夏日喝茶降血壓,深受民眾所青睞。中醫師指出,許多中藥材對穩定血壓有幫助,藉由日常生活中的茶飲和藥膳,降血壓也可以輕鬆簡單DIY。而冷泡出來的高山茶、烏龍茶,對於輔助調降血壓與降低尿…
http://www.top1health.cn/Article/320/57636…多導致肥胖也會增加罹患心血管疾病與糖尿病等風險。 **中藥丹參 能抑制白色脂肪** 但事實上,脂肪細胞也有區別,主要造成肥胖的白色脂肪,帶有一顆大油滴,會儲存能量,而棕…
http://www.top1health.cn/Article/88/57608…中醫預防及抗腸病毒可分為2步驟:楊成湛中醫師建議,平日喝一些中藥茶飲,可增強免疫功能,不過中藥茶飲並不是萬靈丹,一定要配合正常作息,若體力勞累過度,身體元氣大傷,效果也會大打折扣。…
http://www.top1health.cn/Article/320/57581…的酵素,可以促進腸道蠕動、分解黏液,有效率地幫助清理宿便。將中藥草以黃金比例搭配,經特殊發酵處理,製成獨複方酵素,富含纖維素,可以促進新陳代謝、增加消化機能,維持體內純淨。 其中…
http://www.top1health.cn/Article/30/57393…對照組(35%)來的低。 回歸分析顯示,有接受中藥治療的組別大約能降低42%的無法進食風險,如果再加上針灸可以進一步降低到57%。但是這個初步的研究還需要較正,特別是…
http://www.top1health.cn/Article/258/57426…膚炎、慢性咳嗽、反覆呼吸道感染等,常被歸類為過敏的症狀,透過中藥調理,「急治其標,緩治其本」,可減少病症發作的機會,甚至還有治癒的可能性。 中醫師吳明珠指出,過敏是指身體…
http://www.top1health.cn/Article/80/57402想一下,家中有哪些中藥材呢?華人養生講究「藥食同源」,因此幾乎每個人家中都會有當歸、人參、枸杞、紅棗等中藥材,不僅是入菜提味,有些更被當作調理體質、防病強身的好食材。然而,中醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/258/57324… 中醫在治療上,首先要將「痰火」去除,穩定患者虛性亢奮症狀。中藥的牛黃,沉香、冰片等高貴藥材都有其療效,可以有效緩解精神壓力緊繃,穩定自律神經,能調中焦之氣,理人體中複雜的氣機,使…
http://www.top1health.cn/Article/320/57317…人則是因為長期使用聲帶過度,而造成聲音沙啞。中醫師指出,利用中藥茶飲潤喉清肺,或是按摩合谷穴道,都是日常保健護嗓的良方妙藥。 中醫師羅明宇指出,中醫辨證與喉嚨有關的經絡分…
http://www.top1health.cn/Article/80/57141…。對於這類病人,中醫治療以「疏肝理氣、清熱通淋」為主,常用的中藥方為「丹梔逍遙散」,依個人情況加減藥方。 **多喝水少憋尿 食補四神湯** 中醫師沙政平強調,多喝水、少…
http://www.top1health.cn/Article/320/57084…3種,其中以「虛寒型」與「緊張壓力大」這2種較為常見,常用的中藥有葛根、羌活、白芷、天麻、勾藤、生白芍等。 中醫治療偏頭痛,除了可用針灸、中藥,並搭配茶飲與穴位按壓改善外,如…
http://www.top1health.cn/Article/80/57070…,山藥可以促進代謝。容易水腫的脾虛體質者,可以每天各取這3味中藥1公克,加熱煮成500c.c.茶飲後飲用,效果最好。 如果上班族在公司不方便煮茶,也可以到中藥房請藥師按照1:…
http://www.top1health.cn/Article/80/56994…道老饕愛吃的「先知鴨」正是暢銷的經典菜。特別的是廚師還將多種中藥材塞入鴨肉內醃製,再進行燒烤。令人好奇的是,到底放的是哪一些中藥材?以中醫角度來看,有什麼作用?吃鴨肉要注意什麼?中…
http://www.top1health.cn/Article/80/57058…水的治療與保養外,吳儀蓁藥師也提到,枸杞和菊花也是常見的護眼中藥材,枸杞含有大量的葉黃素與玉米黃素,且有補血明目的作用,對眼睛有極大的幫助。民眾平時不妨可泡煮「枸杞菊花茶」,或是加…
http://www.top1health.cn/Article/244/57042…、多夢,同時伴隨腸胃症狀,中醫稱為「心脾兩虛」。 **中藥抗失眠/酸棗仁湯** - 功效:酸棗仁味甘酸性平,有益心安神、養陰斂汗之效。 - 適用:多夢、虛煩、失眠、陰血不…
http://www.top1health.cn/Article/320/57021