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**【食材1/蒜頭】** **溶到橄欖油中的「阿霍烯」可以活化大腦預防失智、腦中風** ●增加記憶力,改善失智症。 ●預防腦中風,改善腦梗塞。 ●改善高血壓、膽固醇。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/52736家住南投縣,現年58歲的羅太太患有心臟衰竭,長期服藥控制。可是,沒想到今年過年期間,卻飽受胸悶、心悸、心臟無力所苦,屢次因劇烈呼吸困難而送急診搶救。經X光、新電圖檢測才發現,原來是…
http://www.top1health.cn/Article/28/52559很多人可能會好奇營養師的日常長什麽樣子,是不是跟外在形象呈現的一樣注重健康?是如何維持美麗的心情和生活型態? ![][122774] 褪去白袍,營養師其實也跟一般人一樣,偶爾還…
http://www.top1health.cn/Article/400/52424近來氣溫頻頻爆表,人人愛呷冰、喝加糖冷飲,甚至在冷氣房裡吃甜點,就是要找清涼、安撫自己的低落的心情,不知不覺就把過多的糖分吃下肚。你知道嗎?一杯市售700cc加糖飲料,就有精緻糖7…
http://www.top1health.cn/Article/28/52400常常聽到一句話「生一個孩子,壞一顆牙」,此觀念真的是正確的嗎?為何孕婦蛀牙、牙齦發炎以及牙周病等問題的機率會增加呢?如何做好孕婦的口腔保健呢? 相信很多準媽媽們在心中對於牙齒…
http://www.top1health.cn/Article/324/52296**壽司飯團類** 壽司飯糰中常使用到的「壽司醋飯」,是指將煮好的飯與醋拌勻,比例為飯:醋=1:1.2。如果家中孩子的年紀較小,壽司醋飯可以選擇用白飯替代,或是將壽司醋飯的米粒減…
http://www.top1health.cn/Article/80/52290現代育兒用品推陳出新,然而網路資料來源參差不齊,搜尋過程中,爸媽可能一頭霧水,像是嬰兒背帶,很多人就在門診提問:「孩子的髖關節正常嗎?如何照護寶寶骨骼發育?究竟要怎麼挑選嬰兒背帶呢…
http://www.top1health.cn/Article/248/51823台灣乳癌人口不斷攀升,女性朋友人人自危,洗澡時總是習慣「自摸」,檢查是否有硬塊;有些時候,則是女性疏忽,反而是在和親密伴侶「愛愛」時,被摸出硬塊,進一步就醫檢查而發現乳癌。然而,乳…
http://www.top1health.cn/Article/241/52113想在夏天來臨前把過冬儲存的脂肪消耗掉,堅持好幾週運動、飲食控制,好不容易減少了2公斤,卻又碰到停滯期,不管再怎麼勤上健身房、少吃零食,體重就是下不去…這時候別太氣餒,試試在對的時間…
http://www.top1health.cn/Article/101/52205長子宗介出生後,開始有些和其他孩子不一樣的地方。比同年齡的孩子更愛哭十倍以上,有時一哭就哭了6小時;同齡的孩子可以說些短句,但宗介只會說一個詞,所有動物都是「汪汪」;其他孩子可以安…
http://www.top1health.cn/Article/251/52121女性朋友們,多關心一下乳房健康!國民健康署公布103年國人十大好發癌症統計,整體來說,各癌症發生率呈現緩慢下降,或成長趨緩的情況,唯獨乳癌發生率一路快速飆升。專家直指,吃太好、動太…
http://www.top1health.cn/Article/13/52065傳統有許多懷孕禁忌與迷思,老一輩長者都會殷殷告誡準備懷孕,或是已經懷孕、正在坐月子的媳婦要牢記,像是「想提高生男孩機率,要多吃鹼性食物」、「懷孕期間絕對不要喝茶與咖啡,會造成孕婦與…
http://www.top1health.cn/Article/17/51761本篇特別請長庚紀念醫院腎臟科主治醫師顏宗海針對飲食、用藥、日常用品等3大類來詳細解說,讓準媽咪能了解並加以預防以避免對胎兒造成不良影響。 **【1.食物類】** 平時常…
http://www.top1health.cn/Article/200/51838小佟是一名五歲多的女孩子。某天媽媽帶她來門診的主訴是:最近會不自覺的尿褲子,不多,但是內褲會濕掉。一天要換很多次,孩子跟家長都覺得非常困擾。小彤在學校也覺得非常不好意思。我幫他檢查…
http://www.top1health.cn/Article/248/51716有小病不一定要先往大醫院擠,但是,如果在診所治療,病情仍然無法控制,現在也可以透過分級醫療政策的社區診所轉診制度,獲得妥善照顧治療。1名3歲病童因咳嗽發燒於診所看診3次,但是持續咳…
http://www.top1health.cn/Article/22/51771