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「蘋果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蘋果」的資料

過敏族必看！蘋果、奇異果都可能害你全身發癢

…y keeps the doctor away.」（每天一顆蘋果，醫生遠離我），暗示著蘋果對人體健康的諸多裨益，以及在「超級食物」行列中屹立不搖的地位，但是，再厲害的食物仍可能在無…
http://www.top1health.cn/Article/80/50771
顧腸胃必吃「蔬菜人參」！醫師愛吃這1味防腸炎

…品，奶製品所含的乳糖會讓腹瀉的狀況更嚴重。此外，也可以喝去皮蘋果打成的新鮮蘋果汁，因為蘋果中水溶性纖維的果膠，則有吸收腸道多餘水分的作用，有助於減緩腹瀉症狀反覆發生。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/320/50775
水果減重吃不胖？營養師：熱量大魔王是他…

…有可能誤踩熱量、GI值地雷。尤其一般人喜歡吃1根香蕉，或1顆蘋果替代一餐正餐，長時間這樣做，真的會成功減重嗎？ ![][116929] 藝人「水果妹」曾經公開自己使用「水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/50757
防癌靠完整營養！乳癌名醫：馬鈴薯、牛蒡連皮吃

…果皮的花青素含量最多、芭樂果皮的維生素C最高。而水梨、葡萄、蘋果的果皮抗氧化力也比果肉高。  ![馬鈴薯、牛蒡、蓮藕等外皮，還含有保護自己、抵禦外來刺激的…
http://www.top1health.cn/Article/320/50716
綠茶減重不夠看！肉桂燃脂效果高出1.5倍

…圈即為正確腰圍。 **【肉桂料理示範／肉桂蘋果派】** - **事前準備：**將蘋果去皮（約240公克），切成小丁塊狀，放進耐熱容器中，撒入適量紅糖和肉桂粉…
http://www.top1health.cn/Article/101/50583
冬天來杯溫熱檸檬水讓你年輕健康又瘦身！

…麼營養嗎？檸檬富含維生素C、維生素B1、維生素B2、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鎂、鉀等，能幫助人體維持正常的新陳代謝，還具有養顏美容、消除疲勞、增加免疫力的功效，對於體內環保都非常有幫助…
http://www.top1health.cn/Article/399/50696
瘦身、抗老就靠這1杯！名醫超有效「血管回春法」

…*【池谷式蔬果汁】** **材料：**胡蘿蔔1又1╲2根、蘋果1╲2個、檸檬1╲2個、亞麻仁油(或荏胡麻油、紫蘇油)1小茶匙，或是半匙。以榨汁機低速榨成汁。 **做法：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/50639
告別黯沉肌膚不是夢！這招手指操，幫你找回蘋果肌

你曾經擁有如珍珠透白無瑕、細緻光滑的肌膚。可如今在電腦輻射的摧殘下，皮膚漸漸失去往日的光澤與柔滑，整張臉籠罩著無精打采的黃氣，變得黯淡無光，甚至連蝴蝶斑都爬上了臉頰。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/50681
膽固醇超標！除了燕麥，你還可以吃這4種食物

…脂、大豆異黃酮等營養素。][116607] **2. 蘋果** 蘋果能清除膽固醇最主要的營養成分就是其所富含的果膠。果膠會吸附血液中的膽固醇，能有效將膽固醇排出體外，進而達…
http://www.top1health.cn/Article/28/50684
膽固醇超標！除了燕麥，你還可以吃這4種食物

…脂、大豆異黃酮等營養素。][114768] **2. 蘋果** 蘋果能清除膽固醇最主要的營養成分就是其所富含的果膠。果膠會吸附血液中的膽固醇，能有效將膽固醇排出體外，進而達…
http://www.top1health.cn/Article/320/50388
冬令進補也能清爽喝！蘋果山藥排骨湯暖身更暖心

…喝，療癒身心，比花錢互送禮物來得實際和窩心。燉湯用的蘋果種類、脆軟度都不限，每種都能為湯水增添爽口的甜度。而它也能在加熱後，提供大量的抗氧化物質呢！ **★蘋果山…
http://www.top1health.cn/Article/320/50375
研究：一天喝3杯咖啡　防失智症、阿茲海默症

…物質，因此可以保護腦細胞，降低失智症的機會。國內營養師補充，蘋果、番茄也富含抗氧化成分，對於預防阿茲海默症也有幫助！喝咖啡到底好還是不好？這個問題一直都有爭議。過去研究…
http://www.top1health.cn/Article/132/50316
水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚

…尿病友並非不能吃水果，選對了低升糖指數的水果，例如聖女番茄、蘋果和櫻桃，適量攝取也不怕血糖亂飆高。 ![][209621] **糖尿病飲食要均衡　每天2至3份水果剛剛好**…
http://www.top1health.cn/Article/80/50109
餐盤減重為何破功？醫：飽足感決定減重成敗

肥胖是全民公敵，想要窈窕健康瘦身，均衡飲食與運動都不可少。網路流傳「餐盤瘦身法」，強調用餐盤區隔食物，以達到瘦身效果，不過，減重專家提醒，飽足感決定餐盤瘦身效果，另外，餐盤大小，以…
http://www.top1health.cn/Article/191/50051
拉肚子只吃稀飯好餓…蘋果、香蕉挑對就能吃！

…當作日常腸道保健。若要對付急性腸胃炎引起的腹瀉不適，蘋果和香蕉是富含果膠和鞣質的水果，果膠具有保護腸壁、吸附水分幫助排泄物成形，進而改善腹瀉的作用，香蕉所含的鞣質則是存在於…
http://www.top1health.cn/Article/141/50052

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