… **扛不住壓力 女亂經、男早洩** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,上班族壓力過大或平時容易緊張、情緒不穩,中醫認為與肝氣運作不順、肝氣鬱悶有關,常會出現…
http://www.top1health.cn/Article/258/19893…,其中皮膚狀態就是最顯著的表現之一。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,人體所承受壓力過大時,身體會把供給皮膚的血液轉移到肌肉,皮膚血液循環減少,養份和氧氣的…
http://www.top1health.cn/Article/81/19882…肉長久處於緊繃狀態,易伴隨頸肩僵痛。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰指出,「肝屬木,主疏泄」、「脾屬土,主運化」,如果肝的疏泄功能出現障礙,則會引起情緒、精神壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860…過頭來再惡化睡眠品質,形成惡性循環。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,原則上,中醫將睡眠障礙分為4種體質,生活特點和症狀表現各有差異,需先辯證才能提供處方或…
http://www.top1health.cn/Article/80/19565…專注電腦後遺症 小心頸肩腕綜合症** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,頸肩腕綜合症是常見的電腦後遺症。通常患者的注意力都很集中,不僅讓脖子和肩膀周圍的肌肉緊…
http://www.top1health.cn/Article/80/19412…妊娠靜脈曲張 彈性襪+抬腳15度** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,原則上,靜脈曲張可藉由活血藥物或食物的幫助獲得緩解,但孕婦的體質特殊,不適合由民眾自行…
http://www.top1health.cn/Article/258/19373…腸功能 養生首重早上5點至11點** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,人體五臟六腑的運行具有連動性,在《黃帝內經》所列的12時辰經絡運行理論中,每個時段都對…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166…借力使力!溫水+炎夏暢通脾胃氣血** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,夏季腸胃愛鬧脾氣,不單單因為天氣熱易造成食物變質腐敗,另一方面也與夏季濕氣重,損傷脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167…*中醫看經痛:不通則痛、不榮則痛** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,西醫將經痛分為「原發性痛經」和「繼發性痛經」兩種,中醫則根據「不通則痛」的理論,氣為血…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226…冷飲食問題多 虛寒體質易胖、不孕** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,虛寒體質的其中一個表現為子宮寒冷,宮寒者因體內五臟六腑處於寒濕的環境,新陳代謝功能不良…
http://www.top1health.cn/Article/259/18978…水澡或足浴,想必很多人會直接說「不」,不過,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,對於久坐辦公室、常處於冷氣空調環境,或愛吃冰涼食物的女性而言,夏季泡腳是最適合調理寒性…
http://www.top1health.cn/Article/259/18959…**夏季貪圖涼快!長期宮寒易不孕** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,體質和後天習慣都可能造成「宮寒」現象。無論季節,平日就怕冷、手腳容易發涼的女性,因體內…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933…*迷思1/懷孕期間不能有性行為?** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,胎兒狀態在懷孕早期3個月還不穩定,約25%準媽媽會有陰道出血的現象,包括不知道自己已懷…
http://www.top1health.cn/Article/17/18811…食道癌化的可能性。台灣消化系內視鏡醫學會理事暨台北市聯合醫院仁愛院區消化內科陳冠仰主任特表示,胃食道逆流更是食道癌前病變「巴瑞特食道症」的誘發因子,但國內目前竟有9成民眾從未聽過巴…
http://www.top1health.cn/Article/310/18810…,有胎即能安胎,臨產即能催生。 不過,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,「保產無憂方」事實上應該是臨產保胎順產的方劑,可幫助足月、快生產的孕婦順利,但不足月的…
http://www.top1health.cn/Article/17/18809