…大地牽動身體變化,尤其肌膚狀況最容易受到影響。基本上,肌膚與腸道、賀爾蒙的健康狀況息息相關,如果腸道與賀爾蒙能保持平衡狀態,那肌膚就能維持健康。」如果腸道與賀爾蒙不平衡,那勢必會形…
http://www.top1health.cn/Article/242/71438…自願受測者的正常排氣調查」25 研究裡,所得出的結果是:我們腸道每天的排氣總量,依不同的情況,會有很大的差異性。研究者調查出,每日的排氣總量,平均約705 毫升,然而其差異範圍卻是…
http://www.top1health.cn/Article/30/71301**揭曉燕麥片讓腸道變乾淨的祕密** 什錦榖麥的主要材料燕麥片當中,充滿了我們目前飲食生活中容易缺乏的營養素,尤其膳食纖維的含量大約是白米的19倍!讓腸道變乾淨的燕麥片,其祕密到…
http://www.top1health.cn/Article/248/70255…157384] <!--more--> ![抗生素會把大腸道裡面的所有的細菌都殺光,一旦腸道菌相失調,會造成免疫力低落、影響全身。][157385] 事實上,一般感冒服用…
http://www.top1health.cn/Article/248/70207…,體重當然直直落,到處就醫,卻找不出病因,最後才確診為發炎性腸道疾病。![][157344] **症狀似腸躁症易延誤確診 錯過治療時機** 林口長庚胃腸肝膽科主任蘇銘…
http://www.top1health.cn/Article/30/70231…中加入味道,那麼,若有漏氣的現象時,會很快地被發覺。 腸道氣體的組成成分,尤其是對形成令人作噁味道的元凶,我們至今仍是避而不提。因其只占所有放出來的屁的1% 而已,因此會有人…
http://www.top1health.cn/Article/30/70213專家稱腸道是人類的「第二大腦」,為了維持腸道的最佳狀態,通常醫生會建議各種處方,包括益生菌和酵素等,這是因為腸道會影響全身上下的健康,包括睡眠品質、運動能力、肌膚狀況、心理情緒等,…
http://www.top1health.cn/Article/145/70169…*舒緩便祕三元素** **吃對的食物** 膳食纖維在腸道裡扮演『掃把』的角色,可以協助清除腸道糞便,並增加好菌存活度。增加膳食纖維攝取的基本原則就是選擇全穀雜糧類如糙米、紫…
http://www.top1health.cn/Article/248/70131…毒素,造成發炎,也容易使人肥胖。除了缺乏蔬果等膳食纖維,導致腸道蠕動太慢、緊張壓力等,會造成便祕之外,要對症下藥緩解便祕,竟然跟「發聲」觸發自律神經,藉以平衡你的身體也有關。到底多…
http://www.top1health.cn/Article/248/70119十月初應臺灣抗衰老再生醫學會之邀,在學術研討會分享了「腸道健康」在抗衰老醫學中扮演的角色。 **腸道跟衰老有什麼關聯?** 2015年十二月全球頂尖的”Scie…
http://www.top1health.cn/Article/30/69032…要解決消化問題,首先必須檢視消化不良的原因,再進一步探討清潔腸道的方法,如此才有可能改善消化問題。唯有消化問題改善後,才有可能達到清潔腸道的目標,進而達到身體健康的目的。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/69015…不過,胃部含有一層厚厚的黏液,因此可以防止胃酸侵蝕。 腸道是身體最重要的排毒系統之一。當食物在離開胃部後,便會緊接著進入小腸。小腸大約為7公尺長,主要的目的為消化食物、吸收食…
http://www.top1health.cn/Article/30/68998…。他不藏私公開個人養生的方法,為了留住精氣每天暖足,以及保持腸道通暢必做腹部按摩。中醫師表示,這2招如果能依照體質、變換時間來做,會更加分! **★韓國瑜養生第一招:每天…
http://www.top1health.cn/Article/248/68972…究院生物醫學科學研究所利用老鼠實驗,證實:「濫用抗生素將導致腸道菌相失衡,進而影響免疫系統的修復功能,使心肌梗塞的死亡機率大幅提高。」 ![利用實驗鼠研究,發現濫用抗生素將大幅提…
http://www.top1health.cn/Article/88/68888…ol-2是從玉米澱粉萃取純化而得,因為幾乎不被人體消化,能在腸道中作為膳食纖維,因此具有許多保健功效,在日本也為特定保健用食品素材,如:調整腸道機能、調節血糖、降低膽固醇、減少中性…
http://www.top1health.cn/Article/302/68834