加工食品 | 搜尋結果

「加工食品」搜尋結果

總共找到 919 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

體重控制好、健康沒煩惱　4飲食妙招讓你輕鬆甩油

…，如：酸、甜、辣、鹹，易加重肝、腎臟負擔。不吃過分精緻的加工食品，如高糖、高油及高熱量。 **第三招：食物替代，吃天然、低GI的食物** 把握「天然的尚好」…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631
春節前後聚餐多　三高、脂肪肝病友，美食當前這樣吃不NG

…脂容易直接刺激血膽固醇的上升。此外，餐桌上的糕餅類、加工食品常常添加大量精緻糖，而精緻糖會刺激三酸甘油酯的上升，宜減少品嚐。建議高纖維食物，膳食纖維可幫助血膽固醇的控制。一…
http://www.top1health.cn/Article/248/72627
女性更年期罹患高血壓風險增？防中風、心肌梗塞，必知這些事

…飲食避免鈉鹽攝取過量、戒除抽菸、酗酒的習慣，減少飽和脂肪酸及加工食品的攝取，並養成規律運動的習慣，就是有效杜絕高血壓上身的關鍵。][163698] 但更年期婦女想…
http://www.top1health.cn/Article/11/72608
早餐吃粥皮蛋豆腐是絕配！擔心重金屬鉛過量？顏宗海教自保秘訣

…要殘留量不超標，安心吃無妨，但是，顏宗海醫師提醒，皮蛋是醃製加工食品，不能取代一般日常生活中的新鮮蛋品。][163490] 皮蛋中所含的鉛、銅，只要殘留量不超標，安心吃無妨，…
http://www.top1health.cn/Article/240/72561
早餐不天然，理所當然？

…』源自歐洲，由各家通路商所共同發起，目的在基於健康考量下，將加工食品添加物單純化。台灣由慈悅國際所推動的有「單潔淨標章」及「雙潔淨標章」，代表不含防腐劑、人工香料、…
http://www.top1health.cn/Article/320/71504
不只增加心血管疾病風險　美國研究：磷酸鹽過量易使人怠惰，燃脂力下降

…然食材，以及酵母類、巧克力、乾燥海產品、碳酸飲料、加工肉品等加工食品。既然天然食物中也有磷的存在，那也讓人不禁想問，這樣磷酸鹽超標的問題不就很容易發生嗎？對此顏宗海醫師解釋…
http://www.top1health.cn/Article/240/71496
不想臉上泛油光！吃對7種食物幫你改善惱人油性肌

…是膠原蛋白）！具體來說，高糖份食物（無酒精飲料、糖果）和高度加工食品（漢堡、薯條、披薩）都應該少碰。而奶昔和冰淇淋因為含有大量糖分與乳製品，更是造成痘痘粉刺和油性皮膚的罪魁禍首。現…
http://www.top1health.cn/Article/242/71438
無毒飲食怎麼吃？遵守4要5不要原則自然健康

「吃飯皇帝大」！這句話道出吃飯的重要性，一日三餐，每天的飲食就像是健康的基底。想要打造黃金免疫力、建立無毒健康生活，首重「飲食安全」問題，不僅要吃對食物，可以防毒排毒外，更應養成無…
http://www.top1health.cn/Article/248/71405
孩子每天可吃多少糖？一罐飲料就超標！

…提供他們良好的飲食環境。身處在這個充滿糖與鹽的世界，加工食品隨手可得，便利商店、超市滿街林立，食品取得太容易，成人們要注意自己的飲食，學著習慣看營養標示(希望食品業者也如實…
http://www.top1health.cn/Article/320/71345
冬天護心4大絕招＆4大食物　必吃黑色食物、堅果

…，可以避免過度進食造成的高血糖和高血脂負擔。平時也應盡量遠離加工食品，因為加工食品可能含有較多的鈉、糖和脂肪，對於心血管是較不利的。
http://www.top1health.cn/Article/28/71367
添加糖是魔鬼！高纖阻糖飲食甩掉肥胖、抗老、遠離糖尿病

…營養界的魔鬼？健康專家口中的「添加糖」，不是我們從非加工食品裡攝取到的糖分。他們指的是不含纖維（或蛋白質）的「游離糖」（Free Sugars），經由食品加工進入食物中。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/71323
《時代雜誌》年度10大健康攻略：第二型糖尿病居首！控血糖5招快筆記

…風險，因此時時刻刻量測、控制血壓是有必要的。 **4.少吃加工食品：** 食用高度加工的食物，同時也吃進了糖、鹽、脂肪和化學物質，會導致體重增加及罹患慢性疾病風險。 **5.…
http://www.top1health.cn/Article/80/71338
一路快樂「吃」出好身材，6位女明星控制體重懶人包告訴你

…會沖淡胃液，一直到食物消化完畢。這個吃法，對胃很好。堅持不吃加工食品，連維他命這種營養補給品也不吃，六月依舊走食補的路線。事實上，要靠少吃來減肥，這是行不通的，也沒有喝開水就會胖的…
http://www.top1health.cn/Article/101/70281
頻頻脹氣怎麼辦？必吃酪梨、鳳梨4大消氣食物

…身，首先得維持良好飲食習慣，進食定食定量，多吃天然食物，少吃加工食品，也要避免太刺激或容易產生氣體的食物，適時補充益生菌且多運動，都有助於減少脹氣發生。 **1.少吃「生氣食…
http://www.top1health.cn/Article/320/69046
心情、肌膚、睡眠都跟腸道息息相關！4招腸道健康小撇步一次看懂

…什麼東西會導致腸道不健康？又該如何改善？** 抗生素、高度加工食品、酒精、香煙和人造甜味劑都是引起腸道刺激的罪魁禍首，同時也是引起腸道系統發炎的催化劑。提到改善腸道健康的自然方式…
http://www.top1health.cn/Article/145/70169