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「骨骼」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨骼」的資料

孩童常常用嘴巴呼吸　小心牙齒咬合不正、長不高

…和牙齒咬合不正惹的禍！？牙醫師表示，長期用嘴巴呼吸會造成顏面骨骼不正常發育，導致咬合不正，也會出現打鼾、難以進入深層睡眠的情況，如此一來，生長發育也會跟著受到影響，家長千萬不要輕忽…
http://www.top1health.cn/Article/237/63523
走路是最好的有氧運動～這樣走對路能防肌肉骨骼老化

…* ①走路是最好的有氧運動。 ②低撞擊的運動，高齡或肌肉骨骼有狀況的人亦可安全執行。 ③最方便和簡單的運動，沒有場地或能力的限制。 ④藉由調整速度，可以產生不同的運動成果。…
http://www.top1health.cn/Article/248/61475
老人為何容易跌倒？步態異常＋這些內外因素「藥」注意

…*老人步態異常，隱藏著危機** 老年人步態的特點是：肌肉、骨骼、關節、韌帶的退化或功能損害。特別是股四頭肌力量下降、下肢肌肉收縮力量下降，腳跟著地、腳踝、膝關節的彎曲動作變慢。髖…
http://www.top1health.cn/Article/263/61455
更年期防骨鬆，豆腐非吃不可？周宗翰：強化骨骼，吃這補膠質是關鍵

…破網還來得及，不妨食用中醫治療骨質疏鬆症有效的方藥，有助增加骨骼的強度，就不怕骨骼像土石流！ ![][204364] **保持骨本黃金期是35歲　更年期發生骨鬆有徵兆** …
http://www.top1health.cn/Article/259/61424
別小看中暑！不只白天會發生，獨居老人更要當心夜間中暑

…果體溫上升得過高，就會出現異變。其中一種異變，就是構成肌肉的骨骼肌細胞因過熱而溶解死亡，使肌肉細胞內的成分流出，並跑到血液內。這種現象叫做「橫紋肌溶解症」。在法醫學教室中，這是診斷…
http://www.top1health.cn/Article/232/61428
搶救隱性飢餓～維他命服用過量，小心健康亮警訊

…錯誤迷思。通常理由不外乎是「補充營養」、「消除疲勞」、「強化骨骼」、「保護視力」等。但往往因此忽略原本疾病與藥品間的交互作用、或服用過量導致的副作用，易導致健康亮起警訊。另…
http://www.top1health.cn/Article/320/61391
因應高齡社會　營養師：預防骨質疏鬆5妙招

…倒、骨折是造成老年人失能及意外死亡的重要原因之一。我們的骨骼一直是處於動態的，其中包含了可以促進骨質形成的「造骨細胞」，以及促使骨骼分解的「蝕骨細胞」。當鈣質攝取足夠，造骨細胞…
http://www.top1health.cn/Article/80/52458
運動狂魔！跑馬拉松體脂肪不到10％，原來秘訣是…

… **2.打造強健身體的營養素**蛋白質是打造肌肉、血液、骨骼等強健身體所不可或缺的營養素。每天要確實攝取魚、肉、蛋、乳製品等食物。骨骼需要的鈣質、紅血球需要的鐵質，以及部分礦物…
http://www.top1health.cn/Article/306/58028
中暑了，怎麼辦？6步驟快幫忙降溫

…就有可能導致姿勢性低血壓。 **熱筋攣：**身體不自主骨骼肌收縮造成肌肉疼痛，容易發生於大腿與肩部。通常發生在活動當中，或者是在長時間活動後休息時，大量流汗後補充開水或低張溶…
http://www.top1health.cn/Article/240/58295
遺傳因素占孩子身高的7成　注意生長2警訊

…應該立即就醫追蹤，排除其他病因後，若確診是生長激素缺乏症，在骨骼生長板關閉前規律用藥，才能幫助孩子恢復該有的正常成長。臺中榮民總醫院兒童遺傳代謝科主任許嘉琪表示，從父母…
http://www.top1health.cn/Article/22/58275
爸爸常抱怨腳痛、膝蓋痛？其實關鍵在於「它」

…呢？隨著年齡歲月的增長…每日在外勞苦奔波的爸爸，身體的關節、骨骼狀況隨平日的工作、生活習慣以及年紀逐漸退化；若長期疏於照顧，長期下來容易引發退化性關節炎、膝關節疼痛等症狀。常常看到…
http://www.top1health.cn/Article/318/58208
訓練肌肉有助減肥，真的嗎？專家：能幫助人體代謝上升！

…不動的狀態，雖然能量大部分被使用在讓臟器動作上，但是由肌肉（骨骼肌）所使用的代謝率比例因為大約占了25％，所以對全身的能量代謝量會有所影響。因老化或運動不足而肌肉量減少的話，代謝也…
http://www.top1health.cn/Article/306/58205
疲勞、憂鬱就吃維生素D　營養師：勿過量以免中毒

…增加日曬或是直接補充維生素D3。 **維生素D不只保護骨骼免疫、心血管健康都靠它** 維生素D最為人所知的功能就是促進小腸對鈣、磷的吸收，維持血鈣和骨鈣恆定，是預防骨質疏…
http://www.top1health.cn/Article/248/58102
喝茶會導致骨鬆or搶救骨本？權威醫師這樣說…

…骨成分，長期喝反而可以增強骨密度，降低骨折的風險。究竟，對於骨骼保健來說，喝茶習慣是好，或是壞呢？來看看骨鬆防治名醫怎麼說！ ![][203822] **咖啡因和鞣酸是預防…
http://www.top1health.cn/Article/80/58053
存骨本要趁早，青少發育時期最重要！吃轉骨方，先做到3件事

骨骼的成長很早很早就開始了！打從在娘胎中時，媽媽有攝取足夠的營養，可以幫助寶寶有健康的骨骼。而出生之後，成長最快的就是在兒童與青少年時期，特別是在青少年時期。我們大概會在二十幾歲時…
http://www.top1health.cn/Article/248/58010