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…妊娠靜脈曲張 彈性襪+抬腳15度** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,原則上,靜脈曲張可藉由活血藥物或食物的幫助獲得緩解,但孕婦的體質特殊,不適合由民眾自行…
http://www.top1health.cn/Article/258/19373…腸功能 養生首重早上5點至11點** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,人體五臟六腑的運行具有連動性,在《黃帝內經》所列的12時辰經絡運行理論中,每個時段都對…
http://www.top1health.cn/Article/80/19166…借力使力!溫水+炎夏暢通脾胃氣血** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,夏季腸胃愛鬧脾氣,不單單因為天氣熱易造成食物變質腐敗,另一方面也與夏季濕氣重,損傷脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167…*中醫看經痛:不通則痛、不榮則痛** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,西醫將經痛分為「原發性痛經」和「繼發性痛經」兩種,中醫則根據「不通則痛」的理論,氣為血…
http://www.top1health.cn/Article/259/19226…冷飲食問題多 虛寒體質易胖、不孕** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,虛寒體質的其中一個表現為子宮寒冷,宮寒者因體內五臟六腑處於寒濕的環境,新陳代謝功能不良…
http://www.top1health.cn/Article/259/18978…水澡或足浴,想必很多人會直接說「不」,不過,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,對於久坐辦公室、常處於冷氣空調環境,或愛吃冰涼食物的女性而言,夏季泡腳是最適合調理寒性…
http://www.top1health.cn/Article/259/18959…**夏季貪圖涼快!長期宮寒易不孕** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,體質和後天習慣都可能造成「宮寒」現象。無論季節,平日就怕冷、手腳容易發涼的女性,因體內…
http://www.top1health.cn/Article/259/18933…*迷思1/懷孕期間不能有性行為?** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,胎兒狀態在懷孕早期3個月還不穩定,約25%準媽媽會有陰道出血的現象,包括不知道自己已懷…
http://www.top1health.cn/Article/17/18811…食道癌化的可能性。台灣消化系內視鏡醫學會理事暨台北市聯合醫院仁愛院區消化內科陳冠仰主任特表示,胃食道逆流更是食道癌前病變「巴瑞特食道症」的誘發因子,但國內目前竟有9成民眾從未聽過巴…
http://www.top1health.cn/Article/310/18810…,有胎即能安胎,臨產即能催生。 不過,台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,「保產無憂方」事實上應該是臨產保胎順產的方劑,可幫助足月、快生產的孕婦順利,但不足月的…
http://www.top1health.cn/Article/17/18809…祕難解 腸道壓迫+飲食改變是主因** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,女性懷孕期間因黃體素分泌增加,減慢腸道蠕動的速度,容易有便祕和胃腸道不適等症狀,特別是…
http://www.top1health.cn/Article/80/18741…至燒退為止。 ***醫師解析:** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示,綁腿退燒法的原理可能與中醫的發汗退燒理論相同,都是藉由微溫的溫度促進血液循環,打開毛細孔、…
http://www.top1health.cn/Article/304/18410…發燒是保護機制 濫用發燒藥易傷身** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科周宗翰醫師表示,並非每一種發燒型態都適合用西藥快速退燒。中醫觀點認為,發燒是一種保護機制,也是一種免疫反應…
http://www.top1health.cn/Article/304/18406…*四物湯傳統配方 僅適用血虛體質** 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰指出,傳統四物湯的組成包含熟地(補血填精)、白芍(滋陰養血)、當歸(補血活血)和川芎(活血行氣)…
http://www.top1health.cn/Article/259/18308…棗茶溫經散寒,預防子宮肌瘤生成。 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示,子宮肌瘤的生成,目前西方醫學尚未確定機轉,大多歸咎於雌激素不正常的分泌,而就中醫觀點來說,…
http://www.top1health.cn/Article/87/18267