高糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「高糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料

坐月子只能多休息？想運動恢復身材行不行？專家來解答

…醒不要為了恢復身材就刻意節食，三餐應該健康正常吃，盡量避免吃高糖、高油、高熱量。若要恢復身材建議透過運動幫助體脂降低。李婉如教練分享，「運動可以使人暫時放下其他事情專注在運動，在運…
http://www.top1health.cn/Article/234/77738
榴槤、山竹一起吃，寒熱平衡抗病絕配？中醫師：這種體質母湯喔〜

歌手梁靜茹在新歌《如愛所願》MV中，有一幕和心儀男生約會卻流鼻血的戲，她說自己從小超愛吃榴槤，但是體質燥熱，吃完榴槤會流鼻血，所以要馬上吃山竹平衡一下。榴槤加山竹一起吃，真的是寒熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/75354
孕期火燒心好痛苦…掌握2大訣竅，不吞藥也能好！

…放鬆產生泛酸，這些食物都會加重胃酸逆流的症狀。除此之外，高油高糖及油炸食物會減緩消化速度、延遲胃排空的時間；含大量可可鹼的巧克力容易讓下食道括約肌鬆弛，這些食物也會導致胃酸逆流。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/76594
高血壓、高血糖怎麼吃？高齡三高者，必知這些飲食秘訣

隨著醫療技術日新月異，人的壽命增長，退休年齡也逐漸往後延，許多初老者仍在職場打拼，過多的應酬與壓力可能會對健康造成影響。而年長者常見的四類疾病：三高（高血壓…
http://www.top1health.cn/Article/253/75407
壓力、肥胖讓成人痘狂冒？爆漿痘痘別亂擠，控好皮脂腺關鍵是它…

…長出「成人痘」，而元凶竟然是壓力、睡眠不足、肥胖、愛好高油、高糖飲食等。皮膚科醫師提醒，不要以為擠痘痘很療癒，尤其，青春痘冒出紅腫大大快爆漿的膿皰，千萬不要亂擠，代表肌膚已經發炎，…
http://www.top1health.cn/Article/248/75352
糖尿病患安心過端午！5原則吃對粽子分享餐，不怕血糖飆

糖尿病病友這樣過端午，控好血糖不飆升！70歲的陳爺爺是1名糖尿病患者，但值得慶幸的是，他在長年聽從營養師建議，遵守用餐步驟、確實控制飲食下，血糖一直控制的不錯。可日前陳爺爺進行例行…
http://www.top1health.cn/Article/33/75349
心臟衰竭病患氣喘、水腫，小心是心室內血栓惹禍！

當血管受到血塊阻塞，就可能發生動脈血管或靜脈血管栓塞，導致臟器供血不足，引發各種病症。但是，臨床上竟然發現腦血管沒塞卻反覆中風，心血管沒塞卻反覆心肌梗塞的少見案例。醫師提醒，7%的…
http://www.top1health.cn/Article/248/75333
妳不可不知預防乳癌的7件事

「乳癌」是讓許多女性朋友聞之色變的疾病，也是台灣女性罹患率第一名的癌症，罹患高峰大約在45~69歲。根據衛福部國健署統計，台灣每年會有逾萬名女性罹患乳癌，每年有逾2,000名女性死…
http://www.top1health.cn/Article/261/75327
孕婦少碰這6種宵夜食物！避免造成母體與胎兒負擔

…不適合孕婦。 **種類4.含糖飲料**：珍珠奶茶含高糖、反式脂肪的珍珠奶茶，孕期應少喝。 **種類5.醃漬品食物** 孕媽咪中後期容易水腫，醃漬品食物的口味較重、…
http://www.top1health.cn/Article/147/75178
多吃香蕉、喝牛奶補色胺酸，能甩掉憂鬱？營養師盤點5大類快樂食物

天氣變化大，心情也跟著起伏不定，甚至有些人憂鬱情緒揮之不去。為了紓解情緒壓力，不少人馬上想到吃快樂的食物。網路上流傳：「吃香蕉、喝牛奶可以甩掉憂鬱。」營養師指出，不僅色胺酸，還有其…
http://www.top1health.cn/Article/320/74995
中研院解密「癌中之王」胰腺癌成因：糖代謝異常是關鍵

…實：糖代謝異常確實是導致胰腺癌的關鍵「原因」！若能避免攝取「高糖」，則有助保護胰臟免於因代謝異常，而造成損傷，降低罹患胰腺癌的風險。此研究成果已於今108年3月7日刊登於國際期刊《…
http://www.top1health.cn/Article/319/73779
預防腦中風該怎麼做？記好7保健要點＋4口訣救命

腦中風長期以來一直是國人主要的致命殺手。中風不再是老年人專利，已有年輕化趨勢！這代表不只年長者才需要預防腦中風，中年人與年輕人也要多注意腦中風的威脅。根據衛生福利部…
http://www.top1health.cn/Article/318/73739
你家也有小胖子？小時候胖，就是胖　輕忽恐埋糖尿病因子

「當你不知道你不知道什麼，才是問題所在。」我常跟學生說這句話，聽起來有點像繞口令，這句話的意思是：「當你不知道自己的無知，這是最大的問題。」 ![][167088] …
http://www.top1health.cn/Article/302/72712
看起來不只年輕10歲！這樣吃妳也可以擁有少女身材＋凍齡美肌

…合物。**碳水化合物是一種燃料，但碳水化合物有好有壞。請避免高糖類食物和白麵包，選擇耐餓的全穀類製品如糙米或100％全穀類義大利麵。 **Tips 2.健康脂肪。**酪梨和堅…
http://www.top1health.cn/Article/324/72532
體重控制好、健康沒煩惱　4飲食妙招讓你輕鬆甩油

…食纖維，能增加飽足感，又有助於消化。 **第二招：遠離高糖高油高鹽高熱量的食物** 台灣食物為了美味或提高食慾，大多採用的烹調方式都屬於高熱量，例如：勾芡、油炸、重口味，若…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞