飲食控制 | 搜尋結果

「飲食控制」搜尋結果

總共找到 962 筆符合關鍵字「飲食控制」的資料

多囊性卵巢是糖尿病高危險群？中醫教你吃對助改善

…精、玉竹、淡竹葉等以益氣、補腎、袪痰濕的藥材，並配合生活上的飲食控制輔助調理。 **多囊性卵巢患者飲食要忌口　減少精緻醣類攝取** 但值得注意的是，除了中藥對症調理外，多囊…
http://www.top1health.cn/Article/259/66678
《延禧》吳瑾言狠甩7kg！無痛減肥大公開〜營養師：這些「眉角」要注意

…問題。 **進行有氧運動，可以加速燃燒脂肪** 除了飲食控制，吳瑾言平時會維持跑步之外，另外選擇的是跳芭蕾舞。趙函穎營養師表示，跳芭蕾舞可以強化肌肉線條，是不錯的選擇，對於…
http://www.top1health.cn/Article/250/63605
容易變胖有原因！提升新陳代謝，喝對咖啡、巧克力＋這湯效果好

…新陳代謝的食物」。說到節食，大多只會計較「卡路里」攝取多寡。飲食控制時，計算卡路里當然是很重要的關鍵，但我覺得，一般人不需要神經質到這種程度。只要遵守「降低脂肪與醣類的攝取量」這種…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633
眼中風難逃腦中風～低醣控血糖，遠離中風家族

「中風家族」最常見的病例是腦中風和心肌梗塞，而近年來國內「眼中風」的患者人數也逐漸上升。雖然及早就醫可能有助恢復視力，但仍不可掉以輕心，若是眼中風後沒有適當的照護、調理，5年內1/…
http://www.top1health.cn/Article/320/63592
頭暈、抽筋，小心高血鉀症會奪命！飲食5招不再鉀鬼鉀怪

…壓及慢性腎臟病多年，雖然有定期回診追蹤並按時服藥治療，但對於飲食控制卻總是不以為意。前些日子友人剛好贈送一大箱奇異果，他擔心放太久會腐壞，因此每天狂吃好幾顆。沒想到，「不想…
http://www.top1health.cn/Article/240/63515
別再叫我小胖子～飲食6錦囊，爸媽先學起來

…需要一起學習，建立健康飲食的環境，才容易達成。對於胖小孩飲食控制的目標，應該放在建立正確的飲食習慣，而不是一味要求孩子少吃。以下提供爸媽一些小技巧，可以幫助建立孩子正確的飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/320/58225
腎臟科醫師：低蛋白飲食減緩腎惡化

…臟內科主任洪思群表示，慢性腎臟病前中期是有機會以藥物治療搭配飲食控制而痊癒，但飲食需掌握「一足一優三低」的原則，延緩慢性腎臟病惡化，一足是指「足夠熱量」，當患者熱量攝取不足，恐引起…
http://www.top1health.cn/Article/315/61491
95％的糖尿病源自不良的生活習慣　糖尿病前期這樣做能逆轉

…A群一年只接受一次指導，B群則經常接受指導，並持續進行適當的飲食控制和運動治療。在經過六年後，A群的患者當中，有超過40％的人成為真正的糖尿病患者。由此可以推知，如果不接受…
http://www.top1health.cn/Article/248/61482
咖啡族看過來！檸檬、肉桂、抹茶混搭咖啡，瘦身更快見效？

…身體排除較多的水分而已。建議還是應該從調整日常生活習慣，搭配飲食控制及運動著手，當熱量消耗量大於攝取量時，才能確實減重。此外，如果過度迷信黑咖啡的減重效果，還可能因長期過量攝取咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/80/61383
抗老、防失智，做「手指操」大腦增記憶、靈活不打結

…* 1.保持規律運動習慣，每週至少2至33次以上。 2.飲食控制，維持適當體重（預防三高：高血壓、高血脂、高血糖），建議可採「地中海型飲食」，或多攝取優質蛋白質（如魚肉、雞肉等…
http://www.top1health.cn/Article/248/58266
可以只瘦小腹不瘦胸嗎？5大瘦身疑問，專家老實說…

…的「金剛芭比」，其實這是她們每天投資了無數的訓練時數、嚴格的飲食控制，甚至特殊藥物的使用，才能獲得如此的身材。一般女性每天大約1小時的重訓訓練量根本不可能變成金剛芭比，反而有助修飾…
http://www.top1health.cn/Article/248/58272
血壓越低越好？破解2迷思，6技巧正確量血壓

…在60歲以上，血壓不能低於110/70mmHg。 **飲食控制　穩控血壓5大原則** 蘇上豪醫師也提醒，在治療高血壓的過程中，如果患者可以配合適當運動和調節飲食，會對血…
http://www.top1health.cn/Article/307/58257
拚命跑步還是瘦不了？三鐵醫師破解1關鍵+3建議

…夠準確看出實際瘦了多少。另外，減重時千萬不要忘記，比起運動，飲食控制才是最重要的喔！
http://www.top1health.cn/Article/306/58072
女子亂吃調經藥竟暴肥〜減重名醫：小心藥物性肥胖

…有足夠的人體實驗證據，證明可減重，其實根本無效。 **飲食控制搭配適度運動** 劉伯恩醫師建議，如要減肥應以飲食控制為主、運動為輔。平日應睡滿8小時、天天吃3份蔬菜、2份水…
http://www.top1health.cn/Article/101/58063
一週跑步三天，體重卻沒減？搭配這個好習慣，快走也能瘦

…會有效（很重要必須說三遍）** 要讓運動真正有效，必須搭配飲食控制，而這個所謂的控制不是指少吃，而是對的飲食。攝取低GI食物，如富含高纖維的澱粉、青菜、蛋白質，讓身體需要耗費更多…
http://www.top1health.cn/Article/306/58005