…油成分的青蔥,可能加重眼疾不適。 至於坊間流傳「青蔥和蜂蜜不能一起食用」的說法,林親怡中醫師表示,目前沒有明顯的證據可佐證,一般人不用過於擔心。不過,蜂蜜屬於動物性食品,本身…
http://www.top1health.cn/Article/80/50615…金拿鐵** 食材/低脂奶一杯、1/2茶匙薑黃粉、1/2茶匙蜂蜜、肉桂粉少許、肉豆蔻少許、黑胡椒少許 做法/ 1. 將低脂奶稍微加熱 2. 將所有香辛料加入杯中充分混和均勻即…
http://www.top1health.cn/Article/248/50686…坐在馬桶上20分鐘卻還解不出來,感覺快抓狂,吃地瓜、黑芝麻或蜂蜜真的有幫助嗎?中醫師表示,每個人的便祕型態都不一樣,建議從體質調理著手,搭配正確的飲食,才能啟動腸胃能量,終結「排便…
http://www.top1health.cn/Article/80/50522…時候光是白開水引起不了孩子的興趣,有的家長就會想到是否能加點蜂蜜,增添開水風味;但是又聽說蜂蜜有食用禁忌,讓媽媽擔心不已,除了蜂蜜,又有哪些食物是不推薦給3歲以前的孩子食用的? …
http://www.top1health.cn/Article/236/50525…研究發現,減重,只要熱熱喝這1杯,就能瘦更快。大家熟知喝溫熱蜂蜜水減重,根據外電報導,營養專家表示,將檸檬、蜂蜜和肉桂,混合在1杯熱水中,溫熱的喝下肚,可以達到減肥目標。同時,這3…
http://www.top1health.cn/Article/101/50565…5ml、香蕉1/3條、杏仁果或核桃30ml、牛奶250ml、蜂蜜或楓糖適量 **作法:** 1.將燕麥、奇亞籽、切片或切塊的草莓和香蕉一起裝入玻璃杯、玻璃罐或是碗中,再倒入…
http://www.top1health.cn/Article/101/50563…*5.咳血、鼻衄不止:**大白蘿蔔1000克用榨汁機榨汁,加蜂蜜15克,當茶飲。 **【小提醒】:**雖然白蘿蔔是冬天養生食材,但是,仍有些2大禁忌必須注意: **禁忌1.白蘿…
http://www.top1health.cn/Article/80/50491… **食材:**紅豆1杯、乾白木耳1朵、紅棗適量、水6杯、蜂蜜適量、鹽少許。 **作法:** 1. 紅豆洗淨後浸泡3小時、乾木耳泡水後撕成小塊。 2.將紅豆、乾…
http://www.top1health.cn/Article/80/50463…流失,但切記不要和香蕉一起食用,會增加腹瀉風險,建議可以搭配蜂蜜一起食用,營養豐富又不會影響相互的吸收。 **補中益氣藥 推荐山藥大棗粥** 中醫師陳旺全強調,山藥…
http://www.top1health.cn/Article/33/50506…感和味道,會加入布丁和少許的砂糖。 2.在酪梨肉上淋上少許蜂蜜增添風味,然後直接食用。
http://www.top1health.cn/Article/101/50420上次在臉書上提到,根據研究、吃蜂蜜的人,即使他得到糖尿病,血糖不但不會增加、反而會降低。日前有媒體採訪營養師,有不同的意見。我想引用另一篇國際期刊上的研究,透過人體實驗數據與內容,…
http://www.top1health.cn/Article/232/50499…吳明珠中醫師也建議,食用風乾的栗子殼燒成炭,再碾成粉狀,加入蜂蜜調和後用水沖服,可治內痔出血。此外,有的中醫還用栗子殼與夏枯草、丹參治療急性頸淋巴結炎和甲狀腺腫大。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/110/50423…呈現濃稠粥狀後,再加入適量黑糖調味即可享用。 **【紅棗泡蜂蜜老薑】** 水瓶中放入切開的新鮮紅棗3顆、老薑片適量、溫開水500毫升、蜂蜜適量,等待5分鐘後即可享用。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/50367…衛生教育有落差,當地護士在處理糖尿病人清創後足部傷口,竟以「蜂蜜+優碘」做為足部傷口敷料,看在國內醫師眼裡,直呼「小心傷口感染」。 **斐濟居民愛吃樹薯一天吃五餐 糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/33/50427…**1.芝麻茶** **材料:**黑芝麻6克、綠茶3克、蜂蜜5克。 **用法:**先將黑芝麻用小火炒香,研末與茶葉一起加100度沸水燜20到30分鐘後放涼,加入1小匙蜂蜜拌…
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