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「EPA」搜尋結果

總共找到 346 筆符合關鍵字「EPA」的資料

吃披薩不卡油！自製低卡吐司皮披薩

…大洋深處，較少接觸到污染嚴重的近海和沿岸水域，所含的DHA、EPA含量為魚類之冠，可降低血壓及血中的膽固醇，防止動脈硬化，而且還是一種高蛋白、低脂肪、低熱量的健康食品。 ![鮪…
http://www.top1health.cn/Article/138/16570
吃豬心補豬心？坊間迷思大釐清

…究指出地中海飲食對降低心臟病比純素為佳，主要是會食用到少量含EPA、DHA的深海魚肉，低脂乳製品，反而有利心臟功能。  **Q：豬心不油吃豬…
http://www.top1health.cn/Article/248/16365
終結脂肪肝！抗氧化食物最加分

…度達20-50%，故建議一週可食用2-3次富含 DHA 和 EPA 等Omega-3 脂肪酸的含油魚類，包括鯷魚、鯡魚、青花魚、鮭魚、沙丁魚、鱘魚和鮪魚等；素食者則可多攝取巴西核桃…
http://www.top1health.cn/Article/30/16125
秋天食慾大增　當心進補過頭卡身體

…。而且魚油中含有天然食物中可被人體吸收利用的omega-3(EPA及DHA)，能促進體內新陳代謝、調節生理機能。在生活上也要注意情緒、天氣溫度的變化，避免過度勞累，應該保持…
http://www.top1health.cn/Article/248/16064
補關節≠補骨頭　護關節5招聰明吃

…復。 3. 補充深海魚：鮭魚、鮪魚、鰹魚等深海魚含有豐富的EPA，屬於ω-3多元不飽和脂肪酸，可抑制關節發炎，減緩關節炎症狀。 4. 選擇富含類黃酮的蔬果：如甜椒、櫻桃、鳳梨、…
http://www.top1health.cn/Article/80/16063
癌症奪命　多數死於營養不良！

… 4. **補充活力營養素：**OMEGA-3中的DHA和EPA可有效抗發炎，提升免疫力，常見食物包括深海魚、鮭魚、亞麻仁籽。精胺酸可增加自然殺手細胞與淋巴球的活性，增強癌症病友…
http://www.top1health.cn/Article/233/14867
深海魚omega-3　降乳癌風險

…者，才會顯示出乳癌機率較低的情形。 omega-3包括EPA、DHA、ALA3種人體必須脂肪酸，其中DHA更是對眼睛、腦部發育及神經系統的運作有關鍵幫助的營養素，不過由於僅有…
http://www.top1health.cn/Article/80/14226
消除疑慮　毒澱粉Q&A馬上通

…不具有生殖發育、基因等毒性，且亦無致癌性。另外，美國EPA研究顯示，每天以100 mg／kg餵食大鼠兩年，並沒有發現會對腎臟有損傷；另有動物研究指出單一劑量（9 mg／kg…
http://www.top1health.cn/Article/172/13533
心血管「油」保護？魚油不降膽固醇

…各類心血管疾病的發作風險。多數人認為深海魚油含有豐富EPA和DHA，可保護心臟和血管，改善或預防心臟疾病。彰化基督教醫院血管醫學防治中心協同主任蔡玲貞營養師表示，沙丁魚、鮭…
http://www.top1health.cn/Article/80/13239
抗老餐！椰子油白蘆筍媲美番茄

…類富含鐵質，可預防貧血；深海魚類含n-3長鏈不飽和脂肪酸（如EPA、DHA）可減少心血管疾病。 **4.添加椰子油：**特殊的椰香甜味，清淡香甜風味飛揚，挑動味蕾，更能促進長…
http://www.top1health.cn/Article/80/11938
春天養肝　多吃奇異果、綠豆

…除煩悶以及解除失眠的效果。陳潮宗表示，牡蠣富含ω-3脂肪酸、EPA及DHA，不但能降低壞的膽固醇含量，還可預防心血管疾病與脂肪肝。但是生吃牡蠣容易遭受到細菌感染，因此，建議連同適量…
http://www.top1health.cn/Article/80/11448
血管變硬缺彈性　容貌跟著老

…）等各種病症。若要預防，就要避免攝取高膽固醇食品，多食用富含EPA（高度不飽和脂肪酸）的青色魚類如沙丁魚、鯖魚等等。此外，EPA也能讓血管常保彈性，對微血管的血液循環也有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/275/11137
黑色食物美白牙齒？海帶黑木耳妙用

…有豐富碳水化合物、維生素C、碘、粗蛋白、鈣、鐵、不飽和脂肪酸EPA等營養素，有助於預防心血管疾病，調整內分泌和女性卵巢機能，減少放射線物質積聚人體，延緩骨質疏鬆。此外，海帶中還含有…
http://www.top1health.cn/Article/80/11041
過年送健康！萊萃美限量禮盒63折

…少的飽和性脂肪酸，含豐富的Omega-3多元不飽和脂肪酸 (EPA、DHA)，有益降低血脂質、控制血壓上升、抑制血小板凝集而減少血栓，幫助預防心血管疾病。 3.綜合維生素：綜合維…
http://www.top1health.cn/Article/136/10773
亞洲第一！海狗海豹油立法禁買賣

…宣稱「海豹油」含有珍貴的Omega-3不飽和脂肪酸及DHA與EPA，具有保健功效或療效，實際上並無醫學根據，反觀海豹油脂中所含的汞與多氯聯苯（PCB），長期服用對人體腦部、神經、器…
http://www.top1health.cn/Article/172/10757

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