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「功課」搜尋結果

總共找到 426 筆符合關鍵字「功課」的資料

喝水有學問！運動記得邊補充水分

…誤，直到二○一一年我開始請專業教練後，才發現一項要特別練習的功課，竟然是：騎在單車上，必須每五分鐘就要喝一口水。注意，是每五分鐘就要喝一口水！大家千萬不要步上我過去認為運動時不能喝…
http://www.top1health.cn/Article/269/18479
路跑前一周飲食大公開　先排空腸道

…前16周左右就要開始準備；例如每天要練跑的公里數，並做點相關功課，如果是較長程的路跑，可事先查詢中途主辦單位會提供什麼食物做為體力補給，並在訓練時就可以按照活動的流程跑。或者，也可…
http://www.top1health.cn/Article/306/18343
揮別「乾」妹妹　陰道重保濕水嫩

…道乾澀時，陰道分泌物會顯著減少，特別在性愛中，無論怎樣做足「功課」，很多女性的陰道反應仍然遲鈍，有性需求但陰道不夠潤滑，性生活滿意度因而大受影響。延緩女人陰道乾澀、老化等…
http://www.top1health.cn/Article/254/18263
產後憂鬱險掐死子　1個月內關鍵期

…功，特別珍惜好不容易迎來的新生命，從懷孕期間就非常緊張地做足功課，吃的用的都小心打理。生下寶寶後，她深怕自己經驗不足沒辦法照顧好寶寶，凡是親力親為，但常常奶也餵過了、尿布也換過了，…
http://www.top1health.cn/Article/18/18234
訪過最多資優生的記者　教你養小孩

… 很多國家的父母和老師認為，讓學生讀更多書、解更多的題目，功課多又難就是嚴謹，結果只是重複知識，做完好像跟這個世界一點關係都沒有，不是嗎？不如只給學生三、五個問題，然後讓他們換角…
http://www.top1health.cn/Article/288/18219
濕情畫意性愛滿分　性福靠自己掌握

…減少，又稱陰道乾燥症。陰道乾澀特別指在性愛中，無論怎樣做足「功課」，很多女性的陰道反應仍然遲鈍，有性需求但陰道不夠潤滑，在生理上阻礙性生活滿意度。其實，陰道乾澀是很多美眉的…
http://www.top1health.cn/Article/324/18157
3種方法　教你如願生男生女

…理想性別的寶寶** 想要生出理想性別的寶寶，爸爸媽媽要做的功課不少，除了飲食以外，掌握排卵日也是可行的方法之一。原因是Y精子的存活力較差，X精子的存活力較強，因此在愈接近排卵日的…
http://www.top1health.cn/Article/200/18154
最後一哩路！癌末4道功課不遺憾

…看盡人生消盡的醫師建議癌末病人，把握最後的人生時間，修完4道功課，才能生死無憾。 ![癌症提醒人們以一種錯誤的方式在生活，它也積極地叮嚀著，一個人的人生還剩多少時間可以利用。][…
http://www.top1health.cn/Article/319/18085
青少年嗜「網」如命！4招拒成癮

…因為網路具有匿名性、虛擬性、方便性及跳脫性；相對於現實，不管功課考試再怎麼多，都無法逃避。 **成癮問題多　應求專業協助** 蕭亦伶醫師強調，網路成癮容易合併精神官能疾…
http://www.top1health.cn/Article/74/18043
擊退體脂肪！喝3款消脂茶要對時

…用對象和飲用時機各有差異，想當個高效率的聰明甩脂者，還需多做功課，選擇對的方法才能事半功倍。 **【山楂玫瑰飲】** - 作法：取山楂2錢、玫瑰花3朵，沖泡熱水400至50…
http://www.top1health.cn/Article/82/17799
看圖說故事　加強記憶力小秘訣

…間更充裕，也可以藉由「看圖說故事」模擬劇情。如果事先做好這些功課，一旦考試出現這道問題，你就能夠很快想出母親的臉、孩子的臉、土地的現況或是哥哥的公司等各種資訊。 **更多詳細…
http://www.top1health.cn/Article/293/17788
越刮越粗？搞懂除毛常見迷思

…ore--> ![除毛方式有數種，在選擇方法前記得事前先做功課，了解使用方法。][49509] **除毛方式有哪幾種？** 皮膚科醫師黃景昱指出，除毛方式大致上可以分為化學、…
http://www.top1health.cn/Article/249/17281
買年貨「4要5到3不」聰明健康選

…28] **1.【心到】：**指採購前多用心，事前做好準備功課，包括採買時間，評估家中冰箱、儲存空間大小、掌握預算，根據擬好的菜單決定所需食材，並列出採購清單，以免進入賣場後看到…
http://www.top1health.cn/Article/122/17260
心情垃圾桶塞爆　逾5成貧童夜難眠

年關將近，許多兒童開心選購新衣服，但社福團體統計結果顯示，社會底層卻有5成貧兒有扛家計的壓力，近7成是家人的心情垃圾桶，任由傾倒壞情緒，小小年紀就被迫成長，承擔大人的責任，多重壓力…
http://www.top1health.cn/Article/236/17231
黃金周日最甩脂　減重不倦怠4秘訣

纖細窈窕的審美觀下，減重成為多數女性畢生的功課，幾乎人人都發展出自己的「甩肉勝利公式」，但何時執行公式最能讓人持久瘦身呢？有研究發現，從週日或週一開始減重，最能夠熬過減肥倦怠期，達…
http://www.top1health.cn/Article/250/17208