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「胰島素」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胰島素」的資料

二型糖尿病控糖不夠，更要降體重！延遲性效應可減低併發症風險

…食用精緻碳水化合物、攝取過量糖分食物以及運動量不足等；而出現胰島素抗性上升，加上分泌胰島素細胞功能下降、肝糖分解增加及肌肉減少糖分運用，進而導致高血糖。第二型糖尿病的症狀可…
http://www.top1health.cn/Article/248/76678
血糖高低是關鍵？研究：吃太多碳水化合物會過度消耗體內維生素C

…度的「大量」減少有關，這些觀察的一個解釋是──高血糖和／或高胰島素濃度會提高身體對維生素C的需求。維生素C分子在結構上與葡萄糖和體內其他的糖很類似，它可以透過葡萄糖所使用的…
http://www.top1health.cn/Article/302/76666
糖尿病管理得不錯，但還是疲勞惡性循環？需留意「醣穩顧」技巧！

…量，升高的血糖才會降低。而血糖要進入細胞中，最重要的關鍵就是胰島素。當分泌量不足或作用不良，就會使血糖無法進入細胞，停留在血液中，形成高血糖。血糖濃度過高，最終會從尿液排出，出現尿…
http://www.top1health.cn/Article/318/76617
為什麼要少喝含糖飲料？果糖是不會醉的酒精，易增代謝疾病風險

…會甜的單糖和雙糖！這些小分子的糖容易造成血糖的高低起伏，引起胰島素的過量分泌，長期產生身體組織對胰島素的阻抗、不敏感，導致脂肪的堆積與不易分解代謝的結果！ **一定要，少吃高…
http://www.top1health.cn/Article/248/76663
喝蘋果醋減重、調整體質有神效？黃耆糖醋肉健脾開胃

… 對於坊間「喝果醋能減重」的說法，西醫有研究表示，果醋與胰島素抵抗和肥胖相關疾病的關係密切，醋酸可降低餐後血糖，避免胰島素上升，進而降低碳水轉換脂肪的可能性。但是，表示，這樣並…
http://www.top1health.cn/Article/239/76628
高血糖和糖質攝取過量有關，藥物治療期間可以限醣嗎？專家來解惑

…當才是主要的發病原因。反覆大量攝取醣類（糖質），會使胰島素的分泌能力下降，降低血糖的能力也會跟著減弱。因此，在第二型糖尿病的治療當中，最重要的事情便是減少攝取會在體內轉變成…
http://www.top1health.cn/Article/33/76639
力不從心是糖尿病惹的禍！做好「醣穩顧」，增加續航力

…化為單醣，透過血液輸送到各細胞。要讓單醣順利進入細胞，則需要胰島素的輔助。當胰臟無法生產足夠的胰島素，或出現胰島素抗阻，單醣便無法順利進入細胞，留在血液中，除了導致血糖飆升，過多的…
http://www.top1health.cn/Article/33/76623
內臟脂肪多，害你脂肪肝、糖尿病〜高纖飲食4秘訣，拒當腹愁者

…）。 **⊙脂聯素：** 脂聯素讓肝跟肌肉對胰島素產生敏感度，胰島素是由胰臟所製造的荷爾蒙，可促進血液中的葡萄糖（糖分）進入肌肉、肝臟跟脂肪組織本身。假如肝臟跟肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/250/75448
一人吃兩人補？小心吃出來的易胖體質會遺傳給下一代

…胎盤中，如果母親有高血糖，那麼胎兒的胰腺發育會回應由過度製造胰島素分泌細胞所造成的刺激。西北大學研究糖尿病和懷孕的博伊德．麥茲格爾解釋道：「嬰兒沒有糖尿病，但胰腺裡製造胰島…
http://www.top1health.cn/Article/324/76561
早餐一定要吃得像「怪獸」？每天斷食12小時，奇蹟減重、抗老、睡眠好

…表示，最好應該在早上／中午攝取碳水化合物「炸彈」。因為早上對胰島素的敏感度提高，所以身體在這個時候可以相當快速處理氾濫的葡萄糖。接近晚上，同樣的碳水化合物數量只會造成身體更多的負擔…
http://www.top1health.cn/Article/101/75454
還在煩惱運動後怎麼吃？便利商店這樣吃幫助增肌減脂！

…動消耗的能量，讓下一次的訓練更能拼盡全力，同時還會刺激我們的胰島素分泌，胰島素是合成的激素，能幫助減少肌肉流失，在修補的期間會讓肌肉長得更好更完整！所以總歸來說，如果我們正…
http://www.top1health.cn/Article/306/75457
減肥必知8大救命關鍵！幫你對抗肥胖、老化、疾病快筆記

…脂肪本身不會讓人肥胖！諷刺的是，在體重過重的情況下（關鍵字：胰島素阻抗），健康的脂肪反倒會成為我們的朋友。特別值得推薦的是單元和多元不飽和脂肪酸，可享用任何種類的堅果，（經驗法則：…
http://www.top1health.cn/Article/101/75372
還在挨餓運動？運動前、中、後營養補充這樣吃事半功倍

…，運動後選擇高GI食物，例如：白飯、吐司、貝果等等，可以刺激胰島素快一點分泌，而胰島素又會幫助胺基酸進入肌肉組織合成蛋白質，兩者相輔相成，增肌效果更好。另外，運動後攝取高G…
http://www.top1health.cn/Article/101/75351
小心，運動過度反而更胖？做對4件事提升新陳代謝

…、肌肉控制、腦部發育和情緒等方面進行調控。 **● 胰島素分泌** 飲食方式數年來已有所改變，且世界各地的人們還有不同的飲食方式：有些人仍堅持一天要吃上飽足的三餐，有些人…
http://www.top1health.cn/Article/292/75286
長期不吃早餐小心代謝變差，埋3大健康隱憂　營養師推薦這些組合

…的氧化機率，造成身體出現輕度發炎反應外，同時，也會進一步干擾胰島素的敏感性，影響人體血液中葡萄糖的平衡，對人體代謝機能的正常運作帶來負面影響。 **健康隱憂2／不利血糖控制…
http://www.top1health.cn/Article/318/75280