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…作用;維生素C有抗氧化作用,能夠防癌、抗壓、抗老化,還能加強血管壁彈性;維生素D是吸收鈣的好幫手,明顯降低骨折發生率;維生素E可緩解熱潮紅、夜間盜汗現象。 **營養素4/礦物…
http://www.top1health.cn/Article/145/22102…。山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素,能有效阻止血脂在血管壁的沉澱,預防心血疾病,取得益志安神、延年益壽的功效。 **山藥含粘液蛋白,是糖尿病人的優質食材** 很多糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/22091…壞膽固醇含量** 當血液中的低密度膽固醇含量過高時,容易在血管壁造成堆積,與纖維蛋白原、血小板、巨噬細胞等形成血管粥狀硬化。一旦動脈阻塞,則易引起心臟病,日後也容易接二連三的誘發…
http://www.top1health.cn/Article/28/21932…功能」。不過,隨著年歲增長,血管就會越來越脆弱,本來負責修復血管壁的血小板會不斷地增加,以致形成血栓而在血管內堆積。如此一來,血液的流動會受阻,心臟的壓力會增高,所以會招致高血壓。…
http://www.top1health.cn/Article/297/21827…無法燃燒掉,自然越來越胖嘍! 毛細血管破裂:運動不足時毛細血管壁就會變得越來越薄,不能伸縮自如,最終導致破裂。 **症狀3/鈣流失:**鈣的良好吸收與利用與腿部的循環有很大關係…
http://www.top1health.cn/Article/249/21739…1.含鎂的香蕉與含鈣的牛奶一起食用,可以防止鈣質沉澱在組織或血管壁中,以增進鈣質的吸收,有益骨骼生長,預防骨質疏鬆。 2.吃香蕉時可蘸點蜂蜜,因為兩者都可潤腸通便,對痔瘡及便後出…
http://www.top1health.cn/Article/203/21727…血脂症。 **血流量和血管阻力是重要因素** 血液對血管壁的壓力,猶如自來水管中的水對水管壁的壓力。水的壓力取決於水塔中水的儲存量和水管的粗細,水塔中的水越多、水管越細,水…
http://www.top1health.cn/Article/145/21659… 很多國際科學研究結果都指出多攝取Omeag-3可以協助清除血管壁上的膽固醇及血栓,幫助血管暢通及防止血管壁硬化,能改善心血管疾病及預防慢性疾病。 omega-3脂肪酸主要存…
http://www.top1health.cn/Article/232/21561…過高的情況,當壞膽固醇或三酸甘油酯濃度升高時,容易堆積在動脈血管壁內層造成動脈粥狀硬化,引發腦中風或心肌梗塞,甚至可能在腎臟血管出現阻塞,導致腎性高血壓、腎衰竭。 如何從外觀…
http://www.top1health.cn/Article/258/21443…,還能降低膽固醇的合成,也能降低血小板的黏度,防止血小板黏到血管壁上,造成動脈硬化,是保護心臟的好食物。建議大家一天最多吃10公克的蒜頭,也就是約2顆,對身體最好。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/80/21364…理事長、台中榮民總醫院教學暨研究部陳得源教授表示,血管炎就是血管壁發炎的疾病,血管壁因為免疫發炎反應而引起發炎細胞浸潤、血管壁增厚、血管內層破壞,導致血管腔狹窄甚至阻塞。血管炎病徵…
http://www.top1health.cn/Article/32/20411…要原因是高血壓平日不會有特別症狀,但患者若長期有高血壓,會使血管壁承受較大的壓力,造成動脈硬化狹窄、血管阻塞,當腦血管因血壓上升而破裂,就會造成腦出血。 **血壓控制差 …
http://www.top1health.cn/Article/28/20335…食習慣不佳,血管系統出現不同程度的退化現象,提早老化和硬化,血管壁變厚或血管內發生阻塞,長期下來易增加心血管疾病的風險。中醫師建議平常適度攝取黃精和蓮藕,強化血管彈性。 ![黃精…
http://www.top1health.cn/Article/80/20267…、飲食等因素,會加速血栓的形成,分解變得緩慢。血塊一旦積聚在血管壁上,便會導致堵塞,繼而引起心腦血管疾病。有研究表明,八成以上的心臟病和腦中風,都是因為血栓所致。 ![血塊一…
http://www.top1health.cn/Article/315/19908…**木瓜** 番木瓜鹼可抗菌消炎、降低血脂,避免膽固醇堆積血管壁,有效降低心血管疾病罹患率。 **蘋果** 黃酮類抗氧化物及多酚類物質,能預防肺癌;且能使腸道內細菌釋放「…
http://www.top1health.cn/Article/203/19883