健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…人。 2.體型偏瘦或運動不足的女性。 3.懷孕生產後而肌肉鬆弛。 **改善的小撇步:** 1.多吃蔬菜水果及五穀雜糧。 2.多食用益生菌。 3.每天喝足2000c.c.…
http://www.top1health.cn/Article/145/22227… **2.【氣虛型肥胖】:** 常見於全身性肥胖的民眾,肌肉鬆散、不結實,食用量少卻容易胖,常有「喝水或呼吸也會胖」的感慨,不愛運動,容易疲勞,怕冷。可多吃溫性的補氣水果,例如龍…
http://www.top1health.cn/Article/82/21981…怠、失眠、注意力不佳、性慾降低、性功能障礙、生育能力下降、肌肉鬆弛、肌張力降低、體重增加與內臟脂肪增加、出現啤酒肚等症狀,最後還容易產生代謝與心血管疾病。 特別是,這種因年齡…
http://www.top1health.cn/Article/5/21999…非常的有益健康。 **燕麥片減肥法3/皮蛋肉鬆燕麥粥** 1.在小鍋中加入一杯(約200豪升)沸水和40克桂格即食燕麥片,並加入準備好的肉鬆和皮蛋。 2.依個…
http://www.top1health.cn/Article/101/21944深層肌肉又稱為姿勢維持肌,支撐著骨頭、關節和內臟。一旦深層肌肉變衰弱,體型就會變形。鍛練腰部周圍的深層肌肉,就能找回俐落的曲線! ![][68881] **動作1/** …
http://www.top1health.cn/Article/339/21939…體操** 做點與平常不同的眼球動作和伸展運動,能預防眼周肌肉鬆弛,也能消除眼睛疲勞。 **眼睛伸展操** 1.固定頸部、臉部,用力往上看。往4 個方向看時請各數5 下…
http://www.top1health.cn/Article/276/21786…肉,塑造有致曲線。** 以下這組動作能逐漸改善腹部周圍的肌肉鬆弛,通過轉體運動刺激內臟,促進消化和排毒。專家認為,人的一天可以按照3個週期來劃分。而排毒週期是在下午4點到第二天的…
http://www.top1health.cn/Article/306/21717…所作為。 剩下的6億元,也將用來賠償,因購買食用自家豬肉鬆產品代工廠使用正義油品中招,6000名消費者的損失,以對消費者的健康負起責任。
http://www.top1health.cn/Article/240/21719…肥胖和發炎。這類肥胖者常伴隨手腳冰冷、四肢浮腫、疲倦無力、肌肉鬆軟、容易腹瀉等症狀。 黃慧娟中醫師表示,針對脾胃氣虛型的肥胖者,臨床多以當歸、黃耆等中藥材增補益氣,幫助新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/82/21676…/江守山醫師提供)][67673] 江守山醫師表示,自家豬肉鬆產品因代工廠使用正義油品中招,不僅對造成消費者健康疑慮感到抱歉,對於自身長久以來戰戰競競維持的「追求零污染」使命,更…
http://www.top1health.cn/Article/248/21667…表示,女性尿失禁常見成因是自然生產或是年老退化,導致骨盆底肌肉鬆弛引起的應力性尿失禁。台灣因為民情關係,對於尿失禁問題,常不敢與家人提起,到醫院診治更是諱疾忌醫。許多患者甚至認為中…
http://www.top1health.cn/Article/10/21489…常見的一種漏尿型態。 應力性尿失禁的原因主要和骨盆底肌肉鬆弛和尿道括約肌閉鎖功能不良有關,而導致骨盆底肌肉鬆弛和尿道括約肌閉鎖功能不良。常見的可能原因和下列情況有關:如,生產…
http://www.top1health.cn/Article/284/21450…隨時注意站姿、坐姿,提醒自己抬頭挺胸並縮小腹,盡量不讓腰椎肌肉鬆懈,也是預防小腹上身的好方法。 飲食方面,要掌握「高纖」的原則,遠離高油脂、油炸食物。由於蔬菜及水果都含有許多…
http://www.top1health.cn/Article/294/21399…氣不足、代謝能力差,即使運動量充足、吃的少,仍有體型肥胖、肌肉鬆弛、水腫等現象,此時較適合使用陳皮或半夏等化痰藥,搭配人參、黃耆、黨蔘等補氣藥來提升血液含氧量,加速新陳代謝,排除體…
http://www.top1health.cn/Article/82/20334…由小到大的人工陰莖或鴨嘴。 3.藥物治療,如中樞神經系統肌肉鬆弛劑。 以上三個方法都失敗的話,人工助孕包括人工授精跟試管嬰兒,是重度陰道痙攣症求子的最後一張王牌!
http://www.top1health.cn/Article/12/20293