加工食品 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「加工食品」搜尋結果

總共找到 878 筆符合關鍵字「加工食品」的資料

防病從口入謹記：遠離食品添加物的6原則

已經忘了從何時開始，黑心食品事件層出不窮，許多不應該出現在食品當中的「人工添加物」被違法使用，導致消費者人心惶惶，甚至是看到「食品添加物」這幾個字就相當害怕。但其實「食…
http://www.top1health.cn/Article/320/57795
方便不隨便！即食食品&冷凍食品，常見迷思大公開

…子與單身化，女性就業人口增加，帶動近6成民眾的開伙型態選擇半加工食品，經濟部統計台灣冷凍調理食品2016年產值已達237億元，面對每週下廚1～2次，每次只花20分鐘做料理的「低頻自…
http://www.top1health.cn/Article/302/57823
工作總被豬隊友激怒？6種食物消除你的厭世感

…班時外頭的小吃店都已打烊，只剩下便利商店燈還亮著？不想天天吃加工食品，不妨準備點燕麥片在冰箱，燕麥有高量的維生素B群和鎂，曾有研究指出（Swinburne University o…
http://www.top1health.cn/Article/320/57804
疲勞、失眠恐慢性過敏惹禍〜適度補充魚油、益生菌

經常外食，造成飲食習慣不均衡，或吃進過多加工食品；加上蔬菜、水果攝取嚴重不足，小心容易誘發過敏，其中又可分為急性過敏與慢性過敏；急性過敏皮膚會發癢、出疹子，很容易看得出來，但是慢性…
http://www.top1health.cn/Article/240/57593
早餐斷食能減重？健康早餐3原則，輕食不復胖

…-> ![肥胖族完美的健康早餐，最好少碰油炸、油煎、醬料及加工食品。][135149] **健康早餐　遵循3原則** 劉伯恩醫師強調，雖然減少熱量是減重最基礎的概念，但如果一…
http://www.top1health.cn/Article/320/57572
吃出好孕！助孕多吃菠菜、鮭魚，牢記5要3不要

…想成功懷孕，就得選擇全穀類、優質蛋白質、健康油脂等食物，少吃加工食品與反式脂肪，以增加受孕機率。部立雙和醫院家醫科周碩渠醫師指出，國內生育率逐年下降，調查發現，台灣婦女…
http://www.top1health.cn/Article/320/57544
不挨餓也能瘦〜地中海飲食減齡、防失智8大好處

…天然飲食：**地中海飲食強調選擇「新鮮、當季」的食材，不使用加工食品，主要品嚐天然食物的原味，少了不必要的人工添加物，自然為身體杜絕了有害物質。 **6.容易執行：**地中海飲食…
http://www.top1health.cn/Article/320/57477
來當「抗壓達人」！學會3C原則，控好血壓遠離慢性病

… 1.天天健康吃：掌握三少二多原則，即少調味品、低油脂、少加工食品、多蔬果、多高纖自然有助血壓不飆升。特別是，不當的高鹽飲食對於血壓影響甚鉅，建議正常成人每日鈉攝取量少於2.4公…
http://www.top1health.cn/Article/248/57569
低碳飲食掀風潮　堅果吃出健康好油脂！

…於要維持均衡的飲食與生活型態；平時盡量避開油炸、含糖量過高、加工食品等危險食物。同時，多運動提高自身的新陳代謝，消耗過剩的熱量，這樣相輔相成下，自然能遠離疾病威脅，符合現代人健康的…
http://www.top1health.cn/Article/320/57556
只要一個飲食小改變，顯瘦效果立刻看得見

…002] **這個祕訣就是: 盡量吃原型食物，少吃加工食品。** 什麼？這麼簡單？怎麼可能？所謂原型食物(Whole food)是指你「看得出它原來是長什麼…
http://www.top1health.cn/Article/101/57520
養成這5個飲食好習慣，打造好代謝力甩肥又抗老

…都會要你用五穀米取代麵包，用真實肉塊取代漢堡肉，因為後者都是加工食品啊！ **第五個好習慣：正視酵素！你身體的代謝好朋友！** 前面講到了水份參與了身體攝取營養素後的水…
http://www.top1health.cn/Article/320/57496
水果到底要飯前吃、還是飯後吃？營養師破除常見飲食迷思

… **服用維他命，健康有保障？** 維他命是介於現代加工食品和藥品之間的產物，最常見的是含有維生素、礦物質或抗氧化劑的營養補充劑，在學理上稱之為微量營養素。維生素或礦物質並…
http://www.top1health.cn/Article/248/57429
好想吃速食？一休教你自製低卡豆豆雞塊，低卡更解饞

…人也喜歡吃。不過我們其實都知道，雞塊畢還是屬於添加物多的油炸加工食品，不是好的食物選擇。 ![][134622] 但又不想完全剝奪小朋友想吃雞塊的樂趣，正是因為這樣的想法，…
http://www.top1health.cn/Article/101/57411
上班族健康4大隱憂〜營養補充改善方法全攻略

…杯，零食改吃新鮮水果或原味堅果。正餐的部分，多吃原態食物避免加工食品，把白飯換成五穀飯或糙米飯；並增加蔬菜的攝取量，午餐和晚餐各搭配一碗蔬菜；最後選擇比較不油的主菜，像是烤雞腿、清…
http://www.top1health.cn/Article/320/57292
男子輕忽脖子硬塊　1個月竟變晚期下咽癌

…極樂觀的態度，接受化學治療後盡量避免生食、未經削皮的水果，及加工食品或隔夜食物，並配合醫師建議及早接受個人化治療，就有機會控制病情，以達到更好的預後。而歷經人生重大轉變的吳…
http://www.top1health.cn/Article/7/57305

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞