「韭菜」搜尋結果
總共找到 398 筆符合關鍵字「韭菜」的資料-
「腎」利飲食！手做4道低氮料理
…*（1人份） - 材料：粄條1碗、配料（紅蘿蔔絲、木耳絲、韭菜段、香菇）共半碗、蒜末少許、沙拉油2茶匙、油蔥酥1茶匙、鹽少許。 - 做法：起油鍋將蒜末、香菇爆香，加入其他蔬菜爆…
http://www.top1health.cn/Article/315/17915 -
臉色青筍筍！荷葉烏龍茶瘦身補氣色
…筍」等問題，建議平常可視代謝差的型態，食用荷葉烏龍茶或羊肉炒韭菜調理體質，幫助減肥瘦身，也能保有紅潤好氣色。 **喝水就發胖！增強代謝力消除虛胖** 童綜合醫院中醫…
http://www.top1health.cn/Article/82/17857 -
菜中人參！喝鳳梨甘藍汁防癌控血脂
…麗菜捲】**（3人份） - 材料： （A）高麗菜葉6葉、韭菜6條。 （B）低脂絞肉150克、胡蘿蔔與荸薺各50克。 - 調味料： （C）食鹽1/2茶匙、米酒1湯匙。 （…
http://www.top1health.cn/Article/313/17854 -
春天養肝防病3祕訣 流感不再來
…肝臟疾病等春季常見的疾病；還可以多吃溫補陽氣的食物，如大蒜、韭菜等，以順應春夏養陽的原則。並且適量食用寒有優質蛋白質的食物，如海鮮、海魚、豬肉等可避免增加肝臟的負擔。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/239/17779 -
吃飯加點蔥蒜 預防胃癌更加分
…gy）期刊上的另一篇研究報告也指出，蔥科植物包含洋蔥、大蒜、韭菜、韭黃、蔥，有預防胃癌的功效（gastric cancer），每天增加20克蔥蒜，就能使罹胃癌的機率減少10%。 …
http://www.top1health.cn/Article/314/17747 -
寒流來痘痘秀！黑珍珠芙蓉散解毒
…避免攝取刺激食物：避免高脂肪、高熱量及刺激性的食物，如:薑、韭菜、蔥、蒜、芫荽、辣椒、酒、醋、芥未、花椒、胡椒、茴香、沙茶醬、油炸花生等。 5.注意每天排便解毒：除了顧好腸胃之外…
http://www.top1health.cn/Article/81/17665 -
挑食第一步！找出「真」食物
…數的葉菜類放入冰箱冷藏，以不超過1週為宜，若是芥菜、四季豆、韭菜、大白菜及青蔥等，包好置於冷藏室可保存2週左右。 ◎耐久放的根莖類蔬菜，如整顆的冬瓜、南瓜、甘薯、玉米、胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/197/17522 -
穿隱形斗篷？5招讓小孩吃蔬菜
…要吃！」常常聽到孩子這樣說，這些「好臭」的蔬菜，例如：大蒜、韭菜、洋蔥等，事實上是抗菌、抗氧化、抗癌的好食材。媽媽們不妨將蔬菜剁碎後加進孩子常吃的肉類，或和入絞肉包進餃子裡，讓討厭…
http://www.top1health.cn/Article/305/17450 -
安全零毒害！年節挑選蔬果有撇步
…力較強的蔬菜：**諸如：地瓜葉、紫蘇、紅鳳菜、龍鬚菜、萵苣、韭菜、豌豆苗等。 **2.多挑連續性採收的蔬菜：**因為持續灑農藥，請儘量購買有機栽培，若在一般市場上購買，就要特別…
http://www.top1health.cn/Article/80/17360 -
全年必吃顧人怨蔬菜 營養100分
…、高麗菜、番茄、空心菜。某入口網站的調查也發現，秋葵、茄子、韭菜、青椒、南瓜、紅蘿蔔、大蒜、山藥、芹菜、豌豆、芋頭、洋蔥、萵苣、番茄，都是「顧人怨」的蔬菜。 偏偏這些「顧人怨…
http://www.top1health.cn/Article/197/17302 -
年菜僅990卡！貓熊年糕甜菜增色
… **★吉祥福袋** **食材：**高麗菜1顆、韭菜150公克、香菇5朵、冬粉3把、豆乾100公克、核桃10顆、帶尾大蝦仁。 **作法：**以高麗菜做成的福袋中，內有…
http://www.top1health.cn/Article/172/17222 -
必看！冬季減肥必吃食物排行
…少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助於增加高密度脂蛋白。 **韭菜：**韭菜除了含鈣、磷、鐵、糖和蛋白、維生素A、C外，還含有胡蘿蔔素和大量的纖維等，能增強胃腸蠕動，有很好的通便作用…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167 -
打擊假性近視 胡蘿蔔蛋燒顧眼睭
…物肝臟、豆類、花生、杏仁、核桃仁等，蔬菜如青椒、菠菜、莧菜、韭菜等，可以預防或改善視力疲勞、老花眼和其他慢性或老年性眼疾。 **<li><a href="https://ww…
http://www.top1health.cn/Article/138/17105 -
幼童止腹瀉餵雞湯？擺脫2大迷思
…幼兒腹瀉，不要給予富含纖維質高的蔬水果，如菠蘿、白菜、辣椒、韭菜、紅薯等。建議適量補充蘋果，蘋果含果膠（pectin）具收斂作用，有助於緩解腹瀉。 <!--more--> 
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