有咳嗽老毛病、喉咙多痰、运动一下子就觉得呼吸困难不舒服?小心自己是否已罹患COPD?慢性阻塞性肺病又简称为「COPD」,许多人或许听过却对这种疾病不甚了解,通常有长期吸菸习惯的瘾君…
http://www.top1health.cn/Article/29/15768…改善率高达8成。建议「与其帮伴侣狂进补,小心高胆固醇高钠可能伤心,不如陪伴侣快就医」。 调查也发现,台湾有4成7受访者表示,不与伴侣谈论勃起功能障碍,或摄护腺肥大伴随之下泌尿…
http://www.top1health.cn/Article/132/15746每到秋节除了美味的月饼,香酥可口的凤梨酥让大人小孩都难以抵挡,小小一颗更是一口接一口停不下来。但国民健康署提醒,凤梨酥一口吃下肚就摄取了200多大卡,且暗藏在凤梨酥等烘培食物中的反…
http://www.top1health.cn/Article/80/15546正准备加入创意路跑的行列吗?继萤光路跑、粉末路跑、僵尸路跑等活动掀起全民慢跑的风潮后,又有单位即将举办「啤酒路跑」,提供清凉的啤酒给跑者解渴,但医师强烈建议民众不要参加,以免低血压…
http://www.top1health.cn/Article/28/15446… **【中医师小提醒】:** 失眠大多是「思虑劳倦、内伤心脾、心肾受损、肝阳扰动」导致,无论是生理或心理因素,失眠患者最重要的是找出失眠原因,谘询专业医师,从根本治疗,日常生…
http://www.top1health.cn/Article/239/15224棒球迷要伤心了!素有「棒球魔术师」之称的义大犀牛队总教练徐生明,24日晚间带领队员与兄弟象比赛后,返家后意外因心肌梗塞过世,享年55岁。 ![棒球魔术师徐生明,惊传心肌梗塞过世,…
http://www.top1health.cn/Article/240/15214…伤害。好不容易努力做好护发,却不经意地伤害到头发的话就真得很伤心吧!因此,本回要介绍会伤害头发的行动。一定要确认一遍喔! ![头发还未全干就上床睡觉,对头发的发质也会有伤害喔!(…
http://www.top1health.cn/Article/93/14802…。 中医认为,形成失眠的原因很多,包括思虑劳倦、内伤心脾、心肾受损、肝阳扰动等,均可影响心神导致睡不好,严重者更是彻夜难眠。而像是突然因外力产生的神经紧蹦与焦虑,便为虚证…
http://www.top1health.cn/Article/248/14454…助最大,搭配的音乐节拍数最好是每分钟140拍,例如五月天的〈伤心的人别听慢歌〉,但中老年人的运动音乐节奏应更慢。 ![运动听音乐可增加运动耐力和时间,让人更有意愿运动。][375…
http://www.top1health.cn/Article/252/14320伤心的人到底要听甚么样的歌才能走出伤痛?乐团五月天最近发表的歌曲就要「伤心的人别听慢歌」,不过一项研究指出,能反映个人心情的艺术体验(aesthetic experience)可帮…
http://www.top1health.cn/Article/245/14164一般动物性油脂都由饱和脂肪酸构成,胆固醇含量高也较容易堆积在血管,不过鱼油却与其他动物性油脂不同,它含有多元不饱和脂肪酸,能预防动脉硬化、降低血压等,近来美国一项研究更发现摄食鱼油…
http://www.top1health.cn/Article/28/14045…licy成效良好的机构外,中华安全行动照护协会亦举办「照护受伤心声征文活动」,寻求照护受伤实例,希望以故事分享使用辅具对照护品质产生的影响,让民众了解辅具对照护过程的帮助。 …
http://www.top1health.cn/Article/135/13719…:可见心悸、胸闷、喘、疲倦,这一型患者在夏季因湿热的天气易耗伤心气会特别不舒服,可用人参、麦冬、五味子来养气阴。
http://www.top1health.cn/Article/259/13689…制的目标,应该与医师讨论加药,唯有控制好高血压,才不会进一步伤心害肾。
http://www.top1health.cn/Article/28/13519心血管疾病是常见的老人疾病,长期位居国人十大死因之列,初期症状不明显,一旦血液循环受阻、血压升高,随时会夺人性命。医师表示,老年人因生理功能退化,罹患心血管疾病的风险比年轻人高,建…
http://www.top1health.cn/Article/263/13283