假期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「假期」搜尋結果

總共找到 789 筆符合關鍵字「假期」的資料

近視點散瞳劑釀白內障？醫師破解2大迷思

…抑制眼軸伸長，可減緩近視的發生及度數惡化。因此，建議即便是暑假期間，家長仍應多帶孩子進行戶外活動，活動時間每日至少2小時以上；並儘量避開上午 10時至下午 2時的強烈陽光照射時段，…
http://www.top1health.cn/Article/244/40175
BMI、體脂肪放一邊！做「九宮格運動」享瘦！

…!--more--> ![][105881] **連假期間，來做運動吧！** 從上述我們知道對於熱量消耗或是整體體能訓練，心跳很重要，但心跳不可能一直維持在很高峰都…
http://www.top1health.cn/Article/306/39050
7成兒童運動量不足，你家也有小阿宅嗎？

…童運動量不足，許多孩子還有沉迷3C產品的毛病！建議父母利用暑假期間多陪伴小朋友一同活動，不但增進親子感情，更能減少孩子宅在家黏3C的時間，讓寶貝更健康、快樂、愛運動！ *…
http://www.top1health.cn/Article/248/38993
睡前別再滑手機！小心睡眠障礙更憂鬱

睡前滑手機，小心容易造成憂鬱情緒！精神科門診發現，暑假期間，有不少民眾，因睡前大量用手機和電腦3C產品，長期造成睡眠障礙，不僅出現憂鬱情緒和精神問題，甚至影響生活作息，大家千萬不可…
http://www.top1health.cn/Article/76/38890
避開職場地雷！7大不可不知的談薪重要條件

…你跟適合你的工作失之交臂。將公司提供的福利納入考量，如保險、假期、獎金、旅行等等。對於工作內容會不會使自己厭倦或痛苦，也應好好納入選擇時的考量選項。 **完整文章請看VOGU…
http://www.top1health.cn/Article/292/38824
以籃球換炸雞！胖小子半年狠甩BMI值

…* 一般來說，放暑假容易讓孩子發福。由於大多數家長在暑假期間仍要上班，所以都會在冰箱裡存放飲料、蛋糕及餅乾等高糖、高熱量點心，或是讓孩子外出買東西吃，孩子的飲食沒有限制，於是…
http://www.top1health.cn/Article/236/38791
兒童也會有脂肪肝！5要訣踢走脂肪肝

…多的脂肪會增加肝臟代謝負擔。食物經過油炸熱量會增加3倍，在放假期間不控制油炸品的攝取次數，很容易就增加體重。 **本文出自：啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/248/38636
孩子的奇妙探險　接觸昆蟲能訓練觀察力

…蝴蝶、螢火蟲、鍬形蟲為主題，搭配住宿飲食，也是周休二日或連續假期帶孩子探索昆蟲世界的好選擇。有些地區性活動值得介紹給大家。例如，台北市成功中學就具有赫赫有名的蝴蝶宮博物館，…
http://www.top1health.cn/Article/251/38648
孕媽咪必知！懷孕育兒相關福利與補助

…  ![][103187] 產假期間薪資之計算，依相關法令之規定。依勞動基準法規定，產假8星期與產假4星期之產假，受僱工作在6個月以上者，停止工作期間…
http://www.top1health.cn/Article/324/38572
1顆肉粽逾6百卡熱量！需划龍舟20趟才能耗盡

…3/4。如果每天午餐和晚餐都「多」吃1顆傳統肉粽，4天的連續假期共多吃8顆，估算會讓體重增加約0.65公斤，換算成單趟500公尺的划龍舟活動，需划162趟才能消耗多餘熱量。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/38456
夏天才是肥胖旺季！減重7大禁忌別踩地雷

… 根據美國哥倫比亞大學的研究小組所做的一項報告指出，兒童在暑假期間容易肥胖，因飲食習慣和生活環境有大的變化，在暑假每天蔬菜的攝取比正常減少了0.2杯，糖分攝取增加2.1茶匙，此外，…
http://www.top1health.cn/Article/101/38201
在公廁嗯不出來？4個訣竅放鬆腸道神經

…能稍微推動腸壁，刺激腸道工作，那就是纖維。建議旅行前一天或者假期開始的第一天攝取纖維，如果不方便攜帶纖維質高的水果，可到藥局或藥妝店買纖維錠或者粉末，30公克的纖維供應每天的份量綽…
http://www.top1health.cn/Article/40/37932
花草力量大！德國洋甘菊緩過敏有一套

…患處，同時1 茶匙純露加在1 杯溫熱水中飲用。 - 預防度假期間日曬引發的過敏：出發前一星期及度假期間，每天將1 湯匙純露加入1 公升水中飲用，晚上沐浴後用純露噴灑全身。 - …
http://www.top1health.cn/Article/62/37870
紫外線+空汙　會加劇肌膚黑老

…　抗長波UVA全面防護** 除此之外，肌膚保養維護沒有蜜月假期，平日應做好紫外線防曬，可遠離曬黑曬老，因此，選擇適當防曬保養品非常重要。因波長的不同，紫外線分為UVA與UVB及U…
http://www.top1health.cn/Article/242/37423
清明連假近　戰勝輪狀病毒不能等

…即將到來，家有5歲以下嬰幼兒者，小心輪狀病毒感染威脅，尤其連假期間出外遊玩，或是家人團聚，容易提高病毒傳染風險。林新醫院簡雅莉醫師今年農曆春節期間收治1名9個月大寶寶，不斷拉肚子、…
http://www.top1health.cn/Article/22/37368