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「說不」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「說不」的資料

你的睡眠品質及格嗎？10個無法消除疲勞的「不良睡眠」徵兆

…近注意力很不集中，犯了許多粗心的錯誤。」如果你有這樣的困擾，說不定就是因為不良睡眠所帶來的影響。 **徵兆5／變得很容易感冒、身體狀態隨時都會瓦解** 如果總覺得身體狀態不…
http://www.top1health.cn/Article/76/57755
小弟弟垂頭喪志？1茶飲＋3穴位，重振男性雄風

性功能障礙是許多男性心中說不出口的痛！中醫師指出，無法勃起或是早洩，在中醫觀點上，都屬於腎氣虛，想改善就要調體質補腎氣，建議就醫檢查之外，平日也可透過食療、藥膳茶飲，以及3穴位養生…
http://www.top1health.cn/Article/80/57669
你不知道的醫學冷知識　白血球也有分血型

…在2012年出版的《莫札特與萊克特博士的醫學講座》的修訂版。說不定，連本書提到的「醫學」也開始有些跟不上時代了。這樣的話，未來的醫師大概也會把這本書當成笑話看吧。不過我不在意，因為…
http://www.top1health.cn/Article/232/57664
睡的久≠睡的好！做對6件事，睡眠品質自然UP

…[大家是否在平時就有躺在床上滑手機、看書、看電視等的習慣呢？說不定就是這樣的習慣，對你的睡眠造成了不良影響。][135235] **習慣6／除了睡眠以外的時間不要躺在床上：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/57600
培養孩子人際關係從這開始　練習和好讓關係更親密

…和好其實更重視的是修補關係，所以不用拘泥於形式，如果抱歉兩字說不出口，也可以用「我覺得我不應該對你這麼兇」等句子做為開頭，並適時的表達對孩子的愛、給予擁抱。 **3.覺察並調…
http://www.top1health.cn/Article/251/57617
想成功瘦身？拍照做這項日常記錄是成功第一步！

…錄。你不妨也試試看，連續3天把全部的飲食內容拍下來，說不定會驚訝地發現，自已吃得比想像中還要多許多。 **試試看拍照做飲食記錄！** **做好飲食記錄，是成…
http://www.top1health.cn/Article/101/57602
運動保養膝關節，多做肌力訓練就夠了？破解3護膝運動迷思

…的中年人，則認為還是要適度運動，但對於「適度」的定義卻怎麼也說不清。人活著就要動，但如何透過運動保養膝關節，維持良好的行動力呢？彰化基督教醫院骨科資深主治醫師王偉勛藉著回答…
http://www.top1health.cn/Article/238/57512
大便後有「殘便感」，需要浣腸？可能是這因素導致

…在2012年出版的《莫札特與萊克特博士的醫學講座》的修訂版。說不定，連本書提到的「醫學」也開始有些跟不上時代了。這樣的話，未來的醫師大概也會把這本書當成笑話看吧。不過我不在意，因為…
http://www.top1health.cn/Article/248/57503
陰蒂癢癢找不到原因？可能是前庭炎作祟

…，但這是有形的管線而已，為何女性會高潮，專家研究了幾千年，仍說不清楚。現在只知道陰蒂充血是高潮必要條件而已，可是單純陰蒂癢也會高潮，就令人不解了。就像G點一樣，有專家指出在…
http://www.top1health.cn/Article/234/57424
疲勞一定是肝不好？錯！還有這些危險訊號要知道

日前國道發生2名執勤員警被疲勞駕駛的貨車司機開車撞死意外，令人不勝唏噓。大家熟知，疲勞會影響健康，但是也經常聽見上班族這樣抱怨，「好累啊、快爆肝了…」，容易疲勞一定是肝不好嗎？其實…
http://www.top1health.cn/Article/248/57373
產婦坐月子必吃麻油雞？養生達人這樣說～

…老一輩的人來說是天經地義的事，但是為什麼要吃麻油雞呢？老年人說不出一個所以然來，而年輕一輩拒絕吃麻油雞的理由又是什麼呢？一樣沒有答案。因此，吃不吃麻油雞，婆媳母女之間為此舌戰、鬧翻…
http://www.top1health.cn/Article/18/57413
木瓜抗老、助減重　營養師：這時間吃效果加倍

…在於成熟後的水果糖分會比較高，其餘營養素沒有太大的差距。所以說不論是想要抗老、減重，青木瓜或成熟木瓜都是水果好選擇。
http://www.top1health.cn/Article/101/57207
夜間不明疼痛就是成長痛？排除3要素才安心

孩子半夜睡到一半，醒起來哭訴說腳好痛，但也說不清楚是哪兒不舒服，爸媽幫孩子按摩、熱敷就又睡著了，隔天早上又是活潑亂跳。爸媽搞不清楚，孩子到底是怎麼回事？至兒科求診，才知道這可能是「…
http://www.top1health.cn/Article/236/57345
肥胖易傷腎〜兒童減肥7撇步遠離慢性腎病

…腎臟疾病。建議採取下列7撇步戰勝兒童肥胖： **1.「和糖說不、開水最優」：**鼓勵多喝白開水取代含糖飲料。 **2.「溫馨共餐、全家安康」：**鼓勵「跟孩子一起用餐」，以及「…
http://www.top1health.cn/Article/250/57235
紅茶好，還是綠茶好？喝茶，選哪種比較好？

前陣子去南部出差，朋友介紹了一家南部有名的連鎖泡沫紅茶店，在等候的時間看到內部有三個茶桶~紅茶、青茶，綠茶。講到茶大部分人比較熟悉的是紅茶和綠茶，那青茶又是什麼東西呢? 此外，聽說…
http://www.top1health.cn/Article/320/57180

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