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「上班」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「上班」的資料

家有毛小孩　小心3大皮膚病症上身

這幾年很流行養寵物，網路上「貓奴」、「狗奴」的分享文從來沒少過，養寵物固然是個甜蜜的負擔，但是皮膚癢的時候還是不少人會懷疑跟寵物有關。我們今天就來稍微了解一下寵物可能會帶來什麼皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/52131
身體好癢～異位性皮膚炎or脂漏性皮膚炎？

皮膚炎好多種，名字聽起來都很像。異位性皮膚炎跟脂漏性皮膚炎是其中較常見、大家又常混淆的兩個，常有患者指著脂漏性皮膚炎的皮疹說他得了異位性皮膚炎(或指著異位性皮膚炎的皮疹說他得了脂漏…
http://www.top1health.cn/Article/242/52224
失眠關鍵在「心」！龍眼百合茶安心防失眠

夏日炎炎正好眠，但卻有許多上班族因情緒壓力、疲勞，飽受失眠困擾。中醫師指出，失眠問題在於「心」，傳統中醫認為，「心腎不交」易失眠；情緒、壓力容易造成肝鬱體質，建議平日可用藥膳茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183
天天便祕、消化不良？上班族吃益生菌，腸胃好聽話！

開會、跑客戶、寫案子、檢討業績…上班族每天一踏進公司就開始忙碌，三不五時還要加班、熬夜趕進度。工作忙碌，飲食跟著不正常，加上心理壓力大，很多上班族都有便祕、消化不良、腸胃不適的困擾…
http://www.top1health.cn/Article/320/52155
年過5旬易失眠？睡前勿餓、勿飽5要訣助好眠

您也有這樣的困擾嗎？似乎，年過5旬後越來越難一覺到天亮？根據臺灣睡眠醫學會106年最新調查發現，國人50～59歲慢性失眠盛行率為16.7%；60～69歲慢性失眠盛行率為22.7%，…
http://www.top1health.cn/Article/76/52142
下午工作鬧昏迷！3招輕運動，提神效果更勝咖啡

…來越重……，下午兩點半開始，辦公室就不斷上演「點頭秀」，許多上班族感到昏昏欲睡、精神不濟，工作效率大打折扣。專家建議，不如利用10至15分鐘，讓自己動一動，不但能幫大腦補氧、重振精…
http://www.top1health.cn/Article/306/52022
蚊子為什麼愛咬我？4大原因全都告訴你！

從小我就很容易被蚊子咬，腿上滿滿的「紅豆冰」是我再也熟悉不過的記憶。像我們這種蚊子眼中的「小鮮肉」永遠想問，為什麼蚊子不咬別人，就特別愛咬我？ ![][120684] 現在…
http://www.top1health.cn/Article/248/52059
生理時鐘如何運作？星狀細胞可能是關鍵！

晝夜節律(circadian rhythm)對於人體相當重要，自本體溫度的控制，到體內各種荷爾蒙的分泌皆可能受到影響。根據過去的研究，科學家已知晝夜節律的調控主要和大腦的視交叉上核…
http://www.top1health.cn/Article/248/52010
壓力下總是表現失常？你的工作記憶也許較出色！

面對一項測驗、會議或準備一場演講，其他人也許看起來都很輕鬆、穩如泰山，你卻覺得自己被壓力壓得喘不過氣、緊張得睡不著覺，甚至因此表現失常？先別急著怪自己的心臟太小，因為根據《Jour…
http://www.top1health.cn/Article/248/51874
不是結膜炎？眼睛紅腫一粒粒...竟是感染菜花！

你以為「菜花」只會長在私密處？只要保持安全性行為，就不會感染菜花？小心！如果衛生習慣不良，有可能透過間接接觸的方式感染，連眼睛都有可能中鏢，卻容易被當成是結膜炎！ **感…
http://www.top1health.cn/Article/244/51941
減輕肩頸痠痛快上按摩店？專家：先戒掉甜麵包！

…痠痛　花錢按摩前先控制飲食** 為了減輕肩頸不適，許多上班族有每星期到按摩店報到一次的習慣，藉助按摩師傅的純練手法抒解緊繃的肩頸肌肉。不過，日本知名運動指導師森拓郎在《30歲…
http://www.top1health.cn/Article/248/51784
穿無袖上衣，先打擊鬆垮肥肉〜這2招甩掉蝴蝶袖

時序逐漸入夏，氣溫慢慢回升，衣物也越穿越輕薄，肥滋滋的蝴蝶袖在各式短袖、無袖衣物下，更是無所遁形。韓國瘦身女王表示，想要成功KO惱人的蝴蝶袖，其實很簡單，除了學會如何正確健身運動的…
http://www.top1health.cn/Article/306/51848
標示「不含糖、脂肪」，就是健康食品的保證嗎？

現代人除了吃的好，也希望可以吃的健康，坊間常常看見許多標榜「不含糖」、「不含脂肪」，或是「低脂」、「少鹽」的食品，但是具有這些標示就一定是健康的保障嗎？《Journal of th…
http://www.top1health.cn/Article/248/51871
啟動眼睛自癒力～防乾眼症、眼睛疲勞，先疏通瞼板腺

隨著智慧型手機、平板等3C產品的盛行，現代人罹患眼睛疲勞、乾眼症的比例也隨之大幅增加！根據統計，國內的乾眼症盛行率為25％，也就是每4人中就有1人，有不同程度的乾眼症。要預防乾眼症…
http://www.top1health.cn/Article/244/51835
工作表現優異　可能來自心理病態的人格特質

心理病態(psychopath)的人格特質套用在工作場合上，也可能帶來良善的影響嗎？《Personality and Individual Differences》日前刊登德國波昂…
http://www.top1health.cn/Article/248/51732