… **第6招/從事戶外活動** 適度的戶外運動不但有助培養親子關係、增進彼此情誼。大自然或戶外開闊的環境,也能讓孩童接觸到很多環境中無害的細菌及黴菌,減少孩子的免疫系統產生過…
http://www.top1health.cn/Article/236/50349…,並將其與雌性小鼠卵巢中的有腔濾泡作用,結果發現添加異甘草素培養基的有腔濾泡生長受到抑制,且其雌二醇、睪固酮,及黃體激素的分泌濃度也受到影響,因此推論甘草可能降低女性受孕成功率。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/50360…理和閱讀的學習。學者建議,幼兒教養和學前教育的重心,應該放在培養幼兒的自律能力。 美國密西根州立大學研究指出,3到7歲寶寶在自律發展上有顯著巨大的差異,有些寶寶進入幼兒園…
http://www.top1health.cn/Article/212/50204…還提醒我:「爸爸,安全帶還沒好!」。 好的習慣是要從小培養的。刷牙、吃飯等等都是依此類推。 十八月以上,就要孩子試著學習理解他人。即便是孩子自己不願意的事情,還是要試著…
http://www.top1health.cn/Article/236/50153…怕別人靠近,因而推倒別人或產生人際互動上的問題。 **培養孩子的平衡感** 當孩子進行爬行階段時,是不同手、不同腳才能前進,如此一來,就能讓孩子培養手腳併用動作整合的經驗,…
http://www.top1health.cn/Article/251/50103…但並非與生俱來,而是需要經年累月才會逐漸形成。若孩子從小就能培養自尊感,無論是學習、人際關係和應付生活的挑戰,在日後都能有很大的幫助。 上善心理治療所諮商心理師陳彥合指出,心…
http://www.top1health.cn/Article/214/50082…** 養成良好的排便習慣,也是治療的方法。戴季珊建議,可以培養小孩飯後蹲馬桶5-10分鐘,讓孩子飯後就想排便。若是白天沒有時間,也可以在晚餐飯後或睡前讓孩子蹲馬桶,「不是一定要排…
http://www.top1health.cn/Article/236/50079…脂肪也不會一直堆積在體內,打造良性循環,消除壓力,身體自然能培養成易瘦體質。 **◆ 提升專注力,工作更有效率** 此外,短時間內放鬆筋膜,還能使敏感的交感神經變安定。交感…
http://www.top1health.cn/Article/250/50065…高人一等!先顧好脾胃** 想要孩子高人一等,首先要協助培養均衡飲食、適度運動、充足睡眠、預防保健等良好的生活習慣。其中,花蓮慈院中醫部兒科主任楊成湛特別強調飲食部分,需考慮脾…
http://www.top1health.cn/Article/258/49050…這是皆大歡喜的局面。 所以我才一再強調從一開始就可以培養良好的睡眠習慣,斷開不恰當的連結。讓孩子「自然而然」的把夜奶停掉。 <!--more--> ![][11216…
http://www.top1health.cn/Article/236/46805…以不要太在意孩子跑來跑去坐不住,但是我們還是可以「引誘他」,培養他的「興趣」與「專注力」。這就是要跟大家分享的「學習之鑰」,這是有神經科學基礎的學習方式。 **熟悉的新鮮感*…
http://www.top1health.cn/Article/87/46807…有時間可以多活動消耗掉。 減重和良好飲食習慣是需要長期培養的,因此偶爾小小放縱一下、犒賞自己也是人之常情,只要學會怎麼選、怎麼吃,就能享受甜點不怕胖喔!
http://www.top1health.cn/Article/101/46745培養孩子,除了重視智力開發外,讓孩子養成良好的習慣也是非常必要的。當孩子慢慢長大,這些良好的習慣就會發揮更大的作用。管理時間,便是孩子應該從小養成的好習慣之一。 管理時間…
http://www.top1health.cn/Article/251/46752…細胞」包含胚胎幹細胞以及誘導性多潛能幹細胞,已經證實利用體外培養的方式,可以有效並大量地分化成心肌細胞,並且能使心肌梗塞的小動物,如老鼠或是天竺鼠等再生心臟肌肉,進而改善心臟功能。…
http://www.top1health.cn/Article/28/45711…高低與季節無關;當自己出現情緒不穩定時,也不要硬逼自己減肥或培養運動習慣,重要的還是先找出壓力來源,再透過對的方式抒壓。 ![當感到挫折、不愉快,身體常常不舒服就是處於一種壓力狀…
http://www.top1health.cn/Article/74/45702