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…意了,民眾睡覺時要蓋好被子以免著涼,早晚外出最好也要多加一件衣服來禦寒。 天氣轉涼,有些氣血虧虛的人已經出現手腳冰冷的情況,此時正是進補的好時節,但是只能溫補,不能熱補,否則…
http://www.top1health.cn/Article/258/44625…做到「硬體支援」。何謂硬體的支援,就是在媽媽思考幫寶寶買哪些衣服時;或是母愛爆發在百貨公司血拚的同時,我們來搞定寶寶的嬰兒床、推車、汽車安全座椅…也就是寶寶出生後,對於食衣住行各方…
http://www.top1health.cn/Article/236/43488…,如清水拭浴、不過度使用清潔用品、不用太熱的水洗澡、穿著綿質衣服等。「加強保濕」,像是沐浴後使用高保濕乳液,避免塗抹凡士林,造成毛孔阻塞的問題;最重要的是,配合用藥!千萬別自已當醫…
http://www.top1health.cn/Article/25/44541…灌輸她性別的觀念,就是要讓她知道自己是女生,不能在男生面前換衣服,換衣服的時候,一定要有獨立的空間,不能讓別人看到。這方面她一直做得很好,她會害羞。有一期節目裡,我在給夏天換衣服的…
http://www.top1health.cn/Article/251/44526…壓、抽血、推拿或深部按摩,並避免泡溫泉、三溫暖,或穿著過緊的衣服。需小心照護患部皮膚,避免乾燥、蚊蟲叮咬或外傷,並維持規律的運動,避免患肢過度用力。一旦發覺肢體出現腫脹、發熱等異常…
http://www.top1health.cn/Article/167/43408…生活型態、內科及外科手術等,不暴飲暴食,吃飽勿躺下,不穿太緊衣服,不吃太甜、太油、太辣等刺激性食物,若身材肥胖需減重,設定目標逐漸把BMI降至24以下,透過一些生活型態的調整可改善…
http://www.top1health.cn/Article/30/43445…較夏季少,但貼身衣物上的汗水還是不容忽視,如果沒有天天換洗,衣服上的汗垢髒污默默地累積著,再加上陽光日照強度減弱,衣服纖維內就會開始堆積細菌,讓衣服更容易產生汗漬、霉味。為了穿著乾…
http://www.top1health.cn/Article/318/43332…題? ![][109949] 掉髮的情形越來越嚴重:衣服上、梳子上到處都是──這名52歲的拉丁美洲女子發現,滿屋子裡都是她掉髮的蹤跡。這種情形持續一年了,她已經有前額禿的現…
http://www.top1health.cn/Article/93/43386…愛上的肌力鍛鍊法! **A. 踮腳運動:不論是刷牙、曬衣服,或是看電視、等車這種閒暇片刻都可以輕鬆做到。** 1. 雙腳打開與肩同寬。 2. 輕輕踮起腳跟,身體重心不變。…
http://www.top1health.cn/Article/250/43253…們常講道理、批評、責打,孩子卻依然無動於衷,仍然是你覺得我的衣服該換了,我就去換;你覺得我該洗澡了,在你的三催四請下,我就去沖兩下。 為什麼女孩也會如此不聽話呢?其實,這與父…
http://www.top1health.cn/Article/251/43218…如:廔管側肢體避免壓迫、避免阻斷血液循環的動作、穿寬鬆袖口的衣服、平時清洗裝置洗腎廔管的皮膚表面,並保持乾燥,洗腎病友們若能留意執行,就能避免感染及阻塞等併發症發生。
http://www.top1health.cn/Article/240/43202…,比大人更容易覺得不舒服。幫寶寶把流汗的背部擦乾淨,脫掉一件衣服。 **原因4/覺得太冷:** 如果手腳摸起來比平常冰涼,有可能是寶寶覺得冷。即使在冬天,室內溫度也要維持在…
http://www.top1health.cn/Article/236/43089平時除了擔心吃進的蔬果殘留農藥外,現在連洗衣服的洗衣精,都要注意可能會有農藥殘留!主婦聯盟環境保護基金會曾經調查發現,市面上有些強調具有防蟎、抗菌效果的洗衣精,所含的除蟎化學原料竟…
http://www.top1health.cn/Article/248/43107…汗水要趕快擦乾,甚至可以拍些痱子粉,小朋友因為不太會自己穿脫衣服,家長可能要多留意流汗的狀況。 汗疹只要涼快一些很快就會改善,而汗斑往往需要藥物治療。 **本文出自:黃千耀…
http://www.top1health.cn/Article/242/42969…易度後,我讓媽媽幫忙做些她熟習、簡單的家事。例如當外傭洗好的衣服曬乾後,我會請媽媽幫忙摺衣服;也會故意常買些地瓜葉、芥藍菜和蒜頭,讓媽媽幫忙挑揀、剝蒜頭。 效果真的很好,這些…
http://www.top1health.cn/Article/110/43074