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…*久坐、久站、久蹲** 久坐族愈來愈多,無法上班坐著、下班開車坐著,回家看電視也是坐著,直到上床才平躺幾個小時。平均一天大概有3分之2的時間都是保持身體直立的姿勢。在這十幾個小時…
http://www.top1health.cn/Article/240/38245…華人健康網】提醒您,飲酒過量有害健康,未成年請勿飲酒,喝酒不開車、開車不喝酒。**
http://www.top1health.cn/Article/248/38263…華人健康網】提醒您,飲酒過量有害健康,未成年請勿飲酒,喝酒不開車、開車不喝酒。**
http://www.top1health.cn/Article/30/38187…月前的某一天中午,客戶臨時取消下午的會議,我急忙跟同事請假,開車趕回家,想利用得來不易的時間,陪兩老出去走走散心,試圖讓大家藉機喘息一下。 父親匆忙收拾物品,帶上母親的中…
http://www.top1health.cn/Article/253/38142…時會突然安靜幾秒鐘又繼續打鼾,睡眠品質差導致白天容易打瞌睡,開車時常常差點發生車禍。自從8年前到台北慈濟醫院胸腔內科門診,楊美貞醫師安排睡眠呼吸檢查,確定罹患睡眠呼吸中止症,使用正…
http://www.top1health.cn/Article/29/37749每個人上班的方式依據工作地點不盡相同,不管是開車、騎機車、乘坐大眾運輸,亦或是騎腳踏車上班,只希望能順利到達公司不要遲到就好。但我們應該別小看這段通勤時間的運動量,因為根據《The…
http://www.top1health.cn/Article/248/37413…通安全問題,」史坦伯格教授說:「但對於8歲小孩,你就要阻止他開車。」 <!--more--> ![][98563] 但是,即使是對於8歲小孩,你也可以引導他思考行動的…
http://www.top1health.cn/Article/212/37382…彎、後仰障礙型腰痛 原因大不同** 長時間坐在電腦前工作、開車的人,或是看護、廚師等需要長時間前彎工作的人群,由於長期維持前傾或半蹲的姿勢,對腰椎的椎間盤及韌帶、背肌負擔較大,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/37167…實不僅只是代表服用葉黃素只是能看得清楚,陳瑩山醫師表示,由於開車是一項很複雜的動作,關係到視覺與手腳,甚至全身的協調,舉例來說,大腦會根據眼睛看到的影響做判斷,並且將指令傳遞給手腳…
http://www.top1health.cn/Article/244/36927…性膀胱炎及泌尿道感染的患者明顯增加!1名45歲張太太,與家人開車返鄉團圓,仍然躲不過塞車的情況,路途中休息站皆未下車,加上一進家門趕緊進廚房幫忙,等到可以上廁所時才發現小便疼痛而且…
http://www.top1health.cn/Article/4/36598…良之外,久坐打麻將、愛當低頭族、窩沙發跑電影馬拉松,以及長途開車等習慣,也都是禍首或幫兇!專家表示,遠離落枕首重維持良好的姿勢,但平時多做頸部肌力訓練,也能減少習慣性落枕的發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/36574…路,別小看健走的健康效果,長期下來效果也很驚人!如果是騎車或開車的族群,不妨將車子停在離公司有段距離的地方,不僅車位較好找,也可以趁此機會走走路,增加運動量。 ![][92871…
http://www.top1health.cn/Article/306/34362…華人健康網】提醒您,飲酒過量有害健康,未成年請勿飲酒,喝酒不開車、開車不喝酒。**
http://www.top1health.cn/Article/248/34261…關心我,在乎我。」也許你會反過來感激那人,對嗎? 以前開車出門,都會盡可能找離目的地最近的地方停車,為此還常在路上繞圈子而懊惱,後來我把「多走路」轉念為「多運動」,也就再沒停…
http://www.top1health.cn/Article/318/34278「塞塞塞」,開車上山賞雪塞不停,甚至即將到來春節9天連假,也預計難逃塞車的命運,尤其是各地風景遊樂區與高速公路上,更是開車族的夢魘。精神科醫師提醒,避免開車時夢周公,恐險釀車禍危險…
http://www.top1health.cn/Article/241/34269