜。如果水分補充不足,失去體重10%的水分,就會影響健康;至於失去體重20%的水分,甚至有生命危害。 除了運動中要補水,罹患腸胃炎、感冒…
http://www.top1health.cn/Article/320/43015…燙食物等因素誘發,微血管就容易擴張發紅。如果微血管持續擴張,失去彈性無法回縮,最後臉部就會出現明顯血絲。 另外,有些酒糟性皮膚炎則是因為濫用類固醇引起。李幼華醫師指出,有些病…
http://www.top1health.cn/Article/242/42983「失去」是人生必經之路,也是必學的課題。面對喪親之痛,我們可以藉著以下3道練習,讓情緒釋放,讓心更柔軟,也更強壯。 **(一)給自己溫暖的引導** 悲傷壓抑久了,即使想…
http://www.top1health.cn/Article/245/42979…,有可能使代謝失調,進而造成圓禿。至於營養不良則會影響髮根,失去活力而使頭髮被「餓壞」,以致無法正常生髮。 ![一旦壓力過大,有可能使代謝失調,進而造成圓禿。][108859] …
http://www.top1health.cn/Article/43/42975…。 每個來做心理治療的個案,不管是什麼診斷,總是會因此失去找尋樂趣的正常功能,吃喝?許多病人都無法確定是否吃了三餐,遑論吃什麼美食了,玩樂?不是失去了跨出門的勇氣,就是過度放…
http://www.top1health.cn/Article/318/42955…釋放,就會逐漸改變自己的人格,產生扭曲,變得易怒、焦躁和容易失去理智。為了自身健康著想,也應該在適當的時候拒絕別人的請求。 **4.相信別人的能力** 有些人之所以答應請求…
http://www.top1health.cn/Article/318/42948…好就全速跑步,會有大量的血液被送到下半身肌肉,讓全身的血液量失去平衡,這會以側腹疼痛的形式表現出來。這種情況下,可先做走路等暖身運動,身體逐漸暖起來就能消除側腹痛。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/42848…互動也有界限,不能設界限或界限不清楚的人,容易在關係中混亂,失去自我的主體性。 我們的社群大都是自己的朋友加上朋友的朋友,彼此都有一些關聯性,都有親疏不等的界限,如果會在社群…
http://www.top1health.cn/Article/318/42926…血糖的飆升。 體內如果有大量剩餘的葡萄糖,細胞也會失去活力。西醫稱葡萄糖為「細胞的食物」或「養分」,而我把它解讀為「工作」,如果體內有過剩的葡萄糖,細胞便無法休息得繼續努…
http://www.top1health.cn/Article/248/42835…譯文來自台灣國立臺北護理健康大學): 當你失去了所愛的人或面對重大失落時,你可能會有許多傷痛的感覺與害怕的想法,這些想法與感覺都是一種悲傷的反應,而這是每一個人在…
http://www.top1health.cn/Article/245/41780…全家遭逢前所未有的重創──我們從來沒有想過,我們竟會這麼早就失去那個樂觀開朗、肥胖健壯、永遠都在家裡守護著我們的母親! 回想起母親罹病那年,只能用「愁雲慘霧」來形容。一百八十…
http://www.top1health.cn/Article/324/41778…能量來源,油脂不足會降低免疫力,損害健康,肌膚也會因為乾燥而失去光澤,對美容的傷害也很大。要特別記得「適量攝取精心製作的優質油」。而在食安風暴籠罩的現代人,選用並食用優質油脂是當一…
http://www.top1health.cn/Article/302/41726…球每年有將近80萬人死於自殺,相當於每40秒就有1人因自殺而失去生命。 其中在老人的部分,我國衛生福利部編印之2002年至2011年全國自殺死亡統計資料,顯示台灣65歲以上老…
http://www.top1health.cn/Article/248/40693…心或腹部不適。 - 皮膚感覺異常(麻木或是刺痛感) - 失去現實感(覺得周遭環境的一切變得不真實)。 - 失去自我感(感覺自己心智與身體脫離)。 - 感到害怕自己失去控制或…
http://www.top1health.cn/Article/245/40685