大拇指 | 搜尋結果 | 華人健康網

「大拇指」搜尋結果

總共找到 572 筆符合關鍵字「大拇指」的資料

防秋燥先養生　3原則調整免疫力

…起始於鎖骨下的雲門穴，上行至手臂，沿著上臂內側、前臂、手掌、大拇指的方向下行，止於大拇指指甲端的少商穴。 **2 肺俞：** a.肺俞穴是肺臟精氣在體外的轉輸點，有內外相應…
http://www.top1health.cn/Article/189/28763
新鮮雞蛋這樣挑　6訣竅輕鬆搞定

…斑點。 **2. 手搖法：**購買雞蛋時用食指、中指和大拇指捏住雞蛋搖晃，沒有聲音的是新鮮雞蛋。手搖時發出晃動的聲音則是不新鮮的雞蛋，聲音越大，越不新鮮。 **3. 照…
http://www.top1health.cn/Article/248/28750
壓力肥！喝消脂茶+扭腰按壓帶脈穴

…位按摩法】** 1.站姿，雙腳張開與肩同寬，雙手叉腰，雙手大拇指分別按壓兩側「帶脈穴」。 2.配合腰部左右前後扭轉的動作，右腰往右前方扭轉到底時，停留五秒後，再換左腰往左前方扭…
http://www.top1health.cn/Article/82/28514
內分泌失調釀肥胖？按5穴位有解

…部、脊椎旁約2指寬處。 **按法：** 1.雙手叉腰，以大拇指指腹按揉，每次10到15下，早中晚各一次。 2.雙手握拳，自後方輕敲兩側腎俞穴，每次10到15下，早中晚各一次。…
http://www.top1health.cn/Article/82/28431
針灸防媽媽手　5招擺脫甜蜜負擔

台南市1名50歲的女士左手腕橈側（拇指側）已疼痛1個月，大拇指持續外展外伸時覺得特別疼，而左手腕無力，到醫院檢查後診斷為媽媽手。經過中醫針灸兩個療程後，左手腕橈側疼痛約減輕一半，左…
http://www.top1health.cn/Article/239/28057
胰島素阻抗釀糖尿病　吃低GI料理

…有截肢，她曾經於阿嬤生前最後一周幫她沐浴，赫然發現阿嬤的腳部大拇指傷口一直都無法癒合，潰瘍的傷口讓她看的心驚膽顫，「我都已經摸到骨頭了，覺得應該要再去看醫生，結果到了醫院，兩個星期…
http://www.top1health.cn/Article/315/27969
最好的告別　喝一碗媽媽煮的花生糊

…小湯匙由媽媽親自餵女兒喝下。她看著媽媽，微笑了。哥哥則在旁用大拇指搓一搓她的右手臂。看到妹妹臉上久違的微笑，哥哥哭了。圍在床邊的姐姐與丈夫也紅了眼睛。能夠喝下三小湯匙的花生…
http://www.top1health.cn/Article/359/27808
保護膝關節！每天6動作增肌力

…0次；隨後用一手小魚際緊貼足心，做快速摩擦，生熱為好；或用一大拇指按揉腳心湧泉穴30次，以酸脹為好，兩足交替進行。 **第六、練「燕飛」** 俯臥在床墊上，慢慢抬起頭部，儘…
http://www.top1health.cn/Article/306/27773
梨形身材好困擾？瘦身首重提臀瘦腿

…也不例外。 **具體按摩手法：** 1.雙手環抱大腿，以大拇指按壓大腿前側，以四根手指頭輔助，按摩大腿的兩側。 2.雙手以反手姿勢，以大拇指按壓小腿背，其他四根手指按壓小腿肚…
http://www.top1health.cn/Article/306/27710
快做淋巴按摩　每天1分鐘按出小臉

… 下巴和耳朵相同，下巴和頸部也存在者許多淋巴腺。只要用食指和大拇指從下巴開始，一路按壓到耳朵部位就可以了。此外，刺激顎骨下方的話，還可以促進分泌唾液對抗老化也有效果。 **敏…
http://www.top1health.cn/Article/248/27739
測肌膚老化程度！大拇指露年齡祕密

…-> ![][80715] **皮膚老化程度這樣測！大拇指能看出** 還有個更簡單的方法，來測知自己的皮膚老化程度。請伸出你的大拇指來，觀察拇指指背與手掌連接處的掌指關節…
http://www.top1health.cn/Article/324/26685
肩頸僵硬像石頭？波浪式手技舒壓

…」、「波浪汩汩」等技法所帶來的多元體驗，特別在耳朵穴道，運用大拇指與食指的指腹緩慢細膩地進行按摩，打造五感六覺的新體驗。 **第一階段去角質** 1.先抹上「紅莓果去角…
http://www.top1health.cn/Article/249/26654
夏天養脾消水腫　擺脫4個NG行為

…，有助於消水腫。 **穴道一／水分穴：**位於肚臍上方1個大拇指寬處，適度按壓水分穴。 **功效：**有助於消水腫、促進新陳代謝，可避免食用冰飲造成氣血循環不佳和肥胖問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/26600
消除老舊廢物！5腳部按摩法助減重

… **【方法2：尿道反射區】** 腳踝下方到阿基里斯腱以大拇指指腹按壓並重覆2～3次。  ![][80399] **【方法3：坐骨神經反射區…
http://www.top1health.cn/Article/248/26577
不打網球竟有網球肘？復健師解疑惑

…，接下來就要開始去除上面的沾黏。將你的食指與中指放於肌腱上，大拇指放於旁邊，動作時手指頭不出力下捏，只是輕輕的放在肌腱上，以大拇指做為支點，整隻手臂出力帶動動作，你要想像裡面的肌腱…
http://www.top1health.cn/Article/167/26303