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「降血壓」搜尋結果

總共找到 752 筆符合關鍵字「降血壓」的資料

蔬菜牛排！潘懷宗：均衡吃菇，營養又健康

…及動物實驗發現這些元素分別具有抗腫瘤、調節免疫功能、降血糖、降血壓、降膽固醇等保健功效，像是從靈芝中所萃取出來的多醣體（β-葡聚醣），被證實能夠有效地活化巨噬細胞、T細胞，進而刺激…
http://www.top1health.cn/Article/80/50578
降血脂金牌良藥！吳明珠：飯後喝山楂冬瓜湯

…葉入茶飲，因為2者搭配有助消化、減肥作用；因為山楂有降血脂、降血壓，擴張血管效果，而荷葉則是具有清熱解暑、除濕祛瘀、利尿通便的作用，還能有效增加飽足感，阻止脂肪吸收。 **冬…
http://www.top1health.cn/Article/82/50517
睡飽飽降血壓！睡前15分鐘再做這個防中風

氣溫下降、冬天逼近，你的血壓又高上來了嗎？高血壓可說是慢性病殺手，潛在危險性相當高，如果血壓控制不良，容易增加中風、心臟病的機會，甚至還有腎臟病、視網膜病變的風險。除了控制體重和飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/50574
咳不停？吳明珠：冰糖燉白蘿蔔止咳超有效

…的「平民人蔘」，古時候稱為「仙人骨」，具有消渴解酒，散瘀血，降血壓，消食化痰的功效。同時，白蘿蔔對於發燒、喉嚨痛、咳嗽帶痰具有極佳效果！ **蘿蔔全身可都是寶** **蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/80/50491
腦神經名醫抗失智　秘訣：每天喝4匙大蒜油

… 蒜頭含有豐富的維生素A、B、C及礦物質，研究發現，大蒜具有降血壓、減少血中膽固醇，以及抑制血液凝集的功效，因此對於動脈硬化及心臟疾病有預防的效果；此外，許多動物實驗也證實，大蒜有…
http://www.top1health.cn/Article/31/50483
吃紅藜防癌助減重　3個「眉角」別疏忽

…多的植物性多酚類，可以抗氧化、抗發炎、抑制動脈硬化及血栓症、降血壓、維持血管彈性，還能夠促進胰島素分泌，抑制癌細胞的增生。 **膳食纖維是地瓜7倍　預防大腸癌必吃紅藜** …
http://www.top1health.cn/Article/80/50446
冬天防心臟病發作！山藥、蜂蜜一起吃降血脂

…含有中風、心臟疾病、高血壓及高血脂症等。同時，山藥有降血壓、降血糖、降血脂，以及安穩心神的功效，很適合在冬季吃。而山藥最為營養的吃法是用蒸方式，這樣營養物質不會流失，但切記…
http://www.top1health.cn/Article/33/50506
寒流來襲不用怕！這樣做，顧好心血管...

… 過重或肥胖者建議要減肥， **5.得舒飲食有助於降血壓、降血脂** 美國研究發現，執行DASH (Dietary Approaches to Stop Hypert…
http://www.top1health.cn/Article/28/50503
補氣人參怎麼挑？女中醫：先想想自己睡得好不好！

…，又名「元參」，常用於虛火上升，咽喉腫痛或口渴煩熱時，還可以降血壓、降血糖和通便之效。 **3.丹參：**味苦，性微寒，是活血化瘀、涼血消腫的良藥，可用於冠心病、心肌梗塞、慢性肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/50387
降血壓金牌穀物　燕麥、蕎麥降膽固醇也啵棒〜

…壓病史的患者，卻擔心引發中風或心肌梗塞，而步步為營。透過攝取降血壓食物，尤其是多吃穀類、蔬菜水果、低脂、富含不飽和脂肪酸食物，有助降低血壓，遠離嚴重合併症。在降血壓食物中，特別推荐…
http://www.top1health.cn/Article/320/50415
頭痛像是要「爆炸」！中醫師：找出疾病根源對症治療

…要戒除菸酒或加上阿斯匹靈就可解決。 2. 高血壓性頭痛用降血壓及鬆弛肌肉的藥，就可止痛，清晨若發作時，簡單的變通辦法，一杯濃黑咖啡加上乙基水楊酸，同樣可以止痛。 3. 外傷…
http://www.top1health.cn/Article/239/50182
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…茶減重　易增加飽足感** 研究也發現，茶與降低膽固醇、降血壓、降血糖等關係密切，因茶中所含兒茶素具備抗氧化功能有關；它在綠茶、烏龍茶、紅茶中都有，其中又以未發酵的綠茶含量最多…
http://www.top1health.cn/Article/82/50301
外食族控血壓有訣竅！營養師：5原則「挑」食

…制不當，恐使中風、心肌梗塞、視網膜病變等問題找上門！想要有效降血壓，除了飲食避免重口味、吃太鹹外，難道就沒有其他方法嗎？營養師表示，其實只要謹記5原則正確「挑」食原則，高血壓患者也…
http://www.top1health.cn/Article/80/50288
保護心血管！吃魚油控血脂，鯖魚秋刀魚好選擇

…養師張佩蓉幫大家整理出容易影響血壓、血脂的飲食陷阱，以及可以降血壓、降膽固醇、控血脂的健康吃法，學起來就可以輕鬆過冬了！ **最好不要這樣吃...** **1.滷汁拌飯…
http://www.top1health.cn/Article/248/50196
為什麼全世界的飲食指南都鼓勵吃魚？

…營養學家發現Omega-3脂肪酸對身體益處多多，除了降血脂、降血壓、減少血栓、預防中風及心肌梗塞之外，近年來醫學界也關注於Omega-3對增進兒童學習知能、和調節成人心情紓壓有一定…
http://www.top1health.cn/Article/320/50172

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